دوشنبه ۷ مرداد ۱۳۸۷ - ۲۸ جولای ۲۰۰۸
مقایسه کالری انواع خوردنی ها به صورت حبه قند
| zozo-zoobii - ایران - تهران |
وای چه وحشتناک من روزی یه دونه اسنیکر باید بخورم اگه نخورم روزم شب نمیشه اگه نخورم یه کیتکت خوشمزه جاش میخورم یا مگنوم یا اسپیتامن هر چیزی که توش شکلات زیاد داشته باشه وای میخوام الان. اصلا نمیشه از شکلات و میوه گذشت همه ی میوه ها رو میخوام وای حالم بد شد. |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| farkhondeh - ایران - رشت |
وای خدا نمیدونستم که سیب اینهمه قند داره...... با خیال راحت واسه خودم میخورم..... |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| ARIYA_TEHRAN - ایران - تهران |
فقط سس گوجه |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| nooshin tehrani - ایتالیا - رم |
پس بگید ما بمیریم. من چای را بی قند میخورم. توی قهوه شکر نمی ریزم. پلو و پاستا لب نمی زنم. 38 درجه گرمای تابستون از جلوی یک بستنی فروشی رد نمی شم......
حالا شما میگین توت فرنگی به اندازه دو حبه قند. طالبی 3. هئدوانه4.5 حبه قند کالری دارند. ای بابا . جناب متخصص یک متر طناب چقدر کالری داره تا من خودمو دار بزنم و از این رژیم راحت بشم |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| vahid_baghjari - ایران - تهران |
والا این چیزایی که ما بد بخت بیچاره ها دیدیم تو خواب هم دستمون بهش نمیرسه ! من حاضرم به قیمت مرض قند گرفتن و قطع هر دو تا پام هم که باشه همشو بخورم ...! |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| ARAMESH2 - استرالیا - سیدنی |
جالب بود. |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| farhadoo - انگلیس - بلیموت |
تبلیغ برای اسپشال کی نبود |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| parastoo06 - استرالیا - سیدنی |
با این حساب یا باید دور همه چی خط کشید و نخورد و یا اینکه مثل اسب دوید!!
کوکا کولا که ده در صدش شکره. |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| nikon90d - مالزی - کوالالامپور |
پس چی بخوریم همه اینها که پر از قنده.خیار خوبه |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| pania2af - ایران - تهران |
مرسی عالی بود |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| boshghab_parande - روسیه - مسکو |
ممنون خیلی مفید و جالب بود |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| شادی_امارات_دبی - امارات - دبی |
جالب بود مرسی |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| suzi - انگلستان - لندن |
این یعنی هیچی نخورید جز آب و هوا!! |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| sam-antwerpen - بلژیک - انتورپن |
فوتوشاپه! |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| ice_boy - سوپذ - گوتنبرگ |
جالب وعالی تشکر ازمسئولین سایت |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| kooroshe hakhamanesh - ایران - تهران |
جالب بود مرسی. |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| kuroshekabir88 - اوکراین - کیف |
میوه ها که فروکتوز هستن مشکلی نیست بجای نوشابه هم میشه از دوغ استفاده کرد .بقیه روهم چون کنسروانت دارن نباید استفاده کرد |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| rahpoo - ایران - جهرم |
خیلی جالب بود خصوصا نوشابه که بعضی افراد واسه 1ساندویچ یکی از اون 2لیتریا رو می گیرن |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| mnm - کره - کره |
عکس 5 .یکی از بهترین مواد غذایی حاضر در کره است وبرای لاغر شدن خانمها فوق لعاده .خوب است |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| سودی - المان - ویسبادن |
سلام مرسی جالب بود .ما خانوما باید حواسمون و بشتر جمع کنیم |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| vahid_javanmardi - ایران - تهران |
خیلی عالی بود |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| mahtab.e.roshan - انگلستان - لندن |
