خانه داری استرس می‌آورد'

+54
رأی دهید
-4
‌سه شنبه ۰۳ ژوئن ۲۰۱۴ - ۱۳ خرداد ۱۳۹۳

در زبان روزمره به خانه داری «کار بی‌جیره و مواجب» می‌گویند. اما حالا معلوم شده است که خانه داری یکی از پراسترس‌ترین کارهاست.

اما این استرس چطور اندازه گیری شد؟

سارا داماسکی، استاد کار و اشتغال در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیای آمریکا میزان کورتیزول بزاق دهان ۱۲۲ داوطلب را به مدت سه روز اندازه گرفت. این ماده از شاخص‌های فیزیکی استرس است.

این محقق به نتیجه‌ای غیرمنتظره رسید: کم استرس‌ترین بخش روز برای بیشتر آدم‌ها وقتی است که بیرون سر کارند، و این مساله فارغ از جنسیت، سطح تحصیلات یا نوع کار بوده است.

پژوهشگران همچنین از شرکت کنندگان پرسیدند در طول دوره مطالعه چه احساسی داشتند.

مردان تغییر قابل توجهی در طول روز گزارش نکردند اما زنان وقتی بیرون کار می‌کردند خیلی احساس بهتری داشتند تا وقتی مجبور بودند در خانه کار کنند.

به گفته خانم داماسکی، علت این امر تا حدی می‌تواند این باشد که بسیاری از زنان بعد از پایان کار بیرون، باید در خانه آشپزی کنند و ظرف بشویند.

البته یکی از عوامل استرس زا برای کسانی که خانه داری می‌کنند بچه داری است، به طور نمونه، تغذیه فرزندان بار سنگینی است که معمولا بر دوش مادر می‌افتد.

خانم داماسکی می‌گوید که مطالعه‌اش یک جنبه مثبت دارد: اینکه بیرون رفتن از خانه میزان استرس بیولوژیکی را پایین می‌آورد. یعنی کار برای سلامتتان خوب است.

