قبل از پوشیدن صندل باید ...

 
قبل از پوشیدن صندل باید ...

فصل تابستان و بهار، فصلی است که بسیاری از خانم ها و آقایان، به فکر پوشیدن صندل می‌افتند.

قبل از پوشیدن صندل به نکات زیر توجه کنید :

پاهایتان را ضدعفونی کنید:

برای این کار درون یک تشت آب بریزید. سپس چند قطره روغن درخت چای در آن بچکانید. این روغن خاصیت ضدعفونی‌کننده‌ دارد. شما می‌توانید این روغن را از عطاری‌ها و یا داروخانه‌ بخرید.

سپس پاهای‌تان را با یک صابون ملایم بشویید.

در نهایت لابه‌لای انگشتان پاهای تان را خشک کنید تا چرک و رطوبتی بین انگشتان‌ پاهایتان باقی نماند که باعث ایجاد قارچ شود.

پوست پاهایتان را اسکراب کنید:

یعنی پوست مرده و ضخیم شده را از روی پاهایتان پاک کنید. این پوسته‌های مرده معمولا در قسمت قوزک پا، پاشنه پا و روی انگشت کوچک پا وجود دارند.

برای خلاصی از شر این پوست مرده کافی است وقتی در حمام هستید، یک برس مخصوص این کار را روی پوست پاهایتان بکشید یا از سنگ پا استفاده کنید (خیلی محکم نکشید).

شما می‌توانید همین کار را برای پوست ضخیم شده ی زانوهایتان نیز انجام دهید.

پاهایتان را با یک ماسک مرطوب کنید:

برای تهیه این ماسک، چهار قاشق غذاخوری عسل را با دو قطره آب‌لیموی تازه مخلوط کنید. این ماسک را روی پوست پاهایتان بمالید.

عسل با داشتن (هامکتانت) پوست پاهای شما را مرطوب می‌کند. لیمو با داشتن اسیدسیتریک و اسیدلاکتیک می‌تواند پوسته‌های مرده ی پای شما را از بین ببرد و در واقع یک اسکراب طبیعی به شمار می‌رود.

پس از این کار، پاهایتان را خوب بشویید و بقایای این ماسک و پوسته‌های اضافی جدا شده را از پاهایتان پاک کنید.

ناخن پاهایتان را کوتاه و مرتب کنید:

فراموش نکنید برای چیدن ناخن پاها و به‌خصوص کوتاه کردن ناخن شست پا، حتما باید ناخن ها مرطوب باشند. بهترین زمان برای این کار وقتی است که از حمام بیرون آمده اید.

تلاش کنید ناخن پاهایتان را طوری کوتاه کنید که زاویه 45 درجه در گوشه‌های ناخن وجود داشته باشد.

بهتر است ناخن‌هایتان را به اندازه‌ای کوتاه کنید که نوک آن از نوک انگشتان شما بلندتر نباشد.

با یک سوهان لبه‌ها و گوشه‌های ناخن ها را گرد کنید تا در گوشت پاهایتان فرو نروند. اگر این کار را انجام ندهید، باعث رشد ناخن زاید از بغل ناخن اصلی خواهید شد. برای سوهان زدن ناخن پاهایتان، سوهان را از طرفین به سمت مرکز ناخن بیاورید و حرکت رفت و برگشتی انجام ندهید.

پاهایتان را چرب کنید:

برای این کار کافی است یک وازلین طبی بخرید و آن را روی پوست تمام قسمت های پاهایتان بمالید. گاهی اوقات در اثر فشار کفش، پاهای شما زخمی است و خارش این زخم‌ها باعث بدتر شدن آنها می شود.

برای اینکه این زخم‌‌ها بهبود یابند، پیوسته آنها را چرب نگه دارید، چون خشک شدن آنها احساس خارش را تشدید می‌کند و زخم‌های شما هر روز در اثر خاراندن بدتر خواهند شد.

