صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+16رأی دهید-1برای کاهش وزن، قند خون و کلسترول دارچین بخوریدیکشنبه ۵ آذر ۱۳۹۶ - ۲۶ نوامبر ۲۰۱۷ نتایج یک پژوهش تازه نشان داده که این ادویه محبوب می تواند متابولیسم را تقویت کند و به کاهش وزن کمک کند. +13رأی دهید-1وقتی سس تند می‌خوریم چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟شنبه ۴ آذر ۱۳۹۶ - ۲۵ نوامبر ۲۰۱۷غذاهای تند از آن چیزهایی هستند که یا دوستشان دارید یا از آنها متنفرید و معمولا حد وسطی وجود ندارد+12رأی دهید-1بهترین خوراکی‌ها برای مبتلایان به کبد چربشنبه ۴ آذر ۱۳۹۶ - ۲۵ نوامبر ۲۰۱۷درمان اصلی برای بیماران کبد چرب تغییر در رژیم غذایی و ورزش کردن است.+26رأی دهید-1۷ جفت خوردنی که باید همیشه با هم میل کنیدشنبه ۴ آذر ۱۳۹۶ - ۲۵ نوامبر ۲۰۱۷برخی غذاها به هم تعلق دارند.منظور استفاده ترکیبی از برخی غذاها برای جذب بهتر مواد مغذی آنها است.+10رأی دهید-0کاهش احساس بی‌قراری و افسردگی با مصرف منظم ۱۰ ریزمغذی!جمعه ۳ آذر ۱۳۹۶ - ۲۴ نوامبر ۲۰۱۷ریشه اصلی بسیاری از تغییرات خلق و خو کمبودهای تغذیه‌ای و تغییرات متابولیکی است. +5رأی دهید-1کاهش وزن به شیوه‌ای مقرون به صرفهجمعه ۳ آذر ۱۳۹۶ - ۲۴ نوامبر ۲۰۱۷ کاهش وزن به معنای آن نیست که باید پول زیادی را صرف عضویت در یک باشگاه ورزشی یا خرید مکمل های گران قیمت کنید. +2رأی دهید-1شب‌ها کربوهیدرات بخوریم؟جمعه ۳ آذر ۱۳۹۶ - ۲۴ نوامبر ۲۰۱۷یک باور عمومی که در فضای رژیم و کاهش وزن و ... وجود دارد این است که خوردن کربوهیدرات در شب یا عصر می‌تواند باعث اضافه وزن شود+3رأی دهید-1هپاتیت ناشی از مصرف گیاهان داروییجمعه ۳ آذر ۱۳۹۶ - ۲۴ نوامبر ۲۰۱۷ در برخی از گیاهان دارویی سمومی وجود دارد که هنر علم این است که آن سموم را جدا می کند تا وارد بدن نشود+12رأی دهید-22فنلاند فروش نان آرد جیرجیرک را آغاز کردپنجشنبه ۲ آذر ۱۳۹۶ - ۲۳ نوامبر ۲۰۱۷هر نان با آرد ۷۰ جیرجیرک به اضافه آرد گندم و غلات دیگر پخته شده است. +7رأی دهید-0جولان زعفران های تقلبی در بازار/ از گوشت گاو تا عسل و چربیپنجشنبه ۲ آذر ۱۳۹۶ - ۲۳ نوامبر ۲۰۱۷ از دیگر روش های تقلب این است که اجزای ارزان و بی کیفیت زعفران را با آن مخلوط می کنند و به مشتریان می فروشند+3رأی دهید-0کدو حلوایی؛ از خوش اندامی تا خوش اخلاقیپنجشنبه ۲ آذر ۱۳۹۶ - ۲۳ نوامبر ۲۰۱۷کدو حلوایی جزو سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد. پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم+4رأی دهید-0۶ گام سالم برای جلوگیری از اثرات مضر سدیم در بدن!پنجشنبه ۲ آذر ۱۳۹۶ - ۲۳ نوامبر ۲۰۱۷ماده معدنی سدیم تقریباً در هر روز وارد برنامه غذایی‌تان می‌شود. حتی آب‌میوه‌ها و نوشیدنی‌های گازدار خالی از سدیم نیستند. +3رأی دهید-1قبل از سیگار، شیر بنوشیدپنجشنبه ۲ آذر ۱۳۹۶ - ۲۳ نوامبر ۲۰۱۷ در این مطلب به معرفی بهترین مواد غذایی برای افرادی که دوران ترک سیگار یا مخدرها را پیش رو دارند، می پردازیم.+8رأی دهید-0مهمترین منابع اصلی کافئین کدامند؟چهارشنبه ۱ آذر ۱۳۹۶ - ۲۲ نوامبر ۲۰۱۷ اگر به چای سرد به اندازه ده حبه قند اضافه کنید دقیقا همان نوشابه می شود. +5رأی دهید-0۵ ماده برای سم زدایی کامل پوستچهارشنبه ۱ آذر ۱۳۹۶ - ۲۲ نوامبر ۲۰۱۷مصرف مقدار فراوان آب بخشی مهم از فرآیند سم زدایی پوست را شامل می شود. +5رأی دهید-1خواص شیره انگور در طب سنتیچهارشنبه ۱ آذر ۱۳۹۶ - ۲۲ نوامبر ۲۰۱۷شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد.