از خواص میوه های مغزدار چه می دانید ?
+0
رأی دهید
-0
کاربر گرامی!
طبق آخرین تحقیقات خوردن میوه های مغزدار مانند پسته، بادام، گردو و ... به عنوان رژیم غذایی سالم برای کارکرد قلب مفید است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری CNN: میوه های مغزدار مانند اسید چرب اشباع نشده و سایر مواد غذایی است که جزء غذاهای اسنکی هم محسوب شده و به صوت تقریباَ ارزان و سهل الوصول در دسترس همگان قرارمی گیرد.
بنا بر این گزارش؛ نوع میوه های مغز دار برای خوردن فرق خاصی نمی کند، بطوریکه گردو، بادام یا فندوق و یا هر نوع دیگر از این نوع میوه های مغزدار مقادیر خاصی از مواد مغزی دارد.
این گزارش حاکی است: اگر به بیماری قلبی دچار هستید باید این گونه ریز مغزها را مصرف کنید. این گونه میوه ها می تواند به عنوان رژیم غذایی مناسب جای مواد مصنوعی و مضر بازار را بگیرد
جهت حمایت وبهبود کیفیت سایت بر روی یکی از تبلیغات انگلیسی بالا کلیک نمائید.
=========================================