راه‌های مقابله با ترومای جمعی در ایران - نوشیدن یک گیلاس شراب در روز؟
+8
رأی دهید
-2
در این برنامه ۳۷ درجه در مورد ضربه روانی یا ترومای جمعی صحبت می کنیم و از یکی از متخصصان شناخته شده در دنیا (دکتر مایکل دافی) میپرسیم برای مقابله با ترومای جمعی باید چه کرد؟ چطور می توانیم در این شرایط ظرفیت روانی و تاب آوری مون را بالا ببریم؟
متخصصان معتقدند ترومای جمعی در ایران، فقط محدود به اعتراضات اخیر نمیشود. لایه های مختلفی دارد که روی هم جمع شده:
مثلا در ده سال گذشته:
اسیدپاشی زنجیره‌ای روی دختران در اصفهان - مهر۱۳۹۳
آتش سوزی ساختمان پلاسکو دی ۹۵
اعتراضات دی ۱۳۹۶
اعتراضات آبان ۹۸
سقوط هواپیمای اوکراینی - دی ۹۸
همه گیری کرونا - بهمن ۹۸
ریزش ساختمان متروپل آبادان - خرداد ۱۴۰۱
و اعتراضات اخیر نمونه‌هایی از وقایعی بودند که به ترومای جمعی بخش بزرگی از جامعه ایران دامن زدند.
اختلال اضطراب بعد از سانحه یا اختلال اضطراب بعد از سانحه چیه؟ با یادآوری مکرر و زجرآور آن رویداد باید چه کرد؟و همینطور در انتهای برنامه به این سوال جواب می دهیم آیا نوشیدن یک گیلاس شراب در روز مفید است؟