آش میوه - غذای محلی آذربایجان

 

آش میوه یکی از آش‌های مخصوص مناطق آذربایجان و به ویژه استان اردبیل است. این آش به دلیل داشتن انواع و اقسام میوه‌های خشک و برگه‌هایی چون: زردآلو، آلوی خورشی، آلبالو و آلو قیسی، سبک و شستشو دهنده دستگاه گوارش است.

برای پختن آش میوه نیازی به سبزی نیست و ولی در صورت تمایل می‌توان به آن تره، جعفری، گشنیز و برگ چغندر افزود، در غیر این صورت آین آش بدون سبزی تهیه می‌شود.
 
مواد لازم برای پخت آش میوه
 
لوبیا قرمز: یک پیمانه
 
نخود: یک پیمانه
 
عدس: 2 پیمانه
 
برنج: نیم پیمانه
 
گندم پوست کننده: یک پیمانه
 
رشته آش: ۳۵۰ گرم
 
گوشت چرخکرده: ۵۰۰ گرم
 
آلوی خورشی: ۲۰۰ گرم
 
برگه آلو زرد: ۲۰۰ گرم
 
قیسی زردآلو: ۲۰۰ گرم
 
آلبالو خشک ۲۰۰ گرم
 
گوجه برقالی: ۲۰۰ گرم
 
نمک، فلفل و ادویه: به مقدار لازم
 
پیاز متوسط: ۲ عدد
 
تره، جعفری، گشنیز و برگ چغندر (درصورت تمایل): یک کیلو‌گرم
 
طرز تهیه
 
* لوبیا قرمز و نخود را که از شب قبل خیس کرده‌ایم در قابلمه‌ای می‌گذاریم تا بپزد. پس از این که حبوبات نیم‌پز شدند عدس و گندم را به آن اضافه می‌کنیم تا با حبوبات بپزند.
 
* پیاز خرد شده را در قابلمه‌ای دیگر با روغن تفت می‌دهیم تا طلایی شود، سپس نمک، فلفل، ادویه و رب گوچه را اضافه می‌کنیم و کمی تفت می‌دهیم.
 
* برنج را به همراه مقداری آب به پیاز داغ اضافه می‌کنیم. گوشت چرخ‌کرده که قبلاً به همراه پیاز و ادویه به صورت کوفته ریزه در آورده‌ایم داخل پیاز داغ و برنج می‌ریزیم بعد سبزی آش را اضافه می‌کنیم.
 
* حال حبوبات پخته شده را نیز اضافه می‌کنیم و آش را هم می‌زنیم. وقتی مواد آش پخت میوه‌های خشک را به همراه رشته آش اضافه می‌کنیم و منتظر می‌مانیم آش کاملاً جا بیفتد.
 
* پس از آماده شدن آش میوه می‌توان برای تزیین آن از نعنا داغ، پیاز داغ و میوه‌های خشک استفاده کرد.
 


نکات مهم
 
* باید حبوبات را از شب قبل خیس کرد. چون هم باعث پخت سریع آن‌ها می‌شود، هم برای جلوگیری از نفخ شکم موثر است.
 
* نیم ساعت قبل از افزودن میوه‌های خشک به آش، آن‌ها را در آب سرد بگذارید تا خیس بخورد.
 
* در طی پخت باید مرتب آش را هم زد تا ته نگیرد.

+237
رأی دهید
-12

pars_iran - دوسلدرف - آلمان
یاشاسین مردم خوب آذربایجان .
دوشنبه 18 دي 1391 - 11:25
ba salam - خرم آباد - ایران
Lol این غذا واسه چند نفره؟ معمولا میگن یک دستورِ غذا واسه ۴ نفره. این که فقط ۴ کیلو مواد مختلف باید توش بریزی، حتما ۲ لیتر. هم آب احتیاج داره!!!! یا دوستان تو اردبیل خیلی‌ بخور هستن و یا اینکه این دستورِ غذا‌ی عروسی‌-ِ :)
دوشنبه 18 دي 1391 - 17:45
Ahmad1345 - گوتنبرگ - سوئد
انصافا به نظر میاید که غذایی هست خوشمزه و عالی‌ برای سلامت. ولی‌ من که آذری هستم و هفت پشتم آذری هستند تا حالا چنین آشی نه دیده‌ام و نه خوردم!
دوشنبه 18 دي 1391 - 18:53
felora - تهران - ایران
ba salam - خرم آباد - ایران _ از مقدار واندازه اینهمه آلو وقیسی و..... بگذریم ،این آش نمیتونه خوشمزه باشه ..... این مواد اصلا با هم جور نیست و خودمونیم خیلی قاطی پاطیه !
دوشنبه 18 دي 1391 - 20:26
goleshab - اوگسبورگ - المان
این غذاهای هچل هفت چی‌ دیگه این روزها میارید توی سایت ؟ تورو خدا کمی‌ هم غذاهای قابل خوردن و درست حسابی‌ بذارید !!!!!!!!!!!!!
دوشنبه 18 دي 1391 - 22:03
feminism - لندن - انگلستان
آشِ میوه = شستشو دهندۀ دستگاه گوارشی ، نرمایشی و گرمایشی !!!! آش فقط آش رشته . البته آش شله قلمکار هم خوشمزه است ولی آش رشته بی نظیره.
‌سه شنبه 19 دي 1391 - 00:16
Sarina777 - اوکلند - نیوزلند
pars_iran مرسی دوست عزیزشما لطف دارید.
‌سه شنبه 19 دي 1391 - 08:15
*Fanoos* - ایران - ایران
منم که آش دوغ و آش گوجه بسیار تند رو میپسندم
‌سه شنبه 19 دي 1391 - 11:14
aisa jijar - سمنان - ایران
به به ازضاهرش معلومه که به امتحانش میارزه،من که عاشق غذاهایی ام که توش حبوبات داره
‌چهارشنبه 20 دي 1391 - 08:31
*Fanoos* - ایران - ایران
aisa jijar - سمنان - ایران. دقیقا دوست عزیز من هم عاشق حبوباتم البته تندم باشه که دیگه کامل میشه. در هر صورت نوشجانت
‌چهارشنبه 20 دي 1391 - 12:42
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.