۱۷ عادت به ظاهر بدی که به داشتن زندگی بهتر کمک می کنند - تصویری با متن فارسی

عادت های بد همیشه هم بد نیستند. حتی گاهی می توانند موجب بهبود هر چه بهتر شرایط زندگی هم بشوند. مثال ساده آن این است که برخی کارشناسان اعتقاد دارند که مثلا کافئین موجود در قهوه می تواند تپش قلب را افزایش داده و مصرف دایمی این نوشیدنیِ خوش‌عطر موجب اعتیاد به آن می شود. اما همین کافئین که موردانتقاد قرار دارد، مزیت های ضدافسردگی و ضدسرطانی هم دارد. پس اگر عادت دارید هر روز با یک فنجان قهوه تازه‌‎دم روز خود را آغاز کنید، نگران نظرات منفی در این رابطه نباشید. برای اینکه با دیگر عادت هایی که به ظاهر بد هستند اما در واقع می توانند برایتان مفید باشند در ادامه با ما همراه باشید.