فریتاتا(کوکوی ایتالیایی ) کدو و پپرونی

فریتاتا(کوکوی ایتالیایی ) کدو و پپرونی

فریتاتا، در واقع کوکوی ایتالیایی است. در این فریتاتای فوری، کدو، گوجه فرنگی و سبزیجات معطر، طعمی به یاد ماندنی ایجاد کرده اند.

مواد لازم برای 4 نفر
• 3 پیمانه کدوی سبز نازک حلقه شده
• 4 تخم مرغ کمی زده شده
• 2 ق.س. آرد
• ¼ ق.چ. نمک
• ¼ ق.چ. فلفل
• 2 ق.چ. آویشن تازه خرد شده یا ½ ق.چ. پودر آویشن
• 2 ق.چ. پونه کوهی (اورگانو) تازه خرد شده یا ½ ق.چ. پودر آن
• 2 ق.چ. ریحان تازه خرد شده یا 1 ق.چ. ریحان خشک
• 2 ق.چ. نعنا تازه خرد شده یا 1 ق.چ. پودر نعنا خشک
• 2 ق.س. روغن زیتون
• 6 حلقه گوجه فرنگی به قطر 1 سانتی متر
• 6 حلقه پپرونی به قطر نیم سانتی متر
• 120 گرم پنیر موتزارلا ریز خرد شده

روش تهیه
کدوها را در یک ظرف مناسب و اندکی آب جوش به مدت 3 دقیقه میپزیم و سپس در آبکش قرار میدهیم تا آب آن گرفته شود. تخم مرغ، آرد، نمک و فلفل را در یک کاسه بزرگ مخلوط کرده، سبزیجات معطر و کدو را به آن اضافه میکنیم و کنار میگذاریم.

روغن زیتون را در یک ماهیتابه مناسب که بتوان آنرا در فر قرار داد، داغ میکنیم و مخلوط کدو را با احتیاط در آن مییزم. در حدود 15 دقیقه بدون هم زدن روی شعله ملایم میپزیم تا تخم مرغها کمی سفت شوند.

سپس گوجه فرنگی، پپرونی و پنیر را روی این مخلوط قرار داده و 1 تا 2 دقیقه در فر یا توستری که از بالا حرارت داشته باشد قرار میدهیم تا پنیر آب شده و پپرونی داغ شود.

فریتاتا را بریده و سرو میکنیم.

niyaz - انگلیس - لندن
به اندازه یه تریلی جنس داره!!!!
سه‌شنبه 22 دی 1388

bluestar - ایران - تهران
niyaz - اینها که همش قاشق چایخوری بود. 4 تا قاشق شد یه تریلی؟
سه‌شنبه 22 دی 1388

shiva safapour - ایران - تهران
سلام خوشگلم..صبح بخیر روز خوبی برات ارزو دارم. .ایران تهران
چهار‌شنبه 23 دی 1388

shiva safapour - ایران - تهران
سلام خوشگلم..صبح بخیر روز خوبی برات ارزو دارم. .ایران تهران
چهار‌شنبه 23 دی 1388

khanoom - کویت - کویت
ببخشید دوستان پپرونی یعنی چی
چهار‌شنبه 23 دی 1388

nahid amid - فرانسه - پاریس
khanoomکویت ـ کویت ـ پپرونی ( peperoni) / سالامی ( salami) / کوریزو ( chorizo)/ سه نوع سوسیس هستند که مخصوص کشورهای ایتالیا و اسپانیاست ، البته تا انجا که میدونم در بیشتر نقاط اروپا در سوپرها بفروش می روند . نوع گوشت این سو سیس ها از گوشت الاغ است با تکه های فراوان چربی (دنبه)! ولی فکر میکنم در کشورهای اسلامی برای درست کردن این نوع سوسیس از گوشت گاو استفاده بشه.
چهار‌شنبه 23 دی 1388

dannni - سوئد - استکهلم
khanoom - کویت - کویت /نوعی سوسیس تند هست برای پیتزا استفاده میشه
چهار‌شنبه 23 دی 1388

dannni - سوئد - استکهلم
khanoom - کویت - کویت/همچنین یک نو فلفل هست
چهار‌شنبه 23 دی 1388

مسلمان ایرانی - ایران - تهران
khanoom - کویت - کویت یک نوع پیتزا هست خیلی تنده که بهش میگن پپرونی. البته همانطور که دنی گفت یه نوع فلفل هست که این یکی رو نمی دونستم. وای دانی دلم هوس پیتزا کرد. خیلی وقته نخوردمممممممم...
چهار‌شنبه 23 دی 1388

mimik - ایتالیا - رم
من سی سال است که در ایتالیا زندگی میکنم و قول میدهم که این غذا فریتتاتا نیست.
چهار‌شنبه 23 دی 1388

mimik - ایتالیا - رم
در ظمن پپرونی فلفل دلمه ای است.
چهار‌شنبه 23 دی 1388

مسلمان ایرانی - ایران - تهران
dannni - سوئد - استکهلم دانی جون وقتی اونجا نوشتم هوس پیتزا کردم دیدم که طاقت نمیارم بدجوری هوس کردم. دیگه با همونی که می شناسیش بلند شدیم و رفتیم جای همگی خالی یه پیتزای مشتی زدیم تو رگ و اومدیم. آخخخخخخخخخخ چه حالی داد. خیلی چسبید. هر موقع اومدی ایران چندتایی با هم میریم بیرون پیتزا مهمون من. من و تو و دیگه کی؟ کی میاد؟ خانم مهرگان همینجا شما رو هم دعوت میکنم. شما که منو دوعت نکردین ولی من شما رو دعوت می کنم به پیتزا ! حالا من مهمون تهرونیا هستم نکنه ما رو دعوت کنیدا..
چهار‌شنبه 23 دی 1388

dannni - سوئد - استکهلم
مسلمان ایرانی - ایران - تهران //قرار بود منو و تو باجناق بشیم
چهار‌شنبه 23 دی 1388

مسلمان ایرانی - ایران - تهران
dannni - سوئد - استکهلم خوب دنی مگه تقصیر منه؟ دلم میخواستا. ولی مثل اینکه قسمت نیست. تو که واسم کاری نکردی. خواستم برات دختر شیرازی بگیرم دیگه نشد.. البته یه دختر شیرازی هست یه مقدار سنش بالاست. حدود 50 سالشه. مقداری هم خوشگله. البته دندون مصنوعی هاش طلاست. شوهرش بخاطر زشتیش طلاقش داده. اگه بخوای میتونم اونو واست بگیرمش. از خودش هم خونه داره هم ماشین داره. خواستی خبرم بده
چهار‌شنبه 23 دی 1388

shiva safapour - ایران - تهران
میخوام خنده رو لبهات باشه ..میخوام دلت شاد باشه ..این ارزوی قلبی من هست...ایران تهران
پنج‌شنبه 24 دی 1388

khanoom - کویت - کویت
ناهید جان از فرانسه - دانی گلم ومسلمان ایرانی عزیز خیلی ممنون ازتون که جواب سوالمو دادید . سپاسگزارم
پنج‌شنبه 24 دی 1388

+0
رأی دهید
-0

نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.