شش گیاه دارویی مفید برای لاغر شدن


شش گیاه دارویی مفید برای لاغر شدن

ایسنا: اگر هنوز از افزایش وزن ناشی از خوردن و خوابیدن‌های اجباری شکایت دارید و نتوانسته‌اید از این اضافه وزن رهایی پیدا کنید، می‌توانید برای لاغر شدن از گزینه‌های گیاهی کمک بگیرید، اما نکته مهم‌تر بی‌خطر بودن این گیاهان و انتخاب صحیح آنها است.

در این مقاله که در سایت تخصصی دیلی لایف به چاپ رسیده فهرست شش گیاه مفید و درعین حال ایمن و بی‌خطر برای کاهش وزن ارائه شده است که هر فردی برحسب دسترسی‌های جغرافیایی می‌تواند در صورت نیاز از مزایای آنها بهره‌مند شود. این گیاهان عبارتند از:

شش گیاه دارویی مفید برای لاغر شدن

-‌ جنسنیگ: این ریشه سخت و محکم و ارزشمند در واقع در بدن حالت تعادل ایجاد می‌کند، انرژی بدن را افزایش داده و اشتها را کاهش می‌دهد. ریشه این گیاه در افزایش خلق و بهبود کیفیت خواب موثر است و همچنین نقش مهمی در سالم نگه داشتن وزن بدن دارد.

-‌ اسپیرولینا: این گیاه در واقع یک جلبک آب شیرین است. این جلبک بیش از هر خوردنی دیگری بر روی زمین حاوی آنتی اکسیدان است. این جلبک همچنین منبع غنی از پروتئین است که به شما احساس قدرت می‌دهد و کمک می‌کند که وزن اضافی خود را کاهش دهید.

-‌ چای سبز: مطالعات ثابت کرده است چای سبز حاوی ترکیبی است که اشتها را کم کرده و میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد.

-‌ قارچ‌های Reishi: این قارچ‌ها در واقع سلطان طب سنتی چین هستند. Reishi یک تونیک قدرتمند است که برای درمان و پیشگیری از چندین بیماری مهم استفاده می‌شود. این قارچ پرخاصیت همچنین سوخت و ساز را افزایش داده، قند خون را پایین می‌آورد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

- دارچین: این چوب خوش طعم در تنظیم قندخون بسیار موثر است و به حفظ وزن سالم بدن و کاهش ولع خوردن شیرینی‌جات کمک می‌کند.

- فلفل قرمز: این چاشنی بسیار تند و تیز بدون هیچ عارضه جانبی و خطری، سوخت و ساز بدن را تسریع می‌کند و به لاغرشدن کمک می‌کند اما همچنین در بخش دیگری از این مقاله تاکید شده است که اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید درعین حال از مصرف سه گیاه دارویی زیر پرهیز کنید:

-‌ ملین‌های گیاهی: بسیاری از ترکیبات گیاهی برای کاهش وزن حاوی گیاهان ملینی مثل سنا هستند که حرکات روده را تحریک می‌کنند. این گیاهان برای درمان موقت یبوست مفید هستند اما اگر مدت طولانی با هدف کاهش وزن مصرف شوند می‌توانند اعتیادآور و مضر شوند.
*Fanoos* - ایران - شهمیرزاد
***فلفل قرمز*** ای ول حالا شد فلفل قرمز رو که خیلی قبول دارم در کل دوای بدن یک روز نشد در غذاهام از فلفل قرمز استفاده نکنم واقعا معجزه است ..پله جان میبینی بازم داره از خاصیت فلفل میگه
سه‌شنبه 7 تیر 1390

azadeh11 - هلند - مستردام
سنا اول کمک می کنه. و بعد از چند روز باعث فلج روده ها میشه. مراظب باشید. هلند امستردام
سه‌شنبه 7 تیر 1390

خانه به دوش - سوئد - استکهلم
***فلفل قرمز***واقعا چاشنی غذاست و من زیاد مصرف میکنم حتی برای استحکام موی سر بسیار مفید است..بسیار تشکر از مسعولین سایت
سه‌شنبه 7 تیر 1390

pelle - سوئد - استکهلم
Fanoos* - ایران - شهمیرزاد - بله فانوس جان ،یکبار دیگر ثابت شد که شما در مورد فلفل قرمز حق دارید .
سه‌شنبه 7 تیر 1390

*Fanoos* - ایران - شهمیرزاد
pelle - سوئد - استکهلم قربانت پله عزیز ..یادمه شما میگفتین از فلفل زیاد استفاده نمیکنید اینطور است ؟؟
سه‌شنبه 7 تیر 1390

