حساسیت‌های تابستانی در کودکان
حساسیت‌های تابستانی در کودکان
تابستان نزدیک است و زمان مناسبی برای تفریح و بیرون رفتن با کودکان می باشد، اما دقت کنید که هوای گرم می تواند مشکلاتی برای کودکان به همراه داشته باشد.
التهابات پوستی، عطسه، تنگی نفس و ... از آلرژی های (حساسیت‌های) تابستانی بسیار شایع هستند، اما آیا می دانید که اگر کودک شما یکی از این حساسیت ها را داشته باشد، برای او چه کارهایی می توانید انجام دهید؟
زکام تابستانه
اگر کودک شما بدون این که سرماخورده باشد، عطسه های جسته گریخته، سوزش
پروفسور امبریل در مرکز تحقیقات آلاینده‌های هوایی می گوید: معمولاً زکام تابستانه (زکام در اثر حساسیت) در کودکان زیر 2 سال پیش نمی آید. این یک حساسیت است، بنابراین کودکان قبل از این که به گرده‌ها واکنش نشان دهند، باید با آن مواجه شده باشند.
به طور معمول، زکام تابستانه طولانی تر از سرماخوردگی است و شما متوجه می شوید که وقتی کودک را بیرون می برید، بدتر می شود. بنابراین:
* آنها را از چمن‌ها و سبزه‌های تازه هرس شده، دور نگه دارید.
* شیشه های ماشین را همواره بسته نگه داشته، از کولر و سیستم تهویه مطبوع و فیلترهای مخصوص آلاینده‌ها استفاده کنید.
* از بیرون آوردن کودک در صبح زود و عصرها که میزان ذرات و گرده‌های گیاهان به حداکثر می رسد، اجتناب کنید.
* به طور مرتب دست‌های کودک خود را بشویید تا از رفتن گرده‌ها به چشم هایش جلوگیری شود.
* منافذ بینی کودک را با کمی وازلین چرب کنید تا گرده‌ها، وارد مجرای تنفسی او نشوند.
* همیشه آخرین پیش‌بینی وضع هوا را از اخبار بگیرید.
حمله های آسم
اگر کودک شما
زمان حمله آسم
* بلافاصله اسپری مخصوص آسم را به کودک برسانید.
* به کودک کمک کنید راست بنشیند و به آرامی نفس بکشد.
* بعد از 5 تا 10دقیقه کودک باید بتواند به طور طبیعی تنفس کند. اگر نتوانست با مرکز فوریت های پزشکی تماس بگیرید.
* تا رسیدن کمک دو بار از اسپری استفاده کنید (هر دقیقه یک بار و به‌مدت 5 دقیقه).
نیش و گزیدگی حشرات
گزیدگی برای کودکان یک شوک ناراحت کننده است که خوشبختانه خیلی زود آن را فراموش می کنند، اما برای تعدادی از افراد، گزیدگی می تواند شروع ابتلا به یک حساسیت باشد.
هر کسی می تواند به نیش زنبور عسل یا زنبور زرد حساسیت داشته باشد، اما مبتلایان به آسم بیشتر مستعد هستند.
عوارض گزیدگی
* ایجاد خارش در همه جای بدن
* التهاب پوست
* تورم و تنگی نفس
* احساس سوزش
* گرفتگی عضلات شکم و احساس بیماری
درمان گزیدگی
در صورت بی تابی شدید کودک، حتماً از پزشک یا فوریت های پزشکی کمک بخواهید، اما اگر کودک شما حساسیت های شدیدی بروز نداد، سعی کنید: اگر در خانه هستید برای درمان نیش زنبور زرد، از یک کمپرس آب سرد با سرکه رقیق شده استفاده کنید و برای درمان نیش زنبور‌عسل، ضمادی از آب و بی کربنات سدیم تهیه کرده و روی محل گزیدگی بگذارید و در مواقعی که بیرون از منزل و در فضای باز هستید، اسپری مخصوص گزیدگی را همراه داشته باشید.
نیش زنبور عسل بر سطح پوست باقی می ماند، در این صورت با دقت و به کمک ناخن یا موچین تمیز نیش را خارج کنید.
نباید محل گزیدگی را فشار دهید، این کار موجب می شود زهر بیشتر پخش شود.
التهابات پوستی در تابستان
چون غده‌های عرق کودک هنوز در حال تکامل است، وقتی کودک عرق می کند، این غدد توسط باکتری ها و سلول های مرده پوست بسته می شوند و ممکن است کودک شما عرق سوز شود.
برای جلوگیری از این مشکل می توانید کودک را با آب ولرم حمام کنید.
از کرم ها و لوسیون های مخصوص کودک استفاده کنید.
