تغذیه رژیم و گیاهان داروئی

لئونارد هاوز چهار کارت تبریک از کاخ باکینگهام دریافت کرده است �" یکی برای ۱۰۰ سالگی، یکی برای تولد ۱۰۵ سالگی و هر سال بعد از آن نیز کارت دریافت کرده است.

احتمالا بسیار شنیده‌اید که کلید اجابت مجاز منظم در مصرف فیبر و آب‌رسانی کافی به بدن است که البته هم حقیقت دارد.

قهوه، به‌ویژه زمانی که حاوی کافئین باشد، ترشح اسید معده و فعالیت‌های حرکتی روده بزرگ را تحریک می‌کند.

رقم «فلفل ایکس» توانست رسما جایگاه رقم «فلفل کارولینا ریپر یا فلفل دم عقربی» را به عنوان تندترین فلفل جهان از آن خود کند.

محققان در آمریکا سه ژن را در گیاهخواران شناسایی کردند که می‌تواند توضیح دهد چرا این افراد رو به رژیم‌های غذایی گیاهی می‌آورند.

خوردن غذای خوب و صرف نوشیدنی همراه با گذراندن وقت به تفریح قاعدتا باید موجب اضافه ‌وزن گردشگران شود. این قاعده اما برای آمریکایی‌هایی که برای تعطیلات به اروپا می‌روند کمتر صدق می‌کند.

وقتی بدن در حالت سوءتغذیه قرار می‌گیرد، مواد مغذی را از رشد مو دریغ می‌کند تا عملکردهای ضروری‌تر را انجام دهد.

نتایج پژوهش حاکی از ارتباط بین کلسترول اچ‌دی‌ال و زوال عقل است، اما ثابت نمی‌کند که سطوح پایین یا بالای لیپید مستقیما باعث زوال عقل می‌شود.

دانشمندان می‌گویند نه‌تنها نوع غذایی که می‌خورید بر نحوه سوخت‌وساز بدن تاثیر دارد، بلکه ترکیب و ترتیب مصرف این غذاها نیز بسیار مهم است.

بر اساس تحقیق جدیدی که در نشست سالانه انجمن اروپایی دیابت (EASD) در هامبورگ ارائه شد، نوشیدن روزانه یک فنجان چای تیره شیرین‌نشده با قندهای مصنوعی می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند.

به گفته دانشمندان، مکمل فوق‌العاده محبوب روغن ماهی - که در مسیر رسیدن به فروش جهانی ۲.۴ میلیارد دلاری تا سال ۲۰۳۰ است - احتمالا هیچ مزیتی برای سلامتی ندارد.

دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می‌گویند که به گفته آنها می‌تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین‌ ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات صبحگاهی، برای کاهش وزن موثرتر از سایر اوقات روز است.

با افزایش سن، شما می‌توانید شروع به از‌دست‌دادن بسیاری از مواد معدنی، نسبت به جذب آنها کنید.

مطالعه جدیدی که در مجله JAMA Open Network منتشر شده است، نشان می‌دهد که خوردن غذاهای "فرآوری شده" می‌تواند در افزایش خطر ابتلا به افسردگی نقش داشته باشد.

صبح روز بعد او دیگر مادرش را نمی‌شناخت. کلیه‌هایش دیگر کار نمی‌کردند. دچار تورم مغز شده و چند بار دچار تشنج شده بود.

ویتامین‌ها و مواد معدنی سنگ بنای سلامت انسان هستند و عملکرد مطلوب بدن را تضمین می‌کنند.

کم نیستند افراد بزرگ‌‌سالی که هنوز هم اگر به طور اتفاقی یک تکه آدامس را قورت بدهند، به سرعت یاد نهیب‌های والدین‌شان در ایام کودکی می‌افتند که مدام یادآوری می‌کردند که قورت دادن آدامس کار خطرناکی است.

داون هایدلباگ هنگام مصرف اوزمپیک، داروی محبوبی که برای درمان دیابت و چاقی استفاده می‌شود، احساس می‌کرد در یک الگوی نگران‌کننده به دام افتاده است.

شاید شما فردی باشید که ۳۰ تا ۴۰ کیلومتر در هفته می‌دوید، اما به طور منظم برای شام فست فود می‌خورید. یا شنبه تا پنجشنبه رژیم می‌گیرید ولی آخر هفته ها پرخوری می‌کنید.

نوشیدن آب و مصرف ماست و دانه‌های کامل از مهمترین توصیه‌ها برای دستگاه گوارشی فعال در طول روز است.

غذاهای فرآوری‌شده سرشار از نمک، شکر، چربی‌های هیدروژنه و مواد افزودنی‌اند. این غذاها شامل خوراکی‌های ناسالمی مانند چیپس و نوشابه و همچنین بسیاری از وعده‌های غذایی آماده مثل ماست و حتی نان بسته‌بندی می‌شوند.

اغلب مردم از بوی ناخوشایند دهان بعد از مصرف سیر شکایت دارند و به دنبال راهی‌اند تا بتوانند به راحتی از مزیت‌های مصرف سیر بهره‌‌مند شوند.

استرس می‌تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از‌دست‌دادن اشتها شود.

بیماری‌های قلبی و عروقی از جمله عارضه‌هایی هستند که می‌توانند تاثیر غیرقابل انکاری بر روی امید به زندگی در جوامع مختلف بگذارند.

اگر شکر را به‌کلی از زندگی حذف ‌کنیم، چه اتفاقی می‌افتد و بدن چه واکنشی نشان می‌دهد؟ به گزارش منزهلت، اغلب مردم بیشتر از نیاز بدنشان شکر مصرف می‌کنند.

متابولیسم نیروی بدن ماست که به طور مرموزی تصمیم می‌گیرد، غذایی که می‌خوریم را به انرژی تبدیل کند یا روی وزن ما بگذارد و باعث چاقی‌مان شود.

اداره کل بهداشت یکی از مناطق فرانسه اعلام کرد که فردی پس از مصرف «کنسرو شیشه‌ای ساردین» و احتمالا ابتلا به بوتولیسم جان خود را از دست داده است.

نتیجه یک پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که یکی از ادویه‌های رایج می‌تواند به حل مشکل سوءهاضمه بیماران کمک کند.

بلورهای کهربایی‌رنگ کندر یکی از شناخته‌شده‌ترین منابع اساطیری بوی خوش‌اند که قرن‌ها ‌به دلیل رایحه منحصربه‌فردشان ستایش‌ شده‌ و در طب سنتی هم کاربرد داشته‌اند.