راهکارهایی برای زندگی سالم و طولانی.شنبه ۴ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۲۳ آوریل ۲۰۱۶
با توجه بیشتر به عواملی چون ورزش، خوردن غذاهای مدیترانهای، خواب کافی، نکشیدن سیگار، افراط نکردن در نوشیدن مشروب و کاهش استرس میتوانید زندگی سالم و طولانی برای خود بوجود آورید.