+54
رأی دهید
-4

مهرداد2538 - تهران - ایران
هر چقدر انسان به خودش آسانتر بگیرد و به این مسخره بازیهایی که در بالا نوشته اید بیشتر معتقد باشد، روانش آسیب پذیرتر می شود. توی همین مملکت خودمان، زنان نسل قدیم که زیر بمباران صدام و موقعیت آشفتهء قدیم به امور خانواده می پرداختند ظرفیت اخلاقی و روانیشان بیشتر از زنهای نسل جدید است که اسم شپششان منیژه خانومه.
‌سه شنبه 13 خرداد 1393 - 09:43
nikiniki12 - ماینز - المان
قابل توجه افرادی که روی خانه داری و بچه داری اسم مفت خوری میگذارند. خوشحالم که خانه دار نیستم، فکر می‌کنم از سختترین کارها باشه. تنهای‌ بچه که داشته باشی‌ هم هیچوقت کار خونه‌ تمامی‌ نداره، تربیت بچه هم که ی‌‌ک نوع جنگه که بچه‌های پرورش داده بشند که به درد جامعه بخورند. من ۲ روز پشت سر هم همش خونه‌ باشم از سرم هم زیاده. باید به خانمهایی خانه‌دار گفت که خسته نباشند!!.
‌سه شنبه 13 خرداد 1393 - 11:14
nikiniki12 - ماینز - المان
ضمنا الان زمانی‌ هست که فقط تغذیه بچه‌ها مساله نیست بلکه دست کم ۳ بار در هفته بردن بچها به کلاسهای موسیقی، ورزرش....، به درسو مشقشون رسیدن و هرروز بحث کردن که روزانه گاهی جنگ اعصاب‌ هست. بچه در شدن و به بچه غذا دادن که تربیت نیست. فکر می‌کنم سختترین کارها در زندگی‌ تربیت باشه، باید بگم که بچه‌های آلمانی‌ خیلی‌ زود روی پای خودشون مییستاند.
‌سه شنبه 13 خرداد 1393 - 11:58
ناچار - شیراز - ایران
مهرداد2538 - تهران - ایران , اگر بعضی از مرد نماها مثل شما از انصاف و شعور بیشتری برخوردار بودند اختلاف بین زن و مرد هم کمتر بود . ما جهان سومیم و بعضی از آقایون باید جهان سومی بودنشون رو حتما نشون بدن . که شما نشانه بارزش هستی برات متاسفم. (با احترام به آقایان منطقی و با شعور و غیر زن ستیز)
‌سه شنبه 13 خرداد 1393 - 13:50
کبالت3 - کرج - ایران
آخه با عرض معذرت رخت و لباس تو ماشین لباسشوئی ظرف و ظروف تو ظرفشوئی برنج تو پلو پز جارو برقی تو پریز نظافت خونه هم با نظافتچی بچه هم تو مهد کودک استرس کجا بود ؟والا بیشترین استرسی که ما دیدیم مربوط میشد به نمره و امتیاز فلان ورپریده تو بفرمائید شام یا عاقبت فلان کادیم یا فلان افندی تو بهمان سریال ترکی البته استرس مهمونی و رو کم کنی از فک و فامیل و ایل و تبار شوهر بینوا هم هست .بیخیال اینکه تنبون سنگ زیرین آسیاب کجا گرو رفته کبلائی.
‌سه شنبه 13 خرداد 1393 - 22:10
sepherdad - سیدنی - استرالیا
من فکر می‌کنم این میزان استرس شون هم از احساس بی‌ مصرفی هست که دارن.
‌پنجشنبه 15 خرداد 1393 - 13:25
sepherdad - سیدنی - استرالیا
nikiniki12 - ماینز - المان. اون کاری که تو میکنی‌ نکردنش بهتره!
‌پنجشنبه 15 خرداد 1393 - 13:28
nikiniki12 - ماینز - المان
سپهرداد، تو بهتره نظریات چرنده اخوندیتو برای خودت نگه داری، جزو مسخرهترین و دورترین آدمهای این سایت هستی‌. بهترین تجویز برای تو جلوی آینه حرف زدنه، چون بیکارتر از خودت خودتی
‌پنجشنبه 15 خرداد 1393 - 20:27
nikiniki12 - ماینز - المان
از آخوندها بیمسرفتر و موفتخورتری، سپهرداد:)))
‌پنجشنبه 15 خرداد 1393 - 20:29
nikiniki12 - ماینز - المان
آبدار چی‌ من هم توی خواب شبت نمیتونی باشی‌:)))
‌پنجشنبه 15 خرداد 1393 - 20:35
sepherdad - سیدنی - استرالیا
nikiniki12 - ماینز - المان. میگم یه مدت استراحت بگیر برو سفر! بذار دلت بازشه حالا ظرف‌ها رو یکی‌ میشوره! اینقدر استرس نکن!! کشتی خودتو :)))
‌پنجشنبه 15 خرداد 1393 - 23:39
sepherdad - سیدنی - استرالیا
nikiniki12 - ماینز - المان. \آبدار چی‌ منم (من هم) توی خواب شبت چه رمانتیک!! نگفته بودی که در زمینه شعر و هنر هم دستی‌ داری!? :)
‌پنجشنبه 15 خرداد 1393 - 23:45
nikiniki12 - ماینز - المان
سپهرداد، پسر بچه جان اینجا شب و روز کمین کن ببین کی‌ رو گیر میاری برای در افتادن، اما برای من عدد صفر هم نیستی‌ که بخوام با تو در بیفتم، ۲ سال پیش هم بهت گفتم تنها چاره تو سالها معالجه پیش روانشنا سه که البته راجب تو سالهای سال هم تاثیر آنچنانی‌ نداره، ریشت از ته خرابه:)))). حتما کارت هم ظرفشویی که اینقدر با اطمینان نظر میدی!!!
جمعه 16 خرداد 1393 - 19:10
sepherdad - سیدنی - استرالیا
نیکینیکی۱۲ - ماینز - المان. فعلا که تو استرس زده شدی :))، یه بار دیگه نظر کارشناسیت رو بخون: \تنها چاره تو سالها معالجه پیش روانشناسه که البته راجب تو سالهای سال هم تاثیر آنچنانی‌ نداره\!! به نظرت این ادم خودش یه جوریا خل نیست!!??? ، ریشه ات از ته خرابه (نژاد پرسته!? :))) باشه مادر بزرگ مزاحمت نمیشم یادت نره قرصآتم بخور قبل از خواب! :))
شنبه 17 خرداد 1393 - 06:10
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.