زنان کم خواب چاق ترند

زنان کم خواب چاق ترند

نتیجه تحقیقی در آمریکا نشان می دهد زنانی که کمتر می خوابند چاق ترند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اینترنتی شبکه تلویزیونی العالم براساس این تحقیق زنانی که 5 تا 6 ساعت می خوابند میانگین وزن آنها 7/0 تا 1/1 درصد از زنانی که 7 ساعت یا بیش از آن می خوابند زیاد تر است.
در بخش دیگری از این تحقیق آمده است؛ خطر چاقی در زنانی که کمتر می خوابند 15 درصد بیشتر از افرادی است که خواب بیشتری دارند.
نتایج این تحقیق پس از مطالعه حالتهای هفتاد هزار دختر و زن که عمری بالاتر از 16 سال داشتند بدست آمده است.