پسته گرانترین آجیل و البته با ارزش غذایی فراوان است. ارزش غذایی پسته به نسبت سایر آجیلها و نیز مواد پروتئینی همانند گوشت، شیر، تخم مرغ، و نیز حبوبات در خور اهمیت است.
مغز پسته در بین بیش از دویست ماده خوراکی شامل انواع آجیلها، حبوبات، سبزیها، میوه های خشک و تر، لبنیات، انواع گوشت و دهها نوع خوراکی دیگر بیشترین میزان آهن قابل جذب بدن را داراست .
مغز پسته دارای 20 درصد پروتئین خالص و بیش از 50 درصد روغن یا چربی مایع است. مقدار ویتامین A در صد گرم مغز پسته، 698 میکروگرم و میزان کاروتنوئید 7/13 میکروگرم است .
دارای مقادیری از ویتامینهای گروه B ، D و E است. املاح مختلفی از جمله کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، آهن، مس، روی و همچنین ازت، گوگرد و فسفر دارد.
روغن پسته، مایعی زرد و زلال است که از عصاره مغز پسته بدست آمده و دارای خواص غذایی و درمانی است، از جمله خواص درمانی پسته می توان به موارد زیر اشاره کرد: تقویت قلب و حافظه، تقویت معده، درمان اسهال به خصوص از طریق استفاده از پوست سبز پسته، تقویت لثه و درمان جوشهای دهان، خوشبویی دهان و درمان ریزش موی سر.
جوشانده برگ و پوست درخت پسته، در درمان بیماریهای پوستی مانند خارش مؤثر است.
گفتنی است، پوست نازک درون پسته در درمان دردهای کبدی و رودهای، استفراغ، یرقان و سرفههای مزمن مفید است.