۶ نکته برای داشتن یک رابطه سالم

۶ نکته برای داشتن یک رابطه سالم

دستورالعمل ها

1- همیشه با خودتان صادق باشید.
شما به صورت بی نظیر و ویژه ای توسط یک خالق دوست داشتنی خلق شده اید. اگر فکر می کنید که باید کس دیگری غیر از خودتان باشید برای اینکه نیاز های طرف مقابلتان را پر کنید باد بگویم که بسیار در اشتباهید. عاشق واقعی شما را برای آنچه که واقعا هستید و آن چیزی که به رابطه می آورید و برعکس دوست دارد. اگر شما تحت فشار هستید برای اینکه رفتارتان را کنترل کنید و کارهایی که معمولا انجام می دهید مثل ( مشروب خوردن، مواد مصرف کردن، رابطه جنسی نا سالم و یا دروغ گفتن) را برای اینکه طرف مقابل را دوباره ببینید، کنترل می کنید، یعنی اینکه در یک رابطه نا سالم هستید. عشق واقعی شما را برای آنچه هستید می خواهد پس نگران نباشید. با ایمان قدم بردارید و خود واقعیتان را نشان دهید.

2- ارتباط عمیق با یکدیگر برقرار کنید.
رابطه سالم عمیق تر از احساسات سطحی است. با وجود اینکه ممکن است شما دو نفر وقتی در کنار هم هستید خیلی خیلی به هم بیایید چه در کنسرت و یا در دورهمی های خانوادگی یا حتی در کلیسا یا سینما آیا وقتی تنها هستید حرفی برای گفتن به هم دارید؟ آیا اتفاقاتی که در مکالمه شما اتفاق می افتد معنی دار و عمیق است یا اینکه سطحی و بی مصرف هستند؟ آیا شما آرزو های شخصی تان را به هم توضیح می دهید، رویاها و آرمان های خود را با هم درمیان می گذارید و یا اینکه فقط در مورد هوا و غذا با هم حرف می زنید؟ آیا شما روی هم حساب می کنید؟ یا گوشهای شنونده یکدیگر هستید؟ به هم نصیحت های خوب می کنید یا اینکه بی توجهید؟ مکالمه های خوب، صادقانه و عمیق می تواند شما را به طور واقعی به هم متطل می کند. وقتی شک دارید در مورد آن صحبت کنید. همیشه مسیر صحبت های باز را برای خودتان باز بگذارید.

3- ارزش ها و علایق مشترکتان را با هم شریک شوید.
دلیلی ندارد که علایق مثل هم داشته باشید. در حقیقت داشتن علایق بر عکس به شما کمک می کند تا آنها را با هم شریک شوید. البته مطمئن شوید که حداقل چندین علاقه مشترک با هم داشته باشید برای اینکه مجبور نباشید سر اینکه چه کار کنید یا کجا بروید با هم بجنگید. شما باید با هم اشتراکاتی در مورد مسائل سیاسی، ورزشی، سینمایی، خرید کردن یا موسیقی و .... با هم داشته باشید. در نظر داشته باشید که سازگاری به معنی این نیست که یکدیگر را از علایق شخصی محروم کنید بلکه به این معنی است که در علایق یکدیگر سهیم شوید.

4- در مورد باورهای معنویتان با هم صحبت کنید.
اگر شما در باورهایتان با هم، هم عقیده نیستید. اینکه هر کدام به چه خدایی علاقه دارید در آینه در رابطه تان به تدریج شکاف ایجاد می کند. سعی نکنید که باور واقعیتان را پنهان کنید و امیدوار باشید که یک روزی بالاخره با آن کناری می آیید. سعی کنید خیلی واضح و راحت در مورد آن صحبت کنبد. یک ضرب المثل قدیمی است که می گوید : زوجی که با هم دعا می کنند، در کنار هم می مانند.

5- از افراد منفی دوری کنید.
خیلی مهم است که نکته ای را اینجا متذکر شوم که با وجود اینکه رفتار دوستان و خانواده در ساختن یک رابطه سالم بسیار موثر است، بعضی متاسفانه می توانند دقیقا برعکس باشند. اگر شما شاهد رابطه های نا سالم یا جر و بحث های دوستانتان هستید که به دلیل عدم امنیت آنهاست نگذارید که روی رابطه شما اثر بگذارد. هر دو چه شما و چه زوجتان باید با هم هماهنگ باشید و سعی کنید که افراد منفی را از زندگی عشقیتان بیرون کنید تا اجازه دهید که عشق شما در یک رابطه سالم و هماهنگ رشد کند.

