پزشکی و سلامتی

چهار‌شنبه ۲۵ می ۲۰۱۱ - ۴ خرداد ۱۳۹۰ آیا واقعا نوع تغذیه می‌تواند بر قدرت حافظه تأثیرگذار باشد؟ محققان زیادی به این مساله اندیشیده‌اند. در حقیقت اطلاعات قابل توجهی وجود دارد که ارتباط بین نوع تغذیه و حافظه را مورد بررسی قرار داده‌اند. نخست با غذاهای حاوی فیبر بالا شروع می‌کنیم.

چهار‌شنبه ۲۵ می ۲۰۱۱ - ۴ خرداد ۱۳۹۰ معاینات چشمی یکی از مهم‌ ترین اقداماتی است که افراد باید برای حفظ قدرت بینایی در فواصل زمانی منظم انجام دهند. مهم ‌تر این ‌که نباید کنترل ‌های دوره ‌ای چشم کودکان را نادیده گرفت.

چهار‌شنبه ۲۵ می ۲۰۱۱ - ۴ خرداد ۱۳۹۰ تغییر در میزان تعریق، چه کمتر و چه بیشتر و چه عدم تعریق نشان دهنده وجود یک مشکل در سلامتی بدن است. بوی نامطبوع عرق می تواند در اثر یک بیماری مزمن، دارو، برخی غذاها، اضطراب یا ترشح بیش از حد هورمون ها به وجود آید.

سه‌شنبه ۲۴ می ۲۰۱۱ - ۳ خرداد ۱۳۹۰ به گفته پژوهشگران آمریکایی باکتری که عامل بیماری زخم معده است در بروز بیماری پارکینسون هم نقش دارد.

سه‌شنبه ۲۴ می ۲۰۱۱ - ۳ خرداد ۱۳۹۰ بیشتر دردها دلیل وجود سرطان نیست. دردهایی که مداوم هستند و به دلایل نامشخصی ایجاد می‌شوند حتما باید تحت بررسی قرار گیرند.

سه‌شنبه ۲۴ می ۲۰۱۱ - ۳ خرداد ۱۳۹۰

سه‌شنبه ۲۴ می ۲۰۱۱ - ۳ خرداد ۱۳۹۰ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر روزانه یک عدد گوجه‌فرنگی بخورید، می‌توانید بیماریهای قلبی را از خود دور نگه دارید.

دوشنبه ۲۳ می ۲۰۱۱ - ۲ خرداد ۱۳۹۰ پاسخ سیستم عصبی سمپاتیک در بیمارانی که سابقه حمله قلبی دارند و طی ورزش مکمل‌های ویتامین C دریافت می‌کنند ،‌ بهبود می‌یابد.

دوشنبه ۲۳ می ۲۰۱۱ - ۲ خرداد ۱۳۹۰ رئیس مرکز تحقیقات سوختگی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:‌ هنگام سوختگی نباید زخم را با آب خنک و یخ شست‌وشو داد بلکه باید به مدت ۱۰ دقیقه با آب معمولی آن را شست.

شنبه ۲۱ می ۲۰۱۱ - ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۰ یکی از دوستان من معتقد است وقتی نمی‌تواند روی موضوعی تمرکز کند و آن موضوع بسیار مهم و حیاتی است، با مصرف دم کرده فلان گیاه، تمرکز بهتری پیدا می‌کند.

شنبه ۲۱ می ۲۰۱۱ - ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۰ همانطور که می دانید ، کم خونی یکی از مشکلاتی است که گریبانگیر بسیاری از زنان ایرانی می باشد. در خون انسان سلولهایی به نام گلبولهای قرمز موجود است که حامل اکسیژن مورد نیاز اندامهاست.

جمعه ۲۰ می ۲۰۱۱ - ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۰ بیمارانی که بیماری‌های پیشرفته کبدی دارند، می‌توانند با سلول‌های بنیادی گرفته شده از پوست و موی خودشان درمان شوند، این پیشرفت می‌تواند جان هزاران نفر را بدون انتظار برای دریافت کبد نجات دهد.

جمعه ۲۰ می ۲۰۱۱ - ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۰ برطبق پژوهش‌های انجام شده گردو محافظ قلب است و از تکثیر تومورهای سرطانی در بدن جلوگیری می‌کند. مؤسسه تغذیه FDA در آمریکا پیشنهاد می‌کند روزانه مقدار ۵۰ گرم گردو خورده شود.

جمعه ۲۰ می ۲۰۱۱ - ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۰ گوشتها از مواد پروتئینی هستند و این پروتئینها از ۲۲ اسید آمینه بدست می آیند. و از هر اسید آمینیه هزاران چهره و صورتهای مختلف ساخته می شود این تفاوت چهره های آدمیان که روزانه شما مشاهده می کنید.

پنج‌شنبه ۱۹ می ۲۰۱۱ - ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۰ مصرف ویتامین E می تواند دردهای ماهانه را بهبود بخشد.

چهار‌شنبه ۱۸ می ۲۰۱۱ - ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۰ این روزها درمان­های پوستی و مراجعه به مطب­های متخصصان پوست و زیبایی زمان و هزینه قابل‌توجهی از افراد جامعه (‌به وی‍ژه بانوان) را به خود اختصاص داده ­است.

