آیا با راههای کاهش دردهای قاعدگی و کنترل علائم سندرم پیش از قاعدگی آشنا هستید؟ در اینجا شما را با گیاهی آشنا میکنیم که تحقیقات نشان دادهاند به کاهش درد قاعدگی کمک میکنند.
برای کاهش درد قاعدگی این گیاه را میل کنید:
روغن دانه گیاه گل مغربی (Evening primrose oil) از منابع خوب اسید چرب غیراشباع امگا 6 به نام گاما لینولنیک اسید (GLA2) است.
تحقیقات کلینیکی نشان دادهاند که افزایش مصرف گاما لینولنیک اسید (GLA) باعث بهبود اگزمای خفیف و درد پستان قبل از شروع دوره قاعدگی میگردد.
ضمناً گاما لینولنیک اسید (GLA) در بدن به پروستاگلاندین تبدیل میشود و به نظر میرسد که از این طریق در بهبود عوارض و علائم سندرم پیش از قاعدگی مؤثر است.
+2
رأی دهید
-0
قدیمی ترین ها
جدیدترین ها
بهترین ها
بدترین ها
دیدگاه خوانندگان
۳۶
پرنده پروازی - حیدراباد، هندوستان
آویشن رو دم کنید و بخورید، واقعا عالیه و شدت درد رو به شدت کاهش میده. موفق باشید.
0
4
پنجشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۶ - ۰۷:۱۲
پاسخ شما چیست؟
0%
ارسال پاسخ
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.