طرز تهیه مغز سوخاری همراه با سبزیجات

مغز سوخاری همراه با سبزیجات

مواد لازم:

مغز گوسفند6عدد
تره فرنگییک بوته
کرفس2 ساقه
کدوسبز 2 عدد
فلفل دلمه ای قرمزیک عدد
تخم مرغ زده شدهیک عدد
شیر پاستوریزه1/4 لیوان
پودر نان 1/5لیوان
کره پاستوریزه30 گرم
روغن مایع1/4 لیوان
سیر1 یا 2 حبه
نمک بهمیزان لازم


طرز تهیه:

مغزها را یک ساعت داخل آب سرد می گذاریم بماند. سپس پوست روی مغز را پاک کرده و بعد دوباره در آب سرد نگه می داریم و روی حرارت می گذاریم تا به مدت 5- 4 دقیقه بپزد. سپس آن را خنک می کنیم.

 شیر  و تخم مرغ را با هم مخلوط کرده و بعد مغزها را داخل این مخلوط می ریزیم. پس از آن  مغز ها را در پودر نان می غلتانیم. سپس کره و روغن را در ماهی تابه ریخته و مغزها را سرخ می کنیم.

در ماهی تابه ی دیگری نیز کره ریخته و سیر خرد شده را می افزاییم و تفت می دهیم. سبزیجات خرد شده ( تره فرنگی، کرفس، کدو و فلفل دلمه ای را به صورت نوارهای 6 سانتی متری برش می دهیم.) را افزوده و تفت می دهیم تا نرم شوند پس از آن در ظرف کشیده و مغزهای سوخاری را روی سبزیجات می چینیم.

می توان از سس گوجه فرنگی هم برای تزیین استفاده کرد.

mooshijoon2009 - ایران - تهران
چاق میشیم‌ اگه با کره‌تفت بدیمم
پنج‌شنبه 19 دی 1387

a_bamdad - ایران - تهران
من که به عنوان یه پسر میمرم واسه اشپزی.
پنج‌شنبه 19 دی 1387

farnoosh63 - انگلستان - لندن
همه چیز که میزارید یا گوشت یا مرغ داره حالا هم مغز /مغزم مگه خوردنی میشه حالمممم بهم خورد.
جمعه 20 دی 1387

samanz63 - ایران - تهران
سلام
این غذا خیلی ضرر داره..هر یه مغز گوسفند مطابق با 3 کیلو کره چربی داره...................
جمعه 20 دی 1387

+0
رأی دهید
-0

نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.