سه شنبه ۴ خرداد ۱۳۸۹ - ۲۵ می ۲۰۱۰
سه راه برای زیبایی پوست در 40 سالگی
استفاده از کرم های متفاوت، انواع لوسیون ها و ... یکی از راه های مراقبت از پوست در سنین بالای ۴۰ است که با صرف هزینه و وقت زیاد همراه است. اگرچه با کمی توجه و رعایت برخی نکات خاص، دستیابی مؤثرتر به این هدف امکان پذیر است.
● تغذیه پوست
کرم «پپتیدمس» از کرم های مناسبی است که دارای رنگ آبی بوده و پس از استفاده روی پوست رنگ خود را از دست می دهد. مطالعات کلینیکی انجام گرفته روی این کرم حاکی از خاصیت ضدپیری آن روی پوست است.
علاوه بر این که این کرم پوست های شل و افتاده را کشیده، خاصیت الاستیکی و استحکام پوست را بهبود بخشیده و میزان چروک ها و عمق آنها را نیز کاهش می دهد.
● لایه برداری از پوست
اسید لاکتیک و اسید سالیسیلیک دو ماده لایه بردار مناسب برای پوست صورت به شمار می روند.
این دو ماده طبیعی از قند موجود در شیر و میوه ها گرفته شده و باعث کوچک شدن منافذ پوستی، محدود کردن چروک ها و لایه برداری سلول های مرده پوستی می شوند.
در افراد بالای ۴۰ سال، اسیدلاکتیک تأثیر بسزایی روی پوست دارد زیرا در این سنین پوست خشک و بی حالت شده و تغییررنگ پیدا می کند. این لوسیون مرطوب کننده نه تنها لکه های پوستی را از بین برده و رنگ پوست را به حالت اولیه باز می گرداند، بلکه رطوبت تأمین شده توسط این ماده، به پوست درخشش خاصی خواهد داد.
سالیسیلیک اسید پوستی را بسته و باید چندبار در هفته مورد استفاده قرار بگیرد. این ماده همچنین تولید کلاژن ها را افزایش داده و علاوه بر تأمین رطوبت، به حل شدن و از بین رفتن خطوط روی پوست و سایر آسیب های پوستی کمک می کند.
● مرطوب کننده
متأسفانه بیشتر کرم های مرطوب کننده حاوی مقدار زیادی موادشیمیایی بوده و سطح پوست را با چربی های غیرطبیعی می پوشانند. در این میان روغن شترمرغ یک مرطوب کننده طبیعی با ترکیبات مشابه چربی پوست است که نه تنها از پوست در برابر از دست دادن رطوبت محافظت می کند، بلکه در جلوگیری از بروز چروک و درمان پوست های آسیب دیده و ملتهب نیز مؤثر است.
روغن شترمرغ برای انواع پوست ها مفید بوده و باعث تحریک مشکلات پوستی مانند خشکی پوست، جوش های سرسیاه و یا سرسفید نخواهد شد. علاوه بر این که در درمان سوختگی، اگزما و پسوریازیس نیز مؤثر است. مصرف این روغن هر روز و پس از هربار شست وشو توصیه می شود.
|
felora - ایران - تهران
|
به غیرازاستفاده از کرمها ولوسیونها" اگر چیزهایی که برای کبد خوب ومفیده بخورین پوستتون عالی میشه/شیر قبل از خواب /سالاد کاهو/میوه های با طبع خنک/ مخلوط ماست وخیار وهم نوش جان کنین وهم به عنوان یه ماسک عالی" استفاده کنین و اگر طاقت میارین" از سرخ کردنیها هم کمتر میل کنین واثرش وببینین.. بخور ابجوش هم قبل از خواب معرکه س |
شنبه 21 خرداد 1390 |
|
|
atish pare - امریکا - سیاتل
|
felora ی عزیزم.بخور اب جوش به دفعات زیاد موجب بازشدن منفذهای بوست شده وعلاوه برپیری زود رس نمای زیبائئ نخواهد داشت. |
شنبه 21 خرداد 1390 |
|
|
felora - ایران - تهران
|
atish pare عزیزم ,حق با شماست ولی یه ماسک ساده وطبیعی مثل ماست" که خیلیها نمیدونن و اب یخ در کنار بخور" باعث بسته شدن منفذها میشه , مرسی که گفتی |
یکشنبه 22 خرداد 1390 |
|
|
PARVANE1 - انگلستان - برنموث
|
miti123 - ایران - تهران.عزیزم با سلام. اینکه حروف انگلیسی داره و کاملا مشخصه. لطفابگو منظورت چیه. مرسی. در ضمن همینطور که میبینی ازعسل استفاده شده.من گهگاه عسل رو با خیار یا با ابلیمو یا باماست به عنوان ماسک استفادهمیکنم. موفق باشی. خوب حالا ....robinhoodd - استرالیا - ملبورن رابین عزیز سلام. تو رو خدا نگو.این چه حرفیه? اشکالش در چیه? من 55 سالمه با ضاهری 45ساله و اندامی 25 ساله. لبته خیلی شانس اوردم(البته اگر به این نام شانس بدیم) در ضمن قرطی بازی مفهومی جدا از شادابی و سلامت یا زیبایی پوست داره. |
یکشنبه 22 خرداد 1390 |
|
|
huka - نیوزلند - ولینگتون
|
PARVANE1 - انگلستان - برنموث . دوست عزیز لطفا در مورد خوراک خود و دیگر مواظبت ها هم بنویسید با تشکر |
دوشنبه 23 خرداد 1390 |
|
|
PARVANE1 - انگلستان - برنموث
|
huka - نیوزلند - ولینگتون.باسلام. همونطورکه گفتم ما کمکی شانس اوردیم(ایکاش کمی از این شانس قسمت بخت و اقبال بود) به هر حال عزیزم من کار خاصی انجام نمیدم جز اینکه همییییییشششششه از اب یا هر میوه ای که دارم استفاده میکنم به صورتم میزنم. حتی اگر دارم زنجبیل پوست میگیرم.!!!!!پوستم اولش کمی میسوزه ولی بعد از چند دقیقه خوب میشه .از هر نوع روغنی که فکر کنی استفاده میکنم. مثل گردو, فندق, بادام, از ویتامین E غافل نشو. شما که درکنار بهترین عسلهای دنیا هستی. خوش به حالت...به به دلم خواست. پاینده باشی. |
دوشنبه 23 خرداد 1390 |
|