عمر طولانی با الکل و سیگار؟

عمر طولانی با الکل و سیگار؟

کم نیستند کسانی که به مدتی طولانی، حتا تا بیش از صد سال عمر می‌کنند. هر کدام از این افراد شیوه‌ی زندگی منحصر به ‌فردی داشته‌اند و گاهی هم عاداتی که معمولا سالم ارزیابی نمی‌شوند. راز عمر طولانی این افراد چه بوده است؟

در میان کسانی که تا به حال بیش از صد سال عمر کرده‌اند، شخصیت‌هایی وجود دارند که روش زندگی‌شان بیشتر محتاطانه بوده و برای حفظ سلامتی خود دقت زیادی به خرج می‌داده‌اند، اما در عین حال عده‌ای نیز بو‌ده‌اند که در لذت بردن از زندگی از هیچ چیزی چشم‌پوشی نمی‌کرده‌اند. 

Jeanne Louise Calment به دسته دوم تعلق دارد. این زن فرانسوی، در سال ۱۹۹۷ در ۱۲۲ سالگی درگذشت. او در میان کسانی که عمری طولانی داشته‌اند، بالاترین رکورد را دارد. خوردن مقدار زیادی شراب، روغن زیتون و  سیر از عادات غذایی او بوده است. ژان لوئیز در عین حال طرفدار پر و پا قرص سیگار بوده و تازه در سن ۱۱۷ سالگی تصمیم به ترک سیگار می‌گیرد. اما چشم‌پوشی ژان لوئیز از سیگار تنها یک سال طول می‌کشد و او دوباره به سیگار کشیدن رو می‌آورد.

سحرخیز باش تا کامروا شوی

۱۹۸۶، سال درگذشت ایزومی شیگه‌چیو Izumi Shigechiyo در سن ۱۲۰ سالگی است. او در آن زمان پیرترین فرد جهان شناخته شد. این مرد ژاپنی کار و تلاش را یکی از رمزهای رسیدن به عمر طولانی می‌دانست. او تازه در سن ۱۰۵ سالگی کار کردن در مزرعه نیشکر را کنار گذاشت. یکی از توصیه‌های او برای داشتن عمری طولانی ، سحرخیز بودن و خوردن یک استکان عرق غلات قبل از خوابیدن است. اما در مورد درستی سن ایزومی تردید وجود دارد. گفته می‌شود که او برای اثبات سن خود مدرک تولد برادرش را نشان داده است. بنابراین گفته‌ها، او تنها ۱۰۵ سال داشته است.

هنری آلینگهام   Henry Allingham انگلیسی با ۱۱۳ سال سن، سیگار، ویسکی و زنان را برای داشتن عمری طولانی توصیه می‌کرد. اما رکورددار ژاپنی که او هم ۱۱۳ سال عمر کرده نظر دیگری داشته است. توموجی تانابه چشم‌پوشی از الکل و تنباکو را برای داشتن عمر طولانی مؤثر می‌دانست و خود هر روز یک لیوان شیر می‌نوشید و همیشه ساعت پنج و نیم از خواب بیدار می‌شد.

دید مثبت به زندگی، یکی از رموز عمر طولانی

ماریا ده یزو Maria de Jesus، زن پرتقالی ژانویه سال گذشته میلادی در سن ۱۱۵ سالگی درگذشت. او شیوه‌‌ی محتاطانه‌‌ای در زندگی خود داشته است. برای او خوردن مشروبات الکلی و قهوه همیشه تابو بوده‌ااست. ماریا با وجود اینکه سواد نداشته، تلاش می‌کرده حتی در سنین بالا ذهن خود را فعال نگه دارد. او پس از صدمین سالگرد تولد خود تازه یادگیری خواندن و نوشتن را آغاز کرد.

امیلیانو دل‌تورو که سه سال پیش در ۱۱۵ سالگی درگذشت، رمز عمر طولانی خود را در رقصیدن می‌دانست. او اهل کشور پورتوریکو بود و اعتقاد داشت که رقص و تحرک زیاد در دوران جوانی دلیل عمر طولانی او بوده است. علاوه بر این، او سیگار ر ا نیز ترک کرد، البته تازه در سن ۹۰ سالگی. 

یوهانس هیسترس نیز یکی از کسانی است که بیش از صد سال تجربه زندگی را پشت سر گذاشته است. این هنرپیشه‌ی هلندی به زودی تولد ۱۰۷ سالگی خود را جشن می‌گیرد. او نظم، زندگی سالم و دید مثبت به زندگی را از رموز عمر طولانی خود می‌داند.

