هر چند این کیک پف کرده و ضخیم به نظر نمیرسد، اما بسیار پر مایه و خوش طعم بوده و نسبت به کیکهای دیگر، کالری بسیار کمتری دارد.
اول چند نکته
• برای آب کردن شکلات، ظرفی را تا نیمه از آب پر کنید و بگذارید داغ شود. شکلاتها را تکه تکه کرده و در ظرفی کوچکتر بریزید و با قرار دادن این ظرف در آب جوش، شکلاتها را به طور غیر مستقیم حرارت دهید تا آب شوند.
• قبل از زدن سفیده تخم مرغ باید تیغه هم زن خود را به خوبی بشویید زیرا وجود هر گونه چربی بر روی هم زن، مانع پف کردن و سفت شدن سفیده تخم مرغ میشود.
• به جای قالب مخصوص کیک میتوانید از یک ماهیتابه گرد با اندازه مناسب نیز استفاده کنید، توجه کنید که قبل از قرار دادن در فر دسته های آن را جدا کنید.
مواد لازم (برای 10 نفر)
• 1 قاشق سوپخوری مارگارین نرم شده
• یک سوم پیمانه گردو خرد شده (گردو نباید زیاد خرد شود زیرا ممکن است بسوزد)
• 4 زرده تخم مرغ
• نصف پیمانه شکر
• 85 گرم شکلات سیاه یا کم شیرینی آب کرده
• 2 قاشق چایخوری قهوه فوری
• 2 قاشق سوپخوری آب داغ
• 4 سفیده تخم مرغ
• پودر قند (برای تزیین)
روش تهیه
1. فر را در 350 درجه فارنهایت (176 درجه سانتیگراد) روشن میکنیم تا گرم شود. یک قالب گرد به قطر 22 سانتیمتر و ارتفاع 4 سانتیمتر را به خوبی با مارگارین چرب میکنیم. 1 یا 2 قاشق سوپخوری از گردو را کنار گذاشته و باقی آنرا به طور یکنواخت درون قالب میریزیم.
2. زرده های تخم مرغ را حدود 5 دقیقه با سرعت بالای هم زن برقی، به هم میزنیم تا لیمویی رنگ شود.
3. نیمی از شکر را به تدریج به زرده ها اضافه میکنیم تا کمی غلیظ شود. شکلات آب شده را اضافه کرده و با سرعت کم همزن، به هم میزنیم. قهوه فوری را در آب داغ حل کرده و داخل مخلوط میریزیم.
4. در یک ظرف دیگر، سفیده های تخم مرغ را تا حدی که کمی فرم بگیرد به هم میزنیم. شکر باقی مانده را به تدریج اضافه میکنیم و تا حدی که مخلوط به خوبی فرم بگیرد به هم میزنیم. این مخلوط را به آرامی به مایه زرده اضافه کرده و با یک قاشق تخت آهسته هم میزنیم و آنرا به طور یکنواخت در قالب میریزیم.
5. کیک را به مدت 20 تا 25 دقیقه در فر قرار میدهیم. سپس فر را خاموش کرده و میگذاریم کیک به مدت 15 دقیقه در فر بماند تا خنک شود. در این حالت وسط کیک کمی فرو میرود و کناره آن ترد و شکننده خواهد بود.
6. کناره های کیک را با یک کاردک فلزی از قالب جدا کرده و آنرا به آرامی بر روی یک سطح صاف بر میگردانیم تا از قالب خارج شود. (اگر از قالبهایی که دور آن باز میشود استفاده کنید، خارج کردن کیک ساده تر خواهد بود) کیک را میتوانید بلافاصله سرو کنید. اگر این کیک را در یخچال نگه داشته اید، قبل از سرو، آنرا به مدت 15 دقیقه در دمای اتاق قرار دهید تا نرم شود.
7. برای سرو کردن، روی کیک را با پودر قند و باقیمانده گردوها تزیین کنید.
هر برش این کیک (اگر به ده قسمت تقسیم شود) 151 کالری و 9 گرم چربی دارد.
nafase_sang - المان - کنتاکی |
ممنون ولی کیکی که ارد نداشته باشه کیک نیست |
سهشنبه 10 آذر 1388 |
|
zayanderood - نروژ - برگن |
سلام عزیز دل شیوا جون صبحت به خیر! کیک گردویی دوست داری ؟ میپزه واست ! |
سهشنبه 10 آذر 1388 |
|
dannni - سوئد - استکهلم |
وای میمیرم برات همیشه بیادت هستم بعضی شبها بایادت از خواببیدار میشم ای عشقمن ای کیک شکولاتی اگر با شیر کاکائو و مربای البالو باشی خوشمزه تری تا زنده هستم هر صبح و عصر نش جونت میکنم |
سهشنبه 10 آذر 1388 |
|
***mehregan*** - ایران - تهران |
zayanderood - نروژ - برگن** عزیز دل شیوا جون نیست.دیروز گفته 5 روزه دیگه میاد. احتمالا کیک رو میپزه میبره فرودگاه میندازه تو گردنش |
سهشنبه 10 آذر 1388 |
|
blueberry64 - ایران - تهران |
عزیزش صبح قشنگت بخیر!! عزیزش شب دل انگیزت بخیر!! عزیزش بگیر بخواب سر جات و گوسفندارو بشمر تا خوابت ببره!! راستی عزیزش دندوناتو مسواک زدی؟؟ وااای عزیزش 4 روز دیگه بیشتر نمونده!!! واای دیگه طاقت نداره!! |
چهارشنبه 11 آذر 1388 |
|
wildpiony - هند - بمبیی |
آهان فهمیدم این شیوا خانم رژیمه...اینارو خطاب به غذاها مینویسه!!!هان؟ |
چهارشنبه 11 آذر 1388 |
|
سپیده صبح - ایران - تهران |
این که املته که به جای گوجه فرنگی شکلات بهش اضافه شده ؟ کیک بدون آرد می شه؟ |
چهارشنبه 11 آذر 1388 |
|