با سپاس . خیلی خوب بود . من عاشق تنقلات و شیرینی جات هستم متأسفانه . |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| mahtab.e.roshan - انگلستان - لندن |
خداییش حرف دل منو زدی . این محدودیتها واقعا آدم را عذاب میده. |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| sosol - ایران - نیشابور |
من همه چی میخورم کمی اضافه وزن هم دارم اما خیلی نگران نیستم نیامده ام که مانکن شوم که آخرش چی بشه ؟کیف کردم این عکسها را دیدم به قول عمه ام آدم به گوشت و بارش آدمه اونی که میخواد استخون باشه یه موجود دیگه است |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| mobiblu - ایران - تهران |
اگه از این چیزا تو یخچال پیدا شه که گور بابای قند |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| mahtab.e.roshan - انگلستان - لندن |
zozo-zoobii - ایران - تهران
ببخشید شاید فضولی باشه اما ممکنه بدونم شما خانم هستین یا آقا؟ اگر هم دوست ندارید بگید، اشکالی نداره |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| siavash1 - انگلیس - لندن |
من هر چی میخورم چاق نمیشم اخه این چه سیستمیه؟شاعر میگه یکی میمرد از درد نداری یکی دیگه خیلی مایه دار است!پیدا کن کالری را؟ |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| سنجاقک - امریکا - چست سپرینگ |
چه جالب من فقط Special K استفاده میکنم نمی دانستم اون یک ظرف باندازه یک حبه قند است |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| kili_patilaki - قطر - دوحه |
شاید الکیه.. |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| بیتا-بیتا - ایران - شیراز |
مطلب جالب و مفیدی بود |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| راه شب - آلمان - فرانکفورت |
این پیتزای کوفتی که شده صبحونه و ناهار و شام ما رو نذاشتید ببینیم چندتا حبه قند داره! |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| zahra50 - دانمارک - کپنهاگ |
سلام به همه دوستان
اشتباه نشه قند میوه ها از نوع قندهای جذب نشدنی هست و اگر روزانه تا 400 گرم از یک نوع میوه به استثنای موز بخورید هیچ اتفاقی نمی افته . اما چون قند میوه ها انواع و اندازه های مختلف داره برای رژیم لاغری توصیه میشه بیش از 280 گرم در روز از چند نوع میوه خورده نشه.
میوه هایی مثل طالبی و هندوانه و گرمک اندازه ای برای خوردن نداره تا جایی که دلتون درد نگیره.
و در آخر به یاد داشته باشید قند مصنوعی و چربی مضر هست اما برای تغذیه ارگانهای بدن مقدار کمی لازمه . |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| atoosairan - بلژیک - کنوکه |
پس من حداقل روزی 50 تا قند میخورم. |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| kako shirazi - المان - بوخوم |
طبق اخرین مطالعات قند میوه هنگام شب موجب چاقی میشود.اا |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| parandeh mohajer - امارات - دبی |
باز هم از این اطلاعات مفید بزارید مرسسسسسسسسسی |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| parandeh mohajer - امارات - دبی |
لطفا مواد غذایی دیگه هم بذارید.ممنون |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| mahmud22 - انگلستان - لیدز |
نوشین از ایتالیا
میخوامت واسه این کامنت باحالت.یه متر طناب...لوووول
قابل توجه همه دوستان عزیز اگر روزی 45 دقیقه ورزش مفید بکنید(نه اینکه برید جیم و وقت هدر بدین)هیچ چیز نه قند ونه چربی باعث اضافه وزن نمیشه با ورزش هم از خود ورزش لذت ببرین هم از خوردن و بالاخره از داشتن اندام متناسب و عضلات قوی.حق یارتون |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| mehrdadmb - ایران - اصفهان |
جالب بود |
دوشنبه 28 اردیبهشت 1388 |
|
| odin - بلژیک - انتورپن |
nooshin tehrani - ایتالیا - رم
