چای و قهوه خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد + ویدیو

چای و قهوه خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد

شواهد تازه نشان می دهد که اشخاصی که در روز چندین فنجان چای یا قهوه می نوشند کمتر احتمال دارد به بیماری های قلبی مبتلا شوند.

این شواهد حاصل سیزده سال مطالعه بر روی چهل هزار نفر در هلند است.

بنا بر گزارشی که در این باره در نشریه پزشکی American Heart Association انتشار یافته، در کسانی که در روز بیش از شش فنجان چای می نوشند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی یک سوم کاهش می یابد.

مصرف قهوه نیز تا حدودی به کاهش احتمال مبتلا شدن به ناراحتی های قلبی کمک می کند.

خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی در کسانی که روزانه دو تا چهار فنجان قهوه می نوشند، در مقایسه با کسانی که عادت به نوشیدن قهوه ندارند، بیست در صد کمتر است.

کشیدن سیگار تاثیر مثبت نوشیدن چای و قهوه را از بین می برد

ولی اثر مثبت نوشیدن چای و قهوه در صورت مصرف بیش از اندازه از بین می رود.

علاوه بر این کشیدن سیگار نیز تمام اثرات مثبت چای و قهوه را خنثی می کند.

هلندی ها عادت دارند قهوه خود را با کمی شیر و چای را برخلاف بریتانیایی ها بدون شیر بنوشند.

تهیه کنندگان گزارش در مورد این که آیا شیر تاثیر فلاونوید را کاهش می دهد یا نه به نتیجه قاطعی نرسیده اند.

تصور می رود ماده فلاونوید موجود در چای، عامل اصلی در کاهش خطر ابتلا به بیمارهای قلبی است.

ولی قهوه دارای موادی است که می تواند همزمان این خطر را کاهش یا افزایش دهد چون از یک سو قادر است به طور بالقوه، میزان کلسترول خون را بالا ببرد و در همین حال از خطر التهاب که با بیماری قلبی ارتباط داده شده، بکاهد.

الین میسون، از بنیاد قلب بریتانیا می گوید: "مطالعات به عمل آمده تقویت کننده این فرضیه است که نوشیدن قهوه و چای در حد متعارف، برای بیشتر مردم بی ضرر است و حتی خطر ابتلا به بیماری قلبی یا مرگ در اثر این بیماری را کاهش می دهد."

الین میسون می افزاید: " ولی کشیدن یک سیگار همراه با قهوه، تمام این منافع را از بین می برد. علاوه بر این بعید به نظر می رسد که نوشیدن مقدار زیادی چای در حالی که شخص ساعت ها روی صندلی راحتی لم داده و تلویزیون تماشا می کند، به محفاظت از قلب کمک چندانی بکند."

robinhoodd - استرا لیا - ملبورن پس من برم یه سینی چایی واسه برو بچه هایه باحاله اینجا بریزم بیام ...بشینید اومدماااا... یکشنبه 30 خرداد 1389

saman-uae - امارات - دبی ایول فقط چای یکشنبه 30 خرداد 1389

dokhtare_ariaei - ایران - سمنان بالاخره ما نفهمیدیم چای ناراحتی قلبی میاره یا خطر قلبی رو کاهش میده یکی بگه با کدام سازشون برقصیم یکشنبه 30 خرداد 1389

dokhtare_ariaei - ایران - سمنان بالاخره ما نفهمیدیم چای ناراحتی قلبی میاره یا خطر قلبی رو کاهش میده یکی بگه با کدام سازشون برقصیم یکشنبه 30 خرداد 1389

sargalesh - ایران - سمنان dokhtare_ariaei - ایران - سمنان,. دخترجون, زیاد همه چیزرو جدی نگیر, لذت ببر از چای و انرا با چشم بینایی و اگاهی بنوشی, حتا زهر تبدیل به عسل میشه. درضمن مگه نسل قبل ازما خوشبخت نبودند? information زیاد هم باعث دردسره, و فردا باز یکچیز دیگه راجع به چای.....راستی: بلدی چای دم بکنی? منکه چای را بدون قند/شکر/کشمش میخورم, شما چطور? یکشنبه 30 خرداد 1389