دکتر گلرخ ثریا

zagros_finland - فنلاند - هلسینکی صندل نپوشیم بهتره .!!!!!!! واسه همینه که شیرازیها صندل نمی پوشن. چهار‌شنبه 6 مرداد 1389

sargalesh - ایران - شیراز قبل از پوشیدن صندل باید ...? میگی چکار کنیم ? خوب, فهمیدم , میگی لعنت بفرستیم بر اخوند شپشو ! باشه حتما . چهار‌شنبه 6 مرداد 1389

sir.amir - انگلستان - منچستر در ضمن برای بهبود از زخم زانو لطفا از تخت و مبل استفاده کنید برای هم اغوشی قابل توجه گاگولان البته با پوزش از شما گرامی ها.....لول لول چهار‌شنبه 6 مرداد 1389

sir.amir - انگلستان - منچستر دوستان لطفا اون توصیه پزشکی من را هم بزارید خیلی لازم هست چهار‌شنبه 6 مرداد 1389

venoosi - بلژیک - ورویر خیلی مفید بود مرسی. چهار‌شنبه 6 مرداد 1389

SATTARKHAN - کانادا - تورونتو قبل از پوشیدن صندل با خواندن مزخرفات اسلامی مثل این یکم بخندیم..سول خدا (ص):. در شب معراج که به آسمانها رفته بودم ملکوت زنی را دیدم که سر تا پایش تماما به شکل سگ بود و آتش از پائین اش داخل می شد و از دهانش خارج می شد و تازیانه های سهمگین ملائکه ی غضب هر لحظه بر سر آنها نواخته میشد ، نعره و صدایشان عالم را گرفته بود. از جبرئیل پرسیدم این شخص کیست ؟گفت:او زنی بوده که در دنیا آوازه خوانی یا نوازندگی می نموده است. حیوة القلوب (علامه مجلسی ره ). باب معراج. عیون الاخبار الرضا (ع). بحارالانوا چهار‌شنبه 6 مرداد 1389

kalamok1 - امارات - دبی بههههههه این که کارش از سرویس کردن یه ماشین بیشتره . چهار‌شنبه 6 مرداد 1389

sakura - ژاپن - توکیو روش دیگر اینکه پاهایتان را بر روی خاک بکوبید سپس بر روی هم بمالید درست مثل تیمم فقط نیت فراموش نشه .... چهار‌شنبه 6 مرداد 1389

amir-amir - کانادا - تورنتو SATTARKHAN - کانادا - تورونتو٬ اجازه بده من هم یک جوک در این باره بگویم. ۲ آوازه خوان را در دادگاه محشر محکوم به مجازات مى کنند و براى اجراى حکم به آنان مى گویند آزاد هستید که از چندین نوع جهنم که براى ملیت هاى مختلف ایجاد شده نوع دلخواه را انتخاب کنید اولى جهنم ایرانى را و دومى جهنم غربى را انتخاب مى کند پس از چند ماهى محکوم جهنم غربى گذارش از در جهنم ایرانى مى افتد و هم سلولى را جلوى درب مى بیند که مشغول سیگار کشیدن بود ضمن احوال پرسى و تعریف روزگار خود که چه زجر هائى مى کشد روزى یکبار قیر داغ را به حلق او سرازیر مى کنند ساکن جهنم ایرانى برگشت و به او گفت که چرا خودت را اینجا منتقل نمى کنى گفت براى چه مگر چه فرقى مى کند مگر شما هر روز مجازات نمى شوید گفت نه به آن صورت منظم مثل شما با تعجب دلیل را پرسید گفت واله یک روز قیر داغ است قیف نیست روز دیگر قیف است قیر نیست روز سوم هر دو نیست و یا اگر هر دو است مسئول مجازات غایب است پنج‌شنبه 7 مرداد 1389

pahlavi100 - آمریکا - کالیفورنیا SATTARKHAN - کانادا - تورونتو --- آقا شما عادتتون شده که صبحانه رو بمن زهر کنید. یاد مظلوم هایده افتادم که چه زجری داره میکشه، اشک هام سرازیر شد. پنج‌شنبه 7 مرداد 1389

perspolisi - استرالیا - سیدنی سانسیس خورای دستمال به دست اینجا نیاین که با دیدن لاک ناخون مرتکب گناه کبیره میشین پنج‌شنبه 7 مرداد 1389

sargalesh - ایران - شیراز amir-amir - کانادا - تورنتو: مرسی, باحال بود. راستی: یک پیشنهاد به web site : خسته شدیم از هر چه سیاست, برای تنوع که شده یک قسمت را به " جوک " اختصاص بدهند, زیرا از سر نعمت شپش ! ایرانیها در تمام نقاط دنیا " متلاشیند " و میتوانند جوکهای بامزه با فرهنگهای مختلف ارائه بدهند , web site عزیز نظرتون چیه ? پنج‌شنبه 7 مرداد 1389