اگر شبها مشکل بی خوابی دارید این مطلب را دست ندهید - تصویری با متن فارسیجمعه ۱۰ آذر ۱۳۹۶ - ۰۱ دسامبر ۲۰۱۷
با به کار بردن این روش های هوشمندانه و البته ساده دیگر لازم نیست ساعت های زیادی را در رختخواب وول بخورید و از عدم توانایی در خوابیدن کلافه شوید.