سه‌شنبه ۱۷ می ۲۰۱۱ - ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۰ هر یک از ویتامین ها نیز بر روی پوست و سلامتی و طراوت و شادابی آن اثر خاصی دارند و هر یک به نسبتی مشخص، بر روی پوست اثر گذاشته و بسته به مقدار این اثر، پوست احتیاج دارد تا کمبودهایش را از طریق گیاهان دارنده آن تامین نماید.

سه‌شنبه ۱۷ می ۲۰۱۱ - ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۰ اسید فولیک به شکل یک کوآنزیم (کمک کننده آنزیم) در تبدیل اسیدهای آمینه (واحدهای تشکیل دهنده پروتئین‌ها ) به هم ضروریست.

دوشنبه ۱۶ می ۲۰۱۱ - ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۰ پس از هر بار مصرف محصولات شکردار، گلبولهای سفید بدن (نوتروفیلها) از کار می افتند و تا ۲ الی ۵ ساعت بدن کاملا آماده آلوده شدن به هر نوع ویروس یا باکتری خواهد بود.

دوشنبه ۱۶ می ۲۰۱۱ - ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۰ متخصصان عقیده دارند که کودکان باید ویتامینهای مورد نیازشان را بوسیله تغذیه‌ای که دارند بدست بیاورند، که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره نمود.

یکشنبه ۱۵ می ۲۰۱۱ - ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۰ این ویتامین یک ویتامین محلول در چربی است. این ویتامین به دو صورت وجود دارد رتینول: که فقط در غذاهای حیوانی یافت می‌شود و کاروتن: که هم در غذاهای حیوانی و هم غذاهای گیاهی یافت می‌شود.

جمعه ۱۳ می ۲۰۱۱ - ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۰ حدود ۱۰ درصد زوجها در ایالات متحده که در سنین باروری قرار دارند، مشکل بارداری دارند. حدود ۳۰ درصد این موارد به خاطر مشکل مرد است، ۳۰ درصد ناشی از مشکل زن، و بقیه موارد غیرقابل توجه یا بر اثر مجموعی از عوامل موثر در هردو زوج است.

جمعه ۱۳ می ۲۰۱۱ - ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۰ هزاران سال است که سالکین و عارفین به قدرت ذاتی و معنوی تنفس پی برده‌اند. اگر فقط برای چند لحظه دست از نفس کشیدن برداریم، می‌میریم. پس نیروی حیات در هوایی که تنفس می‌کنیم نهفته است.

پنج‌شنبه ۱۲ می ۲۰۱۱ - ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۰ تنفس مساله ی بسیار حساسی است، عوامل زیادی باعث می شود که نتوانیم به درستی تنفس کنیم؛ مانند آلودگی هوا، استرس های روزانه، اتفاقات و حوادث، مشکلات عاطفی، اضطراب و غیره.

چهار‌شنبه ۱۱ می ۲۰۱۱ - ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۰ به اندازه کافی می‌خوابید اما خیلی خسته هستید؟ قبل از اینکه از مشغله‌های زندگی و کار در منزل گله داشته باشید، ریشه‌های خستگی را مطالعه کنید.

جمعه ۰۶ می ۲۰۱۱ - ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۰ احتمالا در اینکه بی‌خوابی و بدخوابی، آرامش اعصاب و روانتان را به هم می‌ریزد تردیدی ندارید. این را هم لابد قبول دارید و تجربه کرده‌اید که فردای شب بی‌خوابی‌، روز کاری‌تان روز خوبی نخواهد بود و نخواهید توانست.

پنج‌شنبه ۰۵ می ۲۰۱۱ - ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۰ شما می خـواهـید لاغر شوید، و می دانید که باید حرکات ایـروبـیـک انـجـام دهـیـد. امـا بـهتـریـن فعالیتهایی که باعث سوختن چربی می گـردند کـدامـنـد؟ به جـز حرکات سـاده استپ، انواع بسیار متنوع تری در ورزشـهای ایروبیک وجود دارند؛ آنقدر که هر فر ...

چهار‌شنبه ۰۴ می ۲۰۱۱ - ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۰ پیاده روی محبوبترین و پرطرفدارترین ورزش به خصوص برای افراد ورزشکار غیرحرفه ای است . پیاده روی ضمن ارزان بودن قابلیت اجرا تقریباً در تمام شرایط را دارد . پیاده روی نقطه آغاز خوبی برای کسی است که به فعالیت جسمانی عادت ندارد .

سه‌شنبه ۰۳ می ۲۰۱۱ - ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۰ همه می‌دانند که برای خلاصی از چربی اضافه ـ در هر ناحیه از بدن که باشد ـ باید فعالیت چربی‌سوز بیشتری انجام شود.آب کردن چربی اضافی زیر چانه یا همان غبغب خودمان هم در این مورد استثنا نیست. البته داشتن غبغب برای افرادی که چاقند یا اضافه وزن دا ...

سه‌شنبه ۰۳ می ۲۰۱۱ - ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۰ دبیر انجمن متخصصین پوست ایران با بیان اینکه «با حجامت هیچ یک از عوامل بوجود آورنده آکنه برطرف نمی‌شود»، گفت: «تروما و ضربه‌ای که در حجامت به پوست ناحیه پشت وارد می‌شود.