صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+2رأی دهید-0معجونی مفید برای پاکسازی بدن/ از مصرف آجیل‌های شور پرهیز کنیدسه شنبه ۲۹ اسفند ۱۳۹۶ - ۲۰ مارچ ۲۰۱۸شربت سکنجبین از دیدگاه طب ایرانی به یک معجون هزار خواص معروف است+21رأی دهید-0چای ایرانی بهتر است یا چای خارجی ؟دوشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۹ مارچ ۲۰۱۸به گفته رئیس سازمان چای ایران ، چای ایرانی تنها چای ارگانیک جهان است. +13رأی دهید-0بدترین اثرات منفی مصرف زیاد آجیلدوشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۹ مارچ ۲۰۱۸ گاهی بسیاری از ما به خوردن این مواد غذایی معتاد می‌شویم و این مصرف اعتیادگونه می‌تواند خطراتی برای سلامت ما به همراه داشته باشد. +4رأی دهید-0خواص هفت ماده مورد استفاده در هفت سیندوشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۹ مارچ ۲۰۱۸دارای طبع گرم و خشک و خواص رقیق کننده خون، خشک کننده رطوبت معده و مفاصل، مدر است+6رأی دهید-0دمنوشی عالی جهت رفع خستگیدوشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۹ مارچ ۲۰۱۸ما در اینجا به شما دمنوشی عالی را معرفی خواهیم کرد دمنوشی جهت رفع خستگی. +6رأی دهید-0روغن‌های شفابخش برای سلامتییکشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۸ مارچ ۲۰۱۸افراد بسیاری به دنبال بهبود بخشیدن به سلامت خود هستند و در همین باب روزانه میلیون‌ها دلار را برای خرید دارو‌های مکمل به صنعت دارو سازی می‌پردازند.+7رأی دهید-0دانستنی‌های آجیل شب عیدیکشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۸ مارچ ۲۰۱۸اگرچه آجیل خام را می‌شود تا یکی، دو سال در شرایط سردخانه‌ای نگه‌داری کرد، اما آجیل بوداده را بهتر است ظرف چند هفته مصرف کنید+10رأی دهید-1اندر خواص سینِ ترشِ هفت سینیکشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۸ مارچ ۲۰۱۸سماق درختچه‌ای کوچک به ارتفاع ۱ تا ۵ متر، دارای برگ‌هایی مرکب از ۹ تا ۱۵ برگچه، پوشیده شده از کرک و دندانه‌دار است. +8رأی دهید-1نصف شب به سراغ یخچال نروید!یکشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۸ مارچ ۲۰۱۸قطعا برای شما هم پیش آمده که برخی از شب ها در از فرط گرسنگی از خواب بیدار شده و به سراغ یخچال بروید. +8رأی دهید-0گل نرگس حاوی ترکیبات ضد سرطان استجمعه ۲۵ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۶ مارچ ۲۰۱۸محققان دانشگاه libre de در بروکسل دریافتند نوعی آلکالویید که در عصاره گل نرگس زرد یافت می‌شود، قادر است کنترل بی رویه تومورهای سرطانی را کنترل کند.+6رأی دهید-1فواید کدو سبز برای لاغریشنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۷ مارچ ۲۰۱۸جالب است بدانید خوردن کدوسبز باعث افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن می‌شود. +8رأی دهید-3"سردی کردن" دقیقا چیست؟شنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۷ مارچ ۲۰۱۸تقریبا تمام لبنیات جز پنیر کهنه، شیر محلی تازه، کره و ماست چکیده، طبع سردی دارند. +2رأی دهید-1کولین؛ فواید و منابع غذاییشنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۷ مارچ ۲۰۱۸کولین نقش‌های حیاتی زیادی در سوخت و ساز، تبدیل ساختارهای لیپید، واکنش‌های متیلاسیون و تشکیل فرارسان‌های عصبی دارد.+6رأی دهید-1چند نکته ساده برای کاهش وزن در سال جدیدجمعه ۲۵ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۶ مارچ ۲۰۱۸نکات بسیاری درباره چگونگی کاهش وزن وجود دارد، اما بسیار سخت است که بفهمیم کدام را باید باور کنیم و کدام یک واقعا کار می کند.+10رأی دهید-0موادی که به پاکسازی کلیه‌ها کمک میکنندپنجشنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۵ مارچ ۲۰۱۸فردی که به بیماری کلیوی مبتلا شده است، در حقیقت آسیب دیدگی کلیه ها و ناتوانی آنها در پالایش خون به صورت عادی را تجربه می کند. +10رأی دهید-0این ۹ دانه را دریابیدجمعه ۲۵ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۶ مارچ ۲۰۱۸برنج وحشی فقط یک نوع برنج نیست! در واقع نوعی بذر علفی است.+8رأی دهید-0ترفندهای آشپزخانه‌ای برای کاهش کلسترول و تری گلیسیریدجمعه ۲۵ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۶ مارچ ۲۰۱۸سطوح بالای کلسترول کلی، تری گلیسیرید و کلسترول بد در بلند مدت خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد.+9رأی دهید-1۱۰ گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور میکندپنجشنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۵ مارچ ۲۰۱۸آیا می‌دانید برخی عفونت‌های سطحی را می‌توان با گیاهان دارویی درمان کرد، البته فقط کