جوجه کباب دیابلو : فیله مرغ چوبی کباب همراه با برنج تند زنجبیلی

فیله مرغ چوبی کباب همراه با برنج تند زنجبیلی و سبزیجات تازه. غذای جالبی است؛ هم خوشمزه هم سالم.

 


مواد لازم برای کباب:
فیله مرغ: 4 عدد

نمک و فلفل

سیخ چوبی

برای مزه دار شدن کباب، فیله مرغ را یک ساعت در سس خردل بخوابانید.

برای درست کردن سس خردل مواد زیر را لازم دارید؛

خردل: 3 قاشق غذا خوری

روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری
نمک و فلفل

 

روش تهیه:

سس خردل به اضافه نمک و فلفل و روغن زیتون را خوب با هم مخلوط کنید. حاصل می شود یک سس خوش رنگ و بو به غلیظی خامه.
گفتیم که فیله ها باید یک ساعت در سس خردل بمانند. پس از این با گوشت کوب دندانه دار بکوبید. بعد از طرف نازکشان رول کنید. با این کار هم رول کاملا جمع می شود و هم از لحاظ شکلی ظاهر بهتری هم پیدا می کند.

هر دو رول جوجه را به یک سیخ چوبی بکشید. کار دیگری نمانده است، باید فیله ها را بپزید. سیخ ها را می توانید هم روی منقل قرار دهید و کباب کنید و هم با روغن سرخ کنید.

نکته: برای اینکه سیخ ها روی آتش نسوزد. می توانید از شب قبل چوب ها را در آب بخوابانید. تا روی حرارت شکل خود را حفظ کند.

 

مواد لازم برنج تند:
برنج: دو پیمانه

پیاز: یک عدد

پیازچه: 2 شاخه

کرفس: 1 شاخه

فلفل دلمه ای رنگی: یک عدد

هویج: یک عدد

سیر: یک حبه

زنجبیل رنده شده: 50 گرم

کره: 50 گرم

لیمو: 2 عدد

سس قرمز تند

 

روش تهیه برنج تند:

برنج را بپزید. باید برنج این غذا باید آبکشی درست شود. ابتدا همه سبزیجات را خرد کنید. سپس اندکی با کره تفت دهید. زنجبیل و سیر را رنده کنید و به سبزیجات تفت داده شده بیفزایید. بعد برنج پخته را که می تواند از اضافات برنج همیشه موجود در یخچال باشد، بیافزایید. مواد را خوب مخلوط کنید. در نهایت آبلیمو و سس تند بزنید. البته سس نباید تا حدی باید که برنج شما قرمز شود.

+96
رأی دهید
-105

*Fanoos* - ايران - ايران
خیلی خوب بود متفاوت فقط زنجبیل خوب نیست هیچ چیز تندیش به اندازه فلفل عشق نیست.
دوشنبه 7 فروردين 1391 - 12:25
*darya* - تهران - ایران
*Fanoos* - ایران - ایران . الی جان . اصلا رنجبیل تند نیست . میدونی چقدر خاصیت دارد . من در چائی همیشه رنجبیل تازه پوستش را می گیرم و در چائی می ریزم البته به اندارهای که مایلم . و تازه به تندی فلفل تند هم نیست . و برای جریان خون عالی است و خاصیهای دیگری هم دارد .
‌سه شنبه 8 فروردين 1391 - 04:41
*Fanoos* - ايران - ايران
*darya* چه جالب دریا جان آهان خوب پس . ممنونم از راهنمایی و توضیح دادن خاصیتش لطف کردید پس یادم باشه در چایی زنجبیل بریزم به یاد شما بخورم. موفق باشی عزیزم
‌سه شنبه 8 فروردين 1391 - 16:07
**elham** - اصفهان - ایران
من یه کم میخک و دوتا برگه بوی هم به برنج اضافه می‌کنم وقتی‌ می‌خوام اینجوری درست کنم ،،، *فانوس* الهام جون عزیزم یبار امتحان کن ولی‌ زنجبیل رو کم بزن حتا اگه زنجبیل و سیر رو تو مخلوط کن میکس بکنی‌ که یه معجون خمیری شکل بهت میده که اصلا زیر دندون نمیاد اون‌وقت به هر غذای بزنی‌ خوشمزه می‌کنه گلم انشااله درست کنی‌ خوشت بیاد. *دریا* آره عزیزم مفید مخصوصاً واسه بدن درد و مفاصل
‌چهارشنبه 9 فروردين 1391 - 00:27
*Fanoos* - ايران - ايران
**elham** . واقعا ممنون از شما الهام عزیز خیلی خوب گفتید من حتما این معجون زنجبیل سیر رو درست میکنم . هر غذایی که با این معجون خوشمزه بشه رو به یاد شما میخورم و میگم درود بر شما الهام جان. :-*
‌چهارشنبه 9 فروردين 1391 - 10:41
**elham** - اصفهان - ایران
*fanoos*. مخلصتیم دوست عزیزم فدات شم خانومی
‌چهارشنبه 9 فروردين 1391 - 15:00
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.