6- یاد بگیرید با هم بخندید.
این یک مورد اگر لذتی در میان نباشد نیازی به توضیح ندارد و امید چندانی نیست. خنده عشق را زنده نگه می دارد. چیزی پیدا کنید که باعث شود هر دوی شما از ته دل بخندید. رفتار قشنگ و انسان دوستانه و گرایش های دوست داشتنی یک حس کششی مثل آهنربا ایجاد می کند که باعث می شود که همه احساس کنند که به حضور شما دو نفر نیاز دارند. چگونه آن فرد خاص می تواند در مقابل آن خنده شیرین و چشمان براق شما مقاومت کند.

7-aseman - اتریش - وین نکته ی اول اینقدر صادق هستند که صدتا اسم دختر ردیف میکنند حالا یعنی خیلی خاطر خاه داشتن. نکته ی2 اینقدر عمیقه که فقط از خاطرات گذشته تعریف میشه ولی جون خودش همه رو فراموش کرده و فقط میگه با تو هستم. نکته ی 3 از گذشته تجربه داره فقط راهی که فکر میکنه درسته باید رفت نظر تو با خانواده ی ما جور در نمیاد. نکته ی4 به عقیده ی اون عقیده مامانش مهمه بر خلاف اون باشه حیصیت خانوادگی زیر سئوال میره .نکته ی 5 مگه میشه مامان و ابجی های حسود رو ندید گرفت و از نظرهاشون استفاده نکرد. نکته ی6 خنده ی اقا هر هر هر هر .خانوم چیه میخندی.اقا دیدی مامانم و ابجیم چه تیکه ای بهت اندختن. بازم نکته های جا افتاده در دستور العمل هست یادتون رفت یاداوری کنید من بگم چهار‌شنبه 22 اردیبهشت 1389

rama123 - ایران - تهران اگر خودمونم باور معنوی نداشتیم در مورد چی صحبت کنیم.. چهار‌شنبه 22 اردیبهشت 1389

Esfahan Nesfe Jahan - آلمان - برلین 7-aseman - اتریش - وین .. دقیقا همین ها بود که گفتی شایدم بیشتر. ولی میخواهم یک خط از وصیت نامه چارلی چاپلین به دخترش را به شما هدیه کنم که : " دخترم بدنت را برای مردی عریان کن که روحش را برای تو عریان کرده. " پنج‌شنبه 23 اردیبهشت 1389

maiden666xx - انگلستان - انگلستان 7- قیبت کنید ! پنج‌شنبه 23 اردیبهشت 1389

Avayeh Edalat - ایران - تهران 7-aseman - اتریش - وین. عجب دل خونی داری هموطن. زندگیرو زیاد بخودت سخت نگذرون پنج‌شنبه 23 اردیبهشت 1389

آذربهدخت - ایران - تهران رابطه آشغالی، آشغالیه و باید تمومش کرد. پنج‌شنبه 23 اردیبهشت 1389

robinhoodd - استرا لیا - ملبورن وقتی با اون یکی هستین گوشیتونو خاموش نکنید... پنج‌شنبه 23 اردیبهشت 1389

kadkhoda saeid_uk - انگلستان - منچستر aseman-7 - اتریش - وین, ببخشید هموطن, مطمئنی اونهایی که به تورت خوردن مرد بودن??? پنج‌شنبه 23 اردیبهشت 1389

7-aseman - اتریش - وین Esfahan Nesfe Jahan - آلمان - برلین ...ممنون همشهری حیف دیر فهمیدم ولی خودت اشنا هستی با فرهنگمون... Avayeh Edalat - ایران - تهران ...دلم خونه ولی امیدمو از دست ندادم..kadkhoda saeid_uk - انگلستان - منچستر ...15 سال تحمل و تلاش کردم ولی مطمئن شدم نه نبودن حیف وقت..ممنون از همگی پنج‌شنبه 23 اردیبهشت 1389

faran - کویت - کویت تو رو خدا کمی جدی باشید و 6 نکته رو عمیق تر بخونید من فکر میکنم فوقالعاده بودن جمعه 24 اردیبهشت 1389