توصیه هایی برای داشتن پوستی جوان و شاداب
توصیه هایی برای داشتن پوستی جوان و شاداب
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:« امروزه داشتن پوست برنزه و تیره در جوان ها مد شده که به دلیل جذب و تجمع اشعه ماوراء بنفش خورشید در پوست می تواند سلامت شخص را به خطر اندازد.»
دکتر پروین منصوری در گفتگو با خبرنگار «صدف‌نیوز»، اظهار داشت:«پوست یکی از اعضای حیاتی می‌باشد که اندام‌های داخلی بدن را در برابر عوامل محیطی، فیزیکی و شمیایی و میکروبی محافظت می‌کند که بقای آن برای حفظ سلامت بدن لازم و ضروری است.»
وی با اشاره به اینکه پوست آیینه بدن است افزود:«بر همین اساس افراد سالم دارای پوستی شفاف، سالم و زیبایی هستند.»
این متخصص پوست و مو و زیبایی تصریح کرد:«با تغذیه سالم و سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها، نوشیدن آب کافی و اجتناب از مصرف زیاد چایی، قهوه و نوشابه های قندی، داشتن خوابی آرام و کافی و پرهیز از استرس می توان پوست سالم و جوان داشت.»
منصوری گفت:«انجام حرکات ورزشی مناسب به دلیل برقراری جریان خون و رسیدن اکسیژن کافی نیز برای سلامت پوست مفید است.»
رییس بخش پوست بیمارستان امام خمینی ادامه داد:«استرس عامل ایجاد بسیاری از بیماری های پوستی است که با پرهیز از آن می توان به بقای پوست کمک کرد.»
وی اظهار داشت:«به منظور حفظ سلامت پوست باید از انواع مرطوب کننده‌ها استفاده کرد ولی قبل از استفاده از مرطوب کننده‌ها باید نوع و میزان خشکی پوست توسط پزشک متخصص مشخص شود.»
این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد:«پوست‌های حساس به مرطوب کننده فاقد مواد نگهدارنده و افزودنی و پوست های چرب که مستعد ایجاد آکنه هستند به کرم مرطوب کننده خاص نیاز دارند.»
منصوری عدم استفاده از مواد و ترکیبات آرایشی را در جوان نگه داشتن پوست مؤثر دانست و بیان داشت:« متاسفانه جوانان از این مواد در طول روز به کرات و به مقدار زیاد استفاده می‌کنند که میتواند باعث پیری زودرس پوست و آلرژی شود»
وی افزود:«به منظور پیشگیری از بیماری‌های میکروبی و ویروسی لوازم آرایشی از جمله رژ لب و ریمل باید شخصی باشدو در دسترس دیگران قرار نگیرد.»
رییس بخش پوست بیمارستان امام خمینی گفت:«آفتاب پوست را دچار پیری نوری می‌کند که 20 سال زودتر از پیری سنی ظاهر می‌شود.»
منصوری اظهار داشت:«کرم ضد آفتاب پوشش و محافظ مناسبی است که از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می نماید و همه افراد باید از آن استفاده کنند.»
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد:«امروزه داشتن پوست برنزه و تیره در جوان ها مد شده است که به دلیل جذب و تجمع اشعه ماوراء بنفش خورشید در پوست می تواند سلامت شخص را به خطر اندازد.»
وی تصریح کرد:«ایجاد لک، پیری زودرس و سرطانهای مکرر پوستی از جمله مضرات استفاده از اشعه ماوراء خورشید در برنزه کردن پوست به شمار می‌روند.»
منصوری گفت:«جوانها باید توجه کنند خدا رنگ پوست هر شخص را متناسب وضعیت ظاهری آن قرار داده و شایسته نیست با پیروی از مد سلامت و شادابی پوست خود را از دست دهند.»
این متخصص پوست، مو و زیبایی خاطر نشان کرد:«آلودگی هوا،سیگار و ترکیبات حاوی نیکوتین تغذیه نامناسب و استرس نیز در پیری زودرس پوست مؤثر است.»
|