dokhtare_ariaei - ایران - سمنان sagalesh.اره خوب درسته.من عاشق چایی هستم که با سماور زغالی درست میشه اونم تو جای با صفا و خوش اب و هوای مثل شهمیرزاد.فقط کافی یک بار از چای لب سوزو لب دوز من بخوری looool. یکشنبه 30 خرداد 1389

dokhtare_ariaei - ایران - سمنان sagaleshقسمت 2.راستی پس چای رو با چی می خوری؟؟ پس حتما با خرما می خوری اینطور نیست؟من اکثرا با قند و شکلات میخورم یکشنبه 30 خرداد 1389

tuti_lol - ایران - تهران شای سرد یا گرم ؟بدون شکر یا با شکر؟.eeeeeeee یکشنبه 30 خرداد 1389

sargalesh - ایران - سمنان sargalesh - ایران - سمنان: . اگه مایل باشی, و سوالی راجع به مسائل site داری, میتونی از من بپرسی, که سوتفاهم پیش نیاد با دیگران. راستی: 3 تیر روزی است که من پا به عرصه ایران گذاشتم= تولد سر گالشت??!! میخوای واسم هدیه بفرستی/بخری, لازم نیست!! فقط موزیک Taio Cruz و Madcon را مثل من non stop گوش کن, که انگار واسم مرهم درده ( حالا گریه نکن ), فقط بخند, باشه. یکشنبه 30 خرداد 1389

sepher - استرالیا - سیدنی این شواهد حاصل سیزده سال مطالعه بر روی چهل هزار نفر در هلند است. هلندی ها مشروب میخورن و چای رو به سبک ما نمیخورن نتیجه این تحقیقات فاقد ارزش علمی است چون سبک زندگی و بدن هر فرد متفاوت است. یکشنبه 30 خرداد 1389

sargalesh - ایران - سمنان فقط چای بدون هیچی ! چون خودم شیرینم, هرچند تو هم شیرینی, عجب شیرین تو شیرین شد مثل خر تو خر, ولی بیشوخی بدون هیچی میخورم, که مزه چای خوب بچشی, به امتحانش میرزه. با کمال میل! همانجایی که همدیگر رو پیدا کردیم. تورو خدا نگاه کن, انهم با ش شروع میشه, پناه بر خدا!!!!!!! راستی: من بهت غطبه میخورم که هنوز سماور زغالی دارید, من عاشق اینطور چیزها هستم و چای اش میدونم حرف نداره, نوش جونت, ولی زیاد قلیان نکش !!!!!!! یکشنبه 30 خرداد 1389

ekman - ‫ایران - شیراز ‫حدود ۲۰ ساله که روزانه ۶ لیوان چای تلخ (بدون قند) می نوشم ، چون به بیماری دیابت مبتلا شده ام از مصرف قند و شکر محرومم،ولی خوشبختانه هنوز هیچگونه عارضه قلبی که اکثر دیابتی ها با آن دست به گریبانند ندارم ،شاید همین مصرف چای تا کنون موثر بوده است.البته از فعالیت بدنی و پیاده روی هم غافل نیستم. یکشنبه 30 خرداد 1389

dokhtare_ariaei - ایران - سمنان sargalesh.سلام شیرین شیرین پیشاپیش تولدت مبارک الهی هیچوقت دستت نلرزه تاهمیشه بهم کامنت بدی. یکشنبه 30 خرداد 1389

dokhtare_ariaei - ایران - سمنان sargalesh.انشاالله امدی {ش}با هم تو ویلامون چای بخوریم داری میری سماور ذغالی رو میدم ببری یکشنبه 30 خرداد 1389

ekman - ‫ایران - شیراز ‫محققان دریافته اند که نوشیدن چای پررنگ برای قلب مفید است،آنها معتقدند که مصرف چای پررنگ ضربان قلب را زیاد میکند،همین طپش زیاد قلب باعث قوی شدن ماهیچه قلب میشود،اما در قدیم همه مصرف چای کمرنگ را توصیه میکردند. دوشنبه 31 خرداد 1389