MIRZADEH E ESHGHI - دوسلدورف - دوسلدورف پرتقالی نه پرتغالی ! سه‌شنبه 16 آذر 1389

siah76 - امریکا - لوس انجلس بدن انسانها بسیار پیچیده از این حرفها ست ...5700 مورد بچه زیر 5سال در امریکا با انواع سرطان درگیر هستند که ممکنه به 10 سالگی نرسند واین مثالها بسیار اندک هستند در مقایسه با بیش از 6.5 میلیارد جمعیت جهان. سه‌شنبه 16 آذر 1389

khosh bavar - ایران - یزد راز بقا, که باعث سردرگمی انسان عوام و دانشمندان خواهد شد, پس نتیجه میگیریم که دو دوتا همیشه چهارتا نیست, همانطوریکه امروزه دانشمندان به جواب سومی هم رسیدند که به غیر از, بله یا نه, جواب سومی وجود داره که میان بله و نه نهفته هست !? سه‌شنبه 16 آذر 1389

amoo uk - انگلستان - لیدز کاش از جنتی هم سوال میشد راز بقایه او و اخوندها چیست و پاد زهرش چند?? سه‌شنبه 16 آذر 1389

zorato - ایران - اونایی که سیگار مصرف کردن و 120 سال عمر کردن،مطمئن باشین بدون سیگار 160 سال عمر میکردند. ------------- کاربر گرامی لطفا نام شهر محل زندگی خود را بنویسید. با تشکر سه‌شنبه 16 آذر 1389

yashainiran - ایران - ایران پدربزرگ من اولین گروه از سربازان رضا شاه بود که در 105 سالگی در سال 1378فوت کرد او هر روز صبح یک کاسه پر از شیر تازه را با نون محلی می خورد و روزی هم دو پاکت سیگار می کشید و همیشه می گفت این شیر تازه دوشیده شده مرا سالم نگهداشته است و همچنین کار و فعالیت ! ولی زندگی ما شده نشستن به مدت چند ساعت پشت کامپیوتر و تلویزیون، رانندگی برای مسیرهایخیلی کوتاه به جای پیاده روی و خوردن لبنیات پاستوریزه و تنقلات با مواد شیمایی که خدا می داند چه چیزهایی قاطی آنها شده به غیر از شیر و اسنشاق هوای مسموم و آلوده شهرها و غیره . حالا حساب بکنید که چند سال عمر خواهیم کرد؟ سه‌شنبه 16 آذر 1389

آپامه - استرالیا - سیدنی amoo ukعزیز راز طول عمر آخوندها در سه چیز است.1-مفت خوری و کارنکردن 2-فعالیت جنسی روزی جند بار در تمام روزهای عمرالبته با زنان و هم با مردان 3-کشیدن تریاک و.. به حد افراط سه‌شنبه 16 آذر 1389

babre mazand - هلند - امستردام پدر بزرگ من 104 سال عمر کرده و از 15 سالگی تا 102 سالگی سیگار کشیده ............ سه‌شنبه 16 آذر 1389

love-iran - ایران - مشهد این اخوندها چی کار میکنن نمیمیرن ما راحت شیم مخصوصا شیخ مشهد و تهران و مجلس چهار‌شنبه 17 آذر 1389

Felfel GHermez - جمهوری چک - پراگ babre mazand - هلند - امستردام ماشاالله زنده باشند پدربزگتان چهار‌شنبه 17 آذر 1389

Felfel GHermez - جمهوری چک - پراگ ای ول به سیگار و قلیون و رقص و مشروب چهار‌شنبه 17 آذر 1389

sepher - استرالیا - سیدنی آپامه - استرالیا - سیدنی . . فکر نکردن! و فراموش نکن لاشخور بیشترین عمر رو روی کره زمین داره! این دگر خاصیت مرداراست! عمر مردار خوار بسیار است! عمر طولانی درحقیقت عذاب هست! دیدن خیانت نارفیقان و دیدن مرگ دوستان وعزیزان وپوچی زندگی همه عذابه برای اندیشمندان وانها که متفکرند! گفتی که بالاتر از سیاهی رنگی نیست! از چه رو موی سیاهه من گشت سپید!!??. چهار‌شنبه 17 آذر 1389