دوشنبه ۱۵ مهر ۱۳۸۷ - ۰۶ اكتبر ۲۰۰۸
سرکه سیب، تاثیری در کاهش وزن ندارد
به گفته رئیس انستیتو تغذیه ایران، سرکه سیب با کاهش مقداری از آب میان بافتی به طور موقت و برای دوره کوتاهی، وزن فرد را کاهش داده و تاثیری در کاهش وزن واقعی ندارد.
دکتر درستی در گفت وگو با ایسنا، گفت: برخی از خوراکی‌هایی که امروزه به عنوان افشره لیمو، زیره، سرکه سیب، آب کرفس و مخلوطی از آب هویج رایج است و با این ادعا که می‌توانند باعث لاغری افراد شوند، صحت ندارد.
وی افزود: ماده‌ای مانند سرکه سیب وقتی ناشتا مصرف می‌شود، با کاهش آب میان بافتی بدن برای دوره‌ای کوتاه فقط به اندازه یک کیلو وزن فرد را به طور موقت کاهش می‌دهد.
دکتر درستی با اشاره به این که این کم کردن واقعی وزن نبوده بلکه از دست دادن آب بدن است؛ تصریح کرد: سرکه سیب ناشتا باعث آزردگی و عوارض شدید دستگاه گوارش می‌شود.
وی ادامه داد: گیاه زیره نیز تاثیری در کاهش وزن ندارد و اثری از آن به عنوان ضد چاقی در هیچ مقاله‌ای به ثبت نرسیده است.
دکتر درستی افزود: چاقی ایجاد شده در اثر مصرف غذای بیش از نیاز واقعی انسان است که با فعالیت بدنی و همچنین تنظیم مقدار غذای مصرفی می‌توان وزن را کاهش داد و از چاقی جلوگیری کرد.
| hamesheh bahar - انگلستان - لندن |
حرف اول و اخر رژیم گرفتن اوین است و بس. |
سه‌شنبه 20 مرداد 1388 |
|
| سجاد57 - ایران - تهران |
فقط ورزش و متعادل غذا خوردن |
سه‌شنبه 20 مرداد 1388 |
|
| naz gole - آمریکا - اگوراهیلز |
وای خدا مردیم از بس که تیوریهای جور وا جور شنیدیم یک بار میگین مفیده چند وقت بعد میگین اثری نداره . اصلا بابا بیخیال لاغری هر کی خواست همینطوری بپسنده |
چهار‌شنبه 21 مرداد 1388 |
|
| darya_r - انگلستان - لیورپول |
خدا بیامرزه اموات همگی رو٬ یه همکار داشتم خوراکش غذاهای چرب وچیلی بود و چون پشت میز نشین هم بود از ورزش و.. خبری نبود وهر روز سرکه سیب می خورد می گفت دکترا همشون چرت می گن و.. خلاصه یه روز در سن 45 سالگی بعلت ایست قلبی پشت میزش فوت کرد. روحش شاد |
چهار‌شنبه 21 مرداد 1388 |
|