عکس هایی از اراده آهنین افراد در کاهش وزن - تصویری
+32
رأی دهید
-1
۵۸
shaboruz - پاریس، فرانسه
در پروژه لاغر شدن میبایستی ورزش و پیاده روی را در اولویت قرار داد کم خوری و نخوری مرحله بعدی چون اولا که ورزش به شدت اشتهارو کنترل میکنه و کشش به طرف مواد شیرین رو کاهش میده ودر ثانی خوردن هرچی حتی کالری یک گوجه فرنگی با تکون نخوردن و با تحرک نسوزوندن به چربی تبدیل میشه حتی میوه بنابر این ورزش کلید موفقیت !
1
14
پنجشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۷ - ۲۲:۱۲