صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+8رأی دهید-1چطور بدون فقر تغذیه‌ای، می‌توان گوشت قرمز نخورد؟دوشنبه ۶ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۸ آگوست ۲۰۱۷اجتناب از گوشت از رژیم غذایی اگر به‌درستی انجام نشود، عواقب جدی سلامت را به همراه دارد. +9رأی دهید-1۱۰ بیماری را با مصرف خاکشیر درمان کنیددوشنبه ۶ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۸ آگوست ۲۰۱۷یکی از مشکلات زندگی شهرنشینی و به طبع آن کم‌تحرکی، «یبوست» است +14رأی دهید-0بهترین رژیم غذایی برای کاهش کلسترولیکشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۷ آگوست ۲۰۱۷ رژیم های گیاهخواری، می تواند به طور قابل توجهی باعث کاهش میزان کلسترول شود. +4رأی دهید-0ید؛ تغذیه صحیح نوجوانییکشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۷ آگوست ۲۰۱۷مصرف غذاهای حاوی ید را جدی بگیرید ید یکی از مواد مورد نیاز بدن است ید برای رشد و مو طبیعی بدن، سوخت و ساز مواد غذایی و تولید انرژی بسیار لازم است. +10رأی دهید-0پاستیل چقدر ارزش تغذیه‌ای دارد؟یکشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۷ آگوست ۲۰۱۷پاستیل؛ اسنکی است که به‌عنوان بدون چربی، بدون مواد نگه دارنده و محتوی ۱۰۰ درصد ویتامین سی با میوه‌های طبیعی برچسب می‌خورد+7رأی دهید-1پرهیزها و توصیه‌های غذایی در مبتلایان به واریسیکشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۷ آگوست ۲۰۱۷با اصلاح برنامه غذایی و مصرف خوراکی‌های غنی از فیبر می‌توان به لینت مزاج و پیشگیری از بروز رگ‌های واریسی کمک کرد. +3رأی دهید-2آیا شیر گرم می‌تواند خواب راحتی را برایمان رقم بزند؟شنبه ۴ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۶ آگوست ۲۰۱۷داشتن خواب راحت در ساعات پایانی شب، موضوعی است که به دغدغه خیلی از انسانها تبدیل شده+11رأی دهید-0از نکات کمتر شناخته شده برای حفظ تناسب اندامشنبه ۴ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۶ آگوست ۲۰۱۷ ورزش کردن چیزی نیست که به ناگاه خود را درگیر آن کنید. این کار نیازمند آماده سازی و انگیزه درست است.+7رأی دهید-0۱۰ مرطوب کننده طبیعی پوستشنبه ۴ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۶ آگوست ۲۰۱۷اگر می‌خواهید برای طولانی‌مدت از حفظ سلامت پوستتان مطمئن شوید، نیاز به تغییرات اساسی در رژیم غذایی‌تان دارید. +12رأی دهید-0۱۰ بیماری را با مصرف این «دانه‌های ریز» درمان کنید!جمعه ۳ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۵ آگوست ۲۰۱۷+12رأی دهید-3آیا مایکروویو غذا را سرطانی می‌کند؟جمعه ۳ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۵ آگوست ۲۰۱۷دستگاه مایکروویو با پرتوهای مایکروویو یعنی امواج کوتاه کار می کند و این پرتوها همان امواجی هستند که رادیو، تلویزیون، رادار و موبایل هم با آن کار می کند. +3رأی دهید-0هنگام اسهال از این غذاها پرهیز کنیدجمعه ۳ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۵ آگوست ۲۰۱۷ هنگامی که به اسهال مبتلا شده اید، مواد غذایی مصرفی نقش مهمی در تسریع بهبودی یا وخیم‌تر کردن شرایط دارند.+17رأی دهید-1این خوراکی ها دوست و دشمن مفاصل بدن هستندجمعه ۳ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۵ آگوست ۲۰۱۷برخی موادغذایی به دلیل ترکیباتشان مفید و بعضی برای مفاصل بدن مضر هستند که ما به چند مورد آن اشاره می کنیم. +12رأی دهید-0۱۰ ماده غذایی گیاهی برای بهبود سلامت کلیههاپنجشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۴ آگوست ۲۰۱۷بیش از ۱۰ نوع ماده غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می‌شوند.+13رأی دهید-1چه زمانی نوشیدن چای عامل بیماری می‌شود؟پنجشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۴ آگوست ۲۰۱۷نوشیدن چای بعد از غذا احتمال بروز فقر آهن را به خصوص در میان افراد مستعد افزایش می‌دهد+7رأی دهید-1۱۲ پیشنهاد خوراکی به آن‌هایی که زیاد جوش میزنندپنجشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۴ آگوست ۲۰۱۷جوش‌های پوستی فقط مختص نوجوانان نیستند، بلکه حدود ۲۰ درصد از خانم‌ها در دهه‌های دوم و سوم زندگی با این جوش‌ها مواجه می‌شوند.