+7رأی دهید-0غذاهایی که بسیار راحت هضم میشوندچهارشنبه ۱ آذر ۱۳۹۶ - ۲۲ نوامبر ۲۰۱۷وقتی صحبت از غذایی می‌کنیم که به سختی هضم می‌شود، یعنی سیستم گوارش برای هضم آن به زمان بیشتری نیاز دارد+14رأی دهید-0رقیق کردن خون به روشی طبیعیسه شنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۶ - ۲۱ نوامبر ۲۰۱۷ویتامین E در طیف گسترده ای از مواد غذایی از جمله بادام، غلات کامل، دانه های آفتابگردان، تخم مرغ، دانه های خوراکی، و مغزهای خوراکی یافت می شود.+7رأی دهید-0قبل از خوردن میوه این موارد را بدانید!سه شنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۶ - ۲۱ نوامبر ۲۰۱۷میوه برای سلامت تان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را گاز بزنید هشدارهای مهمی هست که باید در نظر بگیرید. +6رأی دهید-1اثرات شگفت‌انگیز عسل در بهبود زخم های بدخیمسه شنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۶ - ۲۱ نوامبر ۲۰۱۷برای پانسمان زخمهای دیابتیک، عسل و نمک را به نسبت ۳ به ۱ باهم مخلوط کنید و پس از شستشوی خوب زخم دیابتی از این ترکیب در ناحیه زخم موردنظر استفاده کنید. +5رأی دهید-0سرما سبب چربی‌سوزی میشودسه شنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۶ - ۲۱ نوامبر ۲۰۱۷ محققان دانشگاه استکهلم سوئد در بررسی‌های خود متوجه شدند که قرار گرفتن در معرض سرما می‌تواند سبب چربی‌سوزی شود. +17رأی دهید-0۷ خوراکی که باعث رشد سریعتر موها می‌شوند - اینفوگرافیدوشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۶ - ۲۰ نوامبر ۲۰۱۷۷ خوراکی که باعث رشد سریعتر موها می‌شوند - اینفوگرافی+8رأی دهید-0ترکیب الکل با نوشیدنی‌های انرژی‌زا مرگبار استدوشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۶ - ۲۰ نوامبر ۲۰۱۷مخلوط کردن الکل و نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌تواند منجر به عوارض مرگباری مانند مسمومیت الکل شود.+11رأی دهید-0فندق ، خوراکی معجزه آسا برای سلامتیدوشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۶ - ۲۰ نوامبر ۲۰۱۷فندق خشک حدود ۷۰ درصد وزن خود مواد چربی و ۱۵ تا ۲۰ درصد مواد پروتئینی دارد +18رأی دهید-1متخصصان قلب، ۸ ماده غذایی را هیچ وقت نمی خورنددوشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۶ - ۲۰ نوامبر ۲۰۱۷خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود.+3رأی دهید-9تفاوت گرسنگی احساسی و گرسنگی فیزیکییکشنبه ۲۸ آبان ۱۳۹۶ - ۱۹ نوامبر ۲۰۱۷ افراد چاقی که یک "رژیم غذایی کم‌چرب برای کاهش وزن" را دنبال می‌کنند چند سال به عمرشان اضافه می‌شود. +16رأی دهید-0۷ نشانه‌ای که به شما می‌گوید بیش از حد قند مصرف می‌کنید!یکشنبه ۲۸ آبان ۱۳۹۶ - ۱۹ نوامبر ۲۰۱۷اعتیاد به مواد قندی ساده در مواردی می‌تواند عوارض بیشتری نسبت به اعتیاد به الکل و سیگار داشته باشد.+6رأی دهید-0دلایل ابتلا به سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتییکشنبه ۲۸ آبان ۱۳۹۶ - ۱۹ نوامبر ۲۰۱۷ آن دسته از افرادی که مزاج کلیه‌های آنها سرد است، بیش از بقیه مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستند. +3رأی دهید-0آب آناناس برای مقابله با سرفهیکشنبه ۲۸ آبان ۱۳۹۶ - ۱۹ نوامبر ۲۰۱۷زمانی که موضوع سرفه و شربت های ضد سرفه بدون نسخه مطرح می شود، آیا آب آناناس می تواند درمان طبیعی بهتری برای تسکین این شرایط باشد؟ +9رأی دهید-0۷ ادویه لاغر کننده را به رژیمتان بیفزایید!شنبه ۲۷ آبان ۱۳۹۶ - ۱۸ نوامبر ۲۰۱۷مصرف برخی چاشنی‌های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه است. ۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۱۰۱۱۱۱۱۲۱۱۳۱۱۴۱۱۵۱۱۶...
اثرات شگفت‌انگیز عسل در بهبود زخم های بدخیم