خیلی بامزه و شیرین بود کامنت شما. اما عزیز جان اگه فعالییت کنی همش میسوزه. من صبح ها یه لیوان نسکافه با 4 تا قند و دو تا ساندویچ پنیر و شوکو میخورم. تا عصر سر کارم یه فلاکس چای با حد اقل 7-8 تا قند، عصر تو خونه تا وقتی میخوابم حد اقل یک فلاکس دیگه و کلی چیزهای شیرین دیگه در ضمن با ناهار و شامم دو لیوان کولا میخورم .ولی هیچوقت حتا به 70 کیلو هم نرسیدم. ارزومه که 70 بشم. اما نمیشه. باید کالری را سوزوند والا ... خوب دیگه مثل عمه مرحوم بنده میشین. |
سهشنبه 29 اردیبهشت 1388 |
|
| clinik84 - سوئد - استهکلم |
zozo-zoobii - ایران - تهران
دوست عزیز من هم مشگل ما رودارم عاشق کیت کت هستم هر روز باید بخرم متاسفانه کار خوبی نیست نمی دونم چکار کنم. ولی چاق نیستم
فقط 57 کیلو دارم . |
سهشنبه 29 اردیبهشت 1388 |
|
| ufo - دانمارک - وایله |
باور بفرمائید هر روز دویست گرم شکر میخورم وزنم به شصت نمیرسه .یک بار باید مرد دیگر چرا اینهمه زجر.هرکی هم ازسنم بپرسه از تعجب دهنش وا میمونه.حالا خود دانیدو این دوروز کوتاه عمر.پاینده باشید |
سهشنبه 29 اردیبهشت 1388 |
|
| tamara .s - انگلیس - لندن |
یه چند تا پرینت از اینا بگیرم بزنم به یخچالو یونیت ودر ودیوار اشپزخونه |
سهشنبه 29 اردیبهشت 1388 |
|
| mohsen karaj - ایران - کرج |
ببخشید اونوقت یک حبه قند چقدر سیب داره؟ |
سهشنبه 29 اردیبهشت 1388 |
|
| royal_saeed - کانادا - ونکور |
zozo-zoobii - ایران - تهران ازوقتی مطلب تو خوندم کلی قندم بالا رفته خیلی شیرین بود |
سهشنبه 29 اردیبهشت 1388 |
|
| zozo-zoobii - ایران - تهران |
mahtab.e.roshan - انگلستان - لندن
من دخترم . چرا پرسیدی؟ ولی با این همه که اینارو میخورم اصلا اضافه وزن ندارم چند ساله که وزنم روی 55 با قد 168 ثابت مونده نه پهلو دارم نه چربی دور دل همش میره جاهای دیگه |
سهشنبه 29 اردیبهشت 1388 |
|
| parastoo06 - استرالیا - سیدنی |
سودی - المان - ویسبادن
سلام مرسی جالب بود .ما خانوما باید حواسمون و بشتر جمع کنیم.یعنی اینکه آقایون آنقدر بخورن تا شکمشون بشه عین کوهان شتر!؟ وبترکن! |
سهشنبه 29 اردیبهشت 1388 |
|
| alireza-perspolisi - ایران - بندرعباس |
..خوردن به اندازه و ورزش هیچ بلایی سر کسی نمیاره خیالتون راحت حالا هر چندتا قندی داشته باشه البته بعضیها هم که . |
سهشنبه 29 اردیبهشت 1388 |
|
| افسون - افغانستان - کابل |
من در سن 17 سالگی 60 کیلو وزن داشتم و خیلی رنج می بردم.
تا اینکه تصمیم گرفتم تا وزنم را بیارم پایین. صبح وقتی از خواب بلند میشدم فقط 2 لیوان آب می نوشیدم نیم ساعت یا بیشتر ورزش می کردم و بعداز ورزش یک لیوان شیر بدون چربی می نوشیدم و تا ناهار هیچی نمی خوردم و ناهار هم غذاهای که چاق کننده نبود صرف می کردم البته بیشتر سبزیجات می خوردم وشب ها موقع خواب یک عدد سیب.
در مدت سه ماه من 15 کیلو وزن کم کردم. الان که 19 سال دارم و بازهم رژیم می گیرم اما نه مثل اون وقت حالا وزنم 52 کیلو است.
برای افرایکه اضافه وزن دارند بهترین چیز ورزش است آن هم ورزش صبح و پرهیز از شیرینی باب و چربی است. |
سهشنبه 29 اردیبهشت 1388 |
|
| mahtab.e.roshan - انگلستان - لندن |
zozo-zoobii - ایران - تهران
به خاطر کامنتت این سوال را نکردم.کلا دوست داشتم بدونم. بهرحال ممنون که گفتی .موفق باشی |
سهشنبه 29 اردیبهشت 1388 |
|
| shirmohammadi - ایران - رشت |
مقایسه غلطی است قند طبیعی با قند مصنوعی زمین تا آسمان فرق دارد |
سهشنبه 29 اردیبهشت 1388 |
|
| سپیده صبح - ایران - تهران |
می دونستید افراد لاغر احتمال وجود قند و چربی بیشتر در بدنشون وجود داره؟؟
چون بر خلاف بقیه اصراری که اضافه وزن دارند کنترلی روی خوردنشون ندارند... مثلا خود من به احتمال زیاد تا 10 سال دیگه می میرم چون تمام عکسای بالاروهم لوله کنم بخورم یه گرم هم چاق نمی شم. |
سهشنبه 29 اردیبهشت 1388 |
|
| mahtab.e.roshan - انگلستان - لندن |
shirmohammadi - ایران - رشت
عجب !!!! فکر نمی کردم در زندگیت به چیز دیگه ای جز نوکری و کاسه لیسی فکر کنی و نظری داشته باشی |
سهشنبه 29 اردیبهشت 1388 |
|
| raef_romantic - ترکیه - استانبول |
یه حبه قند چقدر قند داره ؟
|
سهشنبه 29 اردیبهشت 1388 |
|