*Fanoos* - ایران - شهمیرزاد
خانه به دوش - سوئد - استکهلم اینطور که میگن مسئولین صحیح است نه مسعولین بیشتر دقت کنید !!
سه‌شنبه 7 تیر 1390

pelle - سوئد - استکهلم
fanoss-ایران-شهمیرزاد.فانوس عزیز. بله من زیاد ازفلفل استفاده نمیکنم ،اگر غذا زیاد تند بشود نمیتوانم بخورم.فانوس جان به این ویدیو کلیپ نگاه کنید ، درباره تندترین سوسیس دنیاست که هر کسی نمیتواند آنرا بخور و هر کس میخواهد آنر امتحان کند اول اسمش را مینویسد، من وقتی آنرا دیدم به شما فکر کردم و گفتم آیا فانوس جان غذای به این تندی رامیتواند امتحان کند.تازه شخصی که میخواهد سوسیس را امتحان کند باخودش یک بطری ماست هم آورده درست مانند کسی که میخواهد بجنگ برود،البته او بجنگ فلفل میرود.نگاه کنید و بعد نظرتان را راجع به آن بنویسید.https://www.youtube.com/watch?v=OYcLZdxwg1ofeature=related
چهار‌شنبه 8 تیر 1390

mansourehtaghavi - ترکیه - ازمیر
من عاشق فلفل قرمز تند هستم.بعضی هاش تند نیست ولی تنداش بی نظریند .نوع تند آن کار آسپیرین را میکند.واقعا معجزه گر است.fanoosعزیز شما خیلی سرزنده وخوش خلق هستید وچیزهائی را دوست دارید که واعا عالی اند مثل فلفل ،سالاد شیرازی ووو
چهار‌شنبه 8 تیر 1390

*Fanoos* - ایران - شهمیرزاد
pelle - سوئد - استکهلم ْآهان خوب پس , منم حرف شما رو قبول دارم هر چی بیش از اندازش دیگه بی مزه میشه ..پله جان ممنون بابت این کلیپ سرعت نت در ایران بسیار پایینه ولی شب ساعت 12 به بعد بهتر میشه حتما شب میبینم و هم در یوتوپ نظر خودم رو میدم و هم به شما ولی فکر نکنم مثل اون یارو بتونم اینقدر تند تند بخورم چون به قول شما تندی بیش از حد اصلا مزه نمیده ...بازم ممنون از اینکه به فکر منم بودی و کلیپ باحال و مورد علاقه منو دادی..
چهار‌شنبه 8 تیر 1390

*Fanoos* - ایران - شهمیرزاد
mansourehtaghavi - ترکیه - ازمیر سلام خوبی هموطن چه خبرا خوش میگذره ؟, خیلی عالی که شما هم فلفل تند دوست دارید.ای ول منم هر وقت میخوام برم فلفل خریداری کنم حتما به فروشنده سفارش میکنم برایم فلفل تند بیار ه چون راست گفتی خیلی هاش تند نیستن خوب خیلی کمن که مثل من و شما فلفل تند تند بخورن به این خاطر مردم رغبتی نمیکنن تند به بازار بفروش برسونن.سپاسگذارم از لطف و مهربانی شما ..از کامنت شما هم معلوم شد واقعا چیزهای که خوشمزه و مفیدن میپسندی نوش جونت الهی ..
چهار‌شنبه 8 تیر 1390

pelle - سوئد - استکهلم
Fanoos* - ایران - شهمیرزاد-فانوس جان من هم میدانستم شما به این اندازه تندی دوست ندارید و تند بودن مناسب و به اندازه غذا مورد نظر شماست ،ولی من منظورم این بود با این ویدیوعکس العمل بعضیها را با خوردن غذای بشدت تند ببینید و بخندید.همینطور که دیدید اسم این سوسیس را هاراگیری گذاشتند که نام خودکشی به شیوه ژاپنیست یعنی با خوردن این سوسیس دست بخود کشی میزنیم ،ظاهرا هیچ کدام از بچه های استکهلم موفق به خوردن که بمب نشدند، ولی فانوس جان من تصمیم گرفتم از این به بعد کمی فلفل درغذا استفاده کنم، فکر کنم باید از پودر فلفل قرمز استفاده کرد؟ اگر درست بگویم .قربان شما پله .
چهار‌شنبه 8 تیر 1390

*Fanoos* - ایران - شهمیرزاد
pelle - سوئد - استکهلم پله عزیز من کلیپ رو دیدم اولش خیلی هوس کردم دلم میخواست خودم به جای یارو بخورمش , ولی دیدم بنده خدا یارو نتونست دوم بیاره بقیشو نخور ارادش قوی نبود .منم یک جورای وحشت کردم :d. آفرین دستت درد نکنه منم کلی خندیدم جالب بود اوه چقدرم سوخته بود دلش نمیخواست ادامه بدی ولی بازم 3 4 تا گاز گرفت. من خوب علاوه بر اینکه در غذاهام از پودر فلفل استفاده میکنم بعدشم فلفل سبز تازه هم میخرم و گاهی اوقات ممکنه 3 تا از فلفل های تند تند و به همراه غذا میخورم یا شایدم بیشتر ..ولی طوری نمیخورم که از تندی زیاد به تلخی بزنه ..پس بالاخره تصمیم گرفتید از فلفل استفاده کنید , آفرین عالیه آره پله جان شما باید از همون پودرش استفاده کنید و به اندازه دلخواه حودتون بریزید فکر کنم شما که تازه عادت به خوردن فلفل کردید باید به اندازه نصف قاشق چایخوری بریزی زیاد نترس از فلفل مطمئن باش غذا با تندیش خوشمزه است و به مرور زمان که عادت کردی بیشترش کنی تندیشو ..موفق باشی عزیز . فلفلی باشی پله جان
چهار‌شنبه 8 تیر 1390

+0
رأی دهید
-0

نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.