+7رأی دهید-0تسکین کمردرد با یک نوشیدنی ضد التهابپنجشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۴ آگوست ۲۰۱۷برای مقابله با کمردرد می توانید مصرف یک نوشیدنی که در تهیه آن از زردچوبه و زنجبیل استفاده می شود را مد نظر قرار دهید.+16رأی دهید-1۱۱ دلیل برای افزایش مصرف هندوانهپنجشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۴ آگوست ۲۰۱۷توانایی هندوانه در افزایش سطوح آرژینین این امکان را فراهم می کند تا آمونیاک و دیگر ترکیبات سمی از بدن حذف شوند.+41رأی دهید-4تقویت قوای جنسی با مصرف «سیر»چهارشنبه ۱ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۳ آگوست ۲۰۱۷سیر قوت تریاقی دارد و ضد سم است مخصوصاً در افراد سرد و تر که دچار مشکلاتی در قوای جنسی و اعمال زناشویی هستند، بسیار مفید است. +5رأی دهید-3نسخه طب سنتی در زانو دردچهارشنبه ۱ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۳ آگوست ۲۰۱۷پژوهشگران طب سنتی معتقدند که مصرف دمنوش های گیاهی تحت نظر پزشک متخصص تأثیر چشمگیری در کاهش التهابات مفاصل دارد.+6رأی دهید-0گردو علیه هوس‌های غذاییچهارشنبه ۱ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۳ آگوست ۲۰۱۷مطالعه ای جدید نشان داده است که این ماده غذایی می تواند به افرادی که رژیم دارند در کنترل هوس های غذایی کمک کند. +32رأی دهید-1۹ غذایی که هرگز نباید بخوریدچهارشنبه ۱ شهریور ۱۳۹۶ - ۲۳ آگوست ۲۰۱۷ضرب‌المثلی هست که می‌گوید: «بگو چه می‌خوری تا بگویم کیستی.» +5رأی دهید-0غذا خوردن در نیمه‌شب چه تأثیری روی پوست می‌گذارد؟سه شنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۲ آگوست ۲۰۱۷دیر شام خوردن یا مصرف تنقلات در نیمه‌شب می‌تواند سبب ابتلای افراد به یکی از مرگبارترین بیماری‌های دنیا شود.+18رأی دهید-0از خوردن کدوسبز غافل نشوید که خواص بسیار داردسه شنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۲ آگوست ۲۰۱۷کدوسبز یکی از بهترین غذاهایی است که به پیشگیری از بیماری اسکوربوت، کبودی و... که در نتیجه کمبود ویتامین C به وجود می‌آید کمک می‌کند. +4رأی دهید-1ارزش غذایی سبزی‌ها و میوه‌های بنفشسه شنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۲ آگوست ۲۰۱۷اگر غذاهای بنفش در بشقابتان جایی ندارد پس باید بدانید که فواید بی‌نظیر و قدرتمندی را از دست می‌دهید.+6رأی دهید-0آیا با لاغر شدن، لذت غذا خوردن را از دست می‌دهیم؟سه شنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۲ آگوست ۲۰۱۷مشکل کسانی که اضافه‌وزن دارند اینجاست که بیش‌تر تفریحات آن‌ها با خوردن غذاهای ناسالم گره خورده است. +4رأی دهید-0چرا نمی‌توانید به رژیم غذایی‌تان پایبند بمانید؟دوشنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۱ آگوست ۲۰۱۷رژیم گرفتن اقدامی است که عموما دوام چندانی ندارد. اغلب پس از گذشت مدت کوتاهی رژیم افراد می‌شکند و به سرعت هم وزنی که کم کرده بودند بر می‌گردد. +5رأی دهید-1۱۰ نشانه مسمومیت غذاییدوشنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۱ آگوست ۲۰۱۷به دلیل این که انواع مختلفی از ارگانیسم ها می توانند زمینه ساز مسمومیت غذایی شوند، علائم و شدت آن می تواند متفاوت باشد.+4رأی دهید-0چگونه لاغرها سریع و سالم وزن اضافه کنند؟دوشنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۱ آگوست ۲۰۱۷دچار کمبود وزن بودن درست به اندازه چاقی و اضافه وزن برای سلامتمان ضرر دارد.+9رأی دهید-0گرسنگی دائمی به این دلایلدوشنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۱ آگوست ۲۰۱۷ضعف جسمانی، غرغر معده، سردرد و دشواری در تمرکز از جمله احساسات آشنا برای ما هنگام گرسنگی هستند. ۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۲۴۱۲۵۱۲۶۱۲۷۱۲۸۱۲۹۱۳۰...
آیا مایکروویو غذا را سرطانی می‌کند؟