میوه‌های تابستان و حساسیت ها
حتی اگر کودک شما به طور معمول میوه دوست نداشته باشد، میوه‌های لذیذ تابستانی مثل انواع توت و کیوی می تواند او را وسوسه کند، که دقیقاً حساسیت ها هم در همین میوه‌هاست؛ به خصوص حساسیت به کیوی که بسیار شایع است.
نشانه های این حساسیت شامل احساس سوزش و خارش، زخم‌های دهان، تورم لب ها، تنگی نفس و در شرایط حادتر از دست دادن هوشیاری است.
علائم آلرژی به توت فرنگی و شاتوت نیز معمولاً خارش، تورم لب‌ها و زبان است.
راه‌هایی برای دوری از آلرژی ها
شیر مادر بیشترین کمک را برای جلوگیری از پیشرفت آلرژی به کودک می کند، زیرا به قوی شدن سیستم ایمنی کودک کمک می کند.
اگر کودک واقعا دچار تب تابستانه شد، او را در منزل نگه دارید. درها و پنجره‌ها را بسته نگه دارید و به سرعت او را بنشانید. در این صورت طی مدتی حدود 15دقیقه متوجه می شوید که او احساس بهتری دارد.
کنار ساحل یکی از مکان‌هایی است که خطر ابتلا به تب تابستانی در آن بیشتر است، همچنین بهتر است از سبزه‌ها دوری کنید.
لباس‌های خنک و کتان از عرق سوز شدن کودکان جلوگیری می کند.
در 95 درصد از موارد، گرده‌افشانی گیاهان موجب بروز آلرژی شایع تب تابستانه در سال های اولیه زندگی می شود. بد نیست بدانید فصل گرده‌افشانی معمولا از اوایل خرداد ماه تا اواخر شهریور ماه است.
تغذیه کودکان در دوران بیماری
نکاتی که باید هنگام غذا دادن به کودک بیمار به آن توجه کرد:
* قبل از غذا دادن به کودک، دست‌ها و صورت او را بشویید، زیرا این کار به کودک احساس آرامش می دهد.
* غذا دادن به کودک بیمار مشکل و خسته کننده است و باید سعی کنید با صبر و حوصله زیاد به کودک غذا بدهید.
* طی بیماری، همواره کودک را تشویق به غذا خوردن کنید.
* حتی اگر کودک مقدار کمی غذا بخورد، بهتر از آن است که چیزی نخورد.
* در حالتی که کودک خواب‌آلود است، به او غذا ندهید.
* از غذاهایی که کودک در حال سلامت به آنها علاقه داشته است، بیشتر استفاده کنید.
* غذاهایی که نرم هستند و خوردن آن ها نیاز به جویدن ندارد، مثل سوپ، پوره یا فرنی به کودک بدهید.
* برای نرم کردن غذا از کمی شیر استفاده کنید.
* کودک را مجبور به خوردن غذا نکنید، چون ممکن است باعث حالت تهوع در او شده و یا غذا وارد مجاری تنفسی کودک شود.
* در صورت گرفتگی بینی کودک، قبل از غذا دادن، ابتدا بینی او را تمیز کنید.
* در هنگام بیماری، به کودک غذای بیشتری نسبت به قبل بدهید. برای این کار باید دفعات وعده غذایی را افزایش دهید.
اهمیت تغذیه کودک در دوران نقاهت
دوران نقاهت زمانی شروع می شود که علائم بیماری به تدریج از بین رفته و بیمار رو به بهبودی می رود.
بر خلاف دوران بیماری که کودک بسیار بی اشتها است، در دوران نقاهت، به طور واضح اشتهای او بیشتر می شود. این زمان بهترین فرصت برای جبران وزن از دست رفته کودک است که باید حتماً از این فرصت استفاده کرد و به او غذای بیشتری داد.
به خاطر داشته باشید که در دوره نقاهت:
* تعداد وعده‌های غذای کودک را بیشتر کنید (به جای 5 وعده، 6 وعده غذا به کودک بدهید)
* در هر وعده ی غذایی، نسبت به قبل مقدار غذای بیشتری به کودک بدهید.
* غذای کودک را نسبت به قبل مقوی تر تهیه کنید. انرژی غذای کودک را می توانید با افزودن یک قاشق مرباخوری کره یا روغن، افزایش دهید.
متین طاهباز – روزنامه همشهری
آسم دارد، آلودگی و گرده افشانی تابستانی می تواند علائم بیماری را حادتر کند. پرستار یک مرکز آسم می گوید: گرما و خشکی هوا می تواند موجب بروز حمله آسم شود، زیرا میزان آلودگی را افزایش می دهد، همان گونه که در زمان بروز یک توفان، میزان ذرات هوا در حد بالایی خواهد بود. چشم و آب‌ریزش بینی دارد، یعنی دچار زکام تابستانه شده است.