کاهش دریافت کالری با مصرف سوپ قبل از غذا
+0
رأی دهید
-0
کاهش دریافت کالری با مصرف سوپ قبل از غذا
مطالعات جدید نشان داد، مصرف سوپ کم کالاری پیش از وعده غذایی باعث کاهش دریافت کالری غذا می‌شود.
به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز؛ نتایج بررسی‌ها نشان داد افرادی که قبل از وعده غذایی خود سوپ می‌خورند، کالری دریافتی آنها 20 درصد کمتر از افرادی است که غذای خود را با سوپ شروع نمی‌کنند.
بنابراین گزارش، این تحقیق مطالعات قبلی را مبنی بر اینکه مصرف سوپ کم کالری راهی برای کاهش وعده غذایی است تایید می‌کند.