۱۰ عادت صبحگاهی که روز شما را می سازد - تصویری

آنچه صبح ها در آغاز روز انجام می دهیم تأثیر بسیار زیادی بر حال و هوای روز پیش روی ما خواهد داشت. وقتی بعد از بارها قطع کردن زنگ ساعت از رختخواب به بیرون غلت می زنیم و برنامه ریزی برای زمان پیش رو را نادیده می گیریم، آنچه به فضا منتقل می کنیم هرج و مرج است و بنابراین چیزی جز هرج و مرج نیز به ما باز نخواهد گشت. اما از منظر روانشناسی، با چند عادت صبحگاهی ساده اما بسیار مؤثر می توانید انرژی فوق العاده ای به روز پیش روی خود بخشید.
+65
رأی دهید
-8

  • قدیمی ترین ها
  • جدیدترین ها
  • بهترین ها
  • بدترین ها
  • دیدگاه خوانندگان
    ۸۹
    تفکر اسلامی - ونیز ، ایتالیا

    شماره ۲ آبرسانی به بدن و شماره ۵ تحرک بدنی رو اگر قبل از صبح انجام دهید؛ روز ساز بهتری خواهد بود.
    60
    5
    دوشنبه ۲ بهمن ۱۳۹۶ - ۲۰:۳۵
    پاسخ شما چیست؟
    0%
    ارسال پاسخ
    ۴۳
    Saleh1st - ایران، ایران

    تفکر اسلامی - کپنهاک، دانمارک
    قبل از صبح انجام بدیم؟! یعنی نصف شب یه پارچ آب بخوریم و بریم ورزش کنیم!؟ با این ایده شما من فکر می کنم یک گزینه دیگه هم برای روز با نشاط باید اضافه کنن و اون هم یک طهارت با آفتابه از ضلع شرقی به غربی و از افق شمالی به جنوبی قبل از طلوعه خورشیده!
    4
    39
    دوشنبه ۲ بهمن ۱۳۹۶ - ۲۳:۲۴
    پاسخ شما چیست؟
    0%
    ارسال پاسخ
    ۵۸
    shahab46 - هانوفر، آلمان

    تفکر اسلامی - کپنهاک، دانمارک
    خواهش می‌کنم از اظهار نظر دادن منصرف شو اینجوری روز بقیه را می‌سازی. کله ....
    1
    28
    ‌پنجشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۷:۵۹
    پاسخ شما چیست؟
    0%
    ارسال پاسخ
    ۴۰
    تکیلا - زاپوپان، مکزیک

    تفکر اسلامی - کپنهاک، دانمارک
    شما مثل سیب زمینی هستی و یک ذره غیرت تو وجودت نیست هرچی که مینویسی منفی میگیری و با علمی که میدانی که هیچکس تو را دوست نداره باز هم خودت را خرد و سبک میکنی و نظر میدی. بی غیرتی هم حدی داره!!!!
    1
    27
    دوشنبه ۷ خرداد ۱۳۹۷ - ۰۷:۱۵
    پاسخ شما چیست؟
    0%
    ارسال پاسخ
    ۴۳
    venus82 - کپنهاگ، دانمارک
    تکیلا - زاپوپان، مکزیک
    حرف دل منو زدی...اعتماد بنفست منو کشته..بااین همه منفی بازم از تفکرات اسلامیش برامون میگه این دوست عزیز
    0
    10
    دوشنبه ۷ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۶:۱۴
    پاسخ شما چیست؟
    0%
    ارسال پاسخ
    ۸۹
    تفکر اسلامی - ونیز ، ایتالیا
    venus82 - کپنهاگ، دانمارک
    چون وظیفه دارم که هموطنان خودم رو به همون راهی که سزاوار هستند راهنمایی کنم، هر چند که در این راه باید کنایه از گوشه و کنار شنید.
    8
    0
    ‌سه شنبه ۸ خرداد ۱۳۹۷ - ۰۳:۲۰
    پاسخ شما چیست؟
    0%
    ارسال پاسخ
    نظر شما چیست؟
    جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.