چهارشنبه ۷ اسفند ۱۳۸۷ - ۲۵ فوریه ۲۰۰۹
هشت روش طلایی طب سنتی چینی در کاهش تیرگی زیر چشم
یکی از شکایات شایعی که اغلب از پزشکان پوست سوال می‌گردد، تیره گی زیر چشم است که در اکثر موارد با پف نیز همراه است با خواندن مقاله ذیل که از زبان یک پزشک ماهر چینی (دکتر مائو) نوشته شده است شاید بتوانید تا حدی این مشکل راحل کنید.
حلقه سیاه دور چشم در واقع یک خصوصیت ارثی است و از آنجایی که پوست موجود در این ناحیه، نازکترین پوست در کل بدن است رگهای خونی که از زیر آنها عبور می‌کند سبب به نظر رسیدن رنگ تیره در این قسمت می‌گردد.
علت شایع دیگر آلرژی است که سبب خارش و سوزش در این ناحیه شده وبامالیدن وخارش پوست نازک آن سبب پارگی رگهای ظریف شده و پدیده تیرگی زیر چشم شدید‌تر می‌گردد. از علل دیگر می‌توان از کم خونی یا کمبود آهن و حتی کمبود مواد آنتی اکسیدان ویا ویتامین K نام برد.
در طب چینی علت تیرگی یاحلقه سیاه دور چشم را از ضعف کلیه ها می‌دانند. در واقع از نظر طب سنتی چین، کلیه ها دچار خستگی و زیادی کار شده اند و قادر به برقراری تعادل لازم بین هورمونها ومواد سمی و رنگی نیست و سبب ایجاد و تشدید رنگدانه ها در زیر چشم و صورت می‌گردد.
هشت پیشنهاد طب سنتی چین برای کاهش مشکل فوق عبارتند از:
۱- اول از هر چیز مطمئن شوید که به اندازه کافی خوابیده اید. (حد اقل ۷-۹ ساعت در شب)
۲- همیشه تعادل در غذا خوردن را رعایت کنید، به اندازه کافی بنوشید، و غذاهای سالم سرشار از انواع ویتامینها مانند هویج، سبزیجات، میوه ها و…..و سعی کنید روزانه دو فنجان اسفناج تازه مصرف نمایید همچنین روزی حداقل ۱۰عدد بادام خام در میان وعده ها صرف نمایید و از خوردن غذاهای پرنمک خودداری کنید چرا که سبب تجمع آب در بدن شده و میزان پف زیر چشم را بیشتر می‌کند.
۳- از قدیم الایام خوردن گلابی به خصوص گلابی های آسیایی توسط پزشکان چینی برای کمرنگ کردن تیره گی زیر چشمها توصیه می‌گردیده است چرا که سرشار از آنتی اکسیدانها و مس و ویتامین C می‌باشد. لذا به شما نیز توصیه می‌کنیم تا با مصرف این میوه معجزه گر در صاف و روشن کردن پوست خود موثر باشید.
۴- شب قبل از خواب دوتا دستمال تمیز نمناک آغشته به آب خنک بر روی چشمان خود بگذارید، صبح که از خواب بیدار میشوید خواهید دید که چقدر پف زیر چشم شما بهتر شده است.
۵- دراز بکشید و در کمال آرامش قطعه هایی از خیار را روی ناحیه زیر چشم خود بگذارید همچنین می‌توانید از کیسه های چای سرد شده استفاده کنید چراکه تانن موجود در آن سبب کاهش سیاهی دور چشم می‌گردد.
۶- هر روز صبح و شب روغن بادام را به آرامی به دور چشم بمالید.
۷- از کشیدن سیگار خودداری کنید.
۸- در آخر می‌توانید از کرمهایی با مارکهای معتبر و استاندارد برای پوشش نواحی تیره کمک بگیرد.
| bluestar - ایران - تهران |
این دو مورد آخر خیلی سنتی بودند. چون در چین باستان هم سیگار بوده و هم کرمهای مارکدار |
جمعه 9 بهمن 1388 |
|
| manam1 - استرالیا - سیدنی |
توصیه آخر رو هم طب چینی گفته!؟ |
جمعه 9 بهمن 1388 |
|
| Hitman - ایران - بجد |
اینو باید برای بسیجیا ودرو بریای ا.ن به خصوص لعنت ا.. ضرغامی بفرستیم |
جمعه 9 بهمن 1388 |
|
| bluestar - ایران - تهران |
این دو مورد آخر خیلی سنتی بودند. چون در چین باستان هم سیگار بوده و هم کرمهای مارکدار |
جمعه 9 بهمن 1388 |
|
| tanha925 - ایران - شیراز |
همه روشها یکطرف ولی بهتر است همون روش شماره 8 را در آخر بکار ببندیم که از همه روشها بهتر است. عجب پیشنهاداتی خوبی بودند .شما روشهای 1 تا 7 را نوشته اید تا ما با روشهای طبیعی از شر تیرگی زیر چشم خلاص شویم دیگه استفاده از کرم پور و پنکیک دیگه واسه چیه ؟ |
جمعه 9 بهمن 1388 |
|
| (_JuSt MujiZ_) - پاکستان - لاهور |
این همه راه فقط واسه "کاهش" تیرگی زیر چشم ............؟؟؟ ولمون کنید تو رو خدا ......... این برای آدمهای فوق العاده بیکـــــــــــار و الکی خوشه که هش روز تموم میتونن واس یه چیز الکی مایه بذارن ........... اللهم اشفع کل گیج .. آمیـــــــــــــــــــــــــــــــــــــن. |
جمعه 9 بهمن 1388 |
|
| nooshin tehrani - ایتالیا - رم |
(_JuSt MujiZ_) - پاکستان - لاهور . بکش. خوشگلم کن. |
جمعه 9 بهمن 1388 |
|
| Parastoo06 - استرالیا - سیدنی |
من یکی اصلا" به طب سوزنی یا طب چینی اعتقاد ندارم. |
جمعه 9 بهمن 1388 |
|
| n.moji - استرالیا - سیدنی |
چین چه کارهایی که نمیکنه,کرمههای مارکدار رو هم کرد زیرمجموعه ی سنتی خودش,... |
جمعه 9 بهمن 1388 |
|
| parkit - هلند - لییوواردن |
اینجاشو خوب اومدی دوست عزیز bluestar . ایران - تهران |
جمعه 9 بهمن 1388 |
|
| manenarenji - المان - اسن |
همه رو بتوونم انجام بدم شماره 7 رو نمیتونم این یکی رو شرمنده ام ترک سیگار کار هر کسی نیست. |
شنبه 10 بهمن 1388 |
|