sargalesh - ایران - سمنان dokhtare_ariaei - ایران - سمنان:. مرسی عزیز شیرینم ,چقدر مهربونی شما, از ایده ات خیلی خوشم امد, از این بهتر نمیشه با سماورت برم کوه, میشه این روز رو ببینم, نکنه تعارف با من کرده باشی, زیرا من زیادی خوشباور و رک و راستم, یهو دیدی از کوه جلویت سبز شدم!! دوشنبه 31 خرداد 1389

dokhtare_ariaei - ایران - سمنان sargalesh_ایران_سمنان.قدمت به روی چشم .خواستن توانستن هست.اتفاقا من لوازم کوهنوردی دارم پایه ام تا قله کوه دوشنبه 31 خرداد 1389

sargalesh - ایران - سمنان dokhtare_ariaei - ایران - سمنان: . . من بچه کوهم, پس دلم میخواد شهر و تمدن را سیاحت کنم, ولی بخاطرت چشم, باهم میزنیم به کوههای سمنان, الموت, شاه کوه(از شپش کوه بدم میاد), دا کوه تا به الپ کوه برسیم و به تکثیر پردازی بپردازیم( خیال بد سرت نزد, منظورم گاوان را زیاد کنیم) و در الپ کوه فکر کنم از گزند شپش در امان باشیم و به وظیفه خدایی مان بپردازیم, نظرت چیست دختر اریا ? من ندانم مراچیست,هنوز چایت نخورده ما را مجنون کردی?و پنداری من با شما بزبان قدیم اریا محاوره دارم, چی فرمایش دیگر دارید که سرگالشت انرا فراهم اورد?? دوشنبه 31 خرداد 1389

dokhtare_ariaei - ایران - سمنان sargalesh.سلام به روی ماهت چه تفاهمی من عاشق گردش گری و تفریح تو دل طبیعت هستم کی بریم؟:d دیگر مرا حاجتی جز دیدار روی ماهتان نمی باشد سرورم. دوشنبه 31 خرداد 1389

dokhtare_ariaei - ایران - سمنان sargalesh.سلام به روی ماهت چه تفاهمی من عاشق گردش گری و تفریح تو دل طبیعت هستم کی بریم؟:d دیگر مرا حاجتی جز دیدار روی ماهتان نمی باشد سرورم. دوشنبه 31 خرداد 1389

sargalesh - ایران - سمنان شیرین عزیزم, پس no کل کل با همه, من هم سعی میکنم no کل کل ( هیچ میدونی معنی کل کل را نمیدانم ), بعد از اتمام تحصیل 100 % مزاحمت میشم, پس خوب بخون, باشه عزیزم? دوشنبه 31 خرداد 1389

dokhtare_ariaei - ایران - سمنان saman.uaeامارات دبی سلام دوست عزیز جواب پیام خصوصی شما رو تو تبادل نظر پرنیان دادم.موفق باشی. دوشنبه 31 خرداد 1389

echose. - انگلیس - منچستر دوستان لطفا با حمایت خود از نازنین دختری که کاندید مدل NEXT در 2010 شده همبستگیمون رو دوباره ثابت کنیم. ایرانی هر جا که باشه غیرتش رو حفظ میکنه و از همدیگه پشتیبانی میکنه. لطفا به لینک زیر سری بزنید و با وارد کردن ایمل رای بدین. هر ایمیل 1 رای. دقت کنید که بعد از وارد کردن ایمیل از شما میخواد که 2 حرف از اسم NAZANIN رو وارد کنید. نوشته که کدام حروف رو وارد کنید. مثال نوشته حروف 1 و 6 رو وارد کنید که میشه. N و I. خیلی ممنونم از ساپورتتون. این خانم واقعا به ساپورت ما نیاز داره. https://apps.facebook.com/modelcomp/gallery/show/648/entry_id/48133/sort/entry_date/gallery_page/41?auth_token=2297bdbb39ddb34f926e831d6a4e540b دوشنبه 31 خرداد 1389

dokhtare_ariaei - ایران - سمنان sargalesh.راستی من تو تبادل نظر پرنیان به شما پیغام دادم اگه دوست داشتین بخونید و جواب بدین سه‌شنبه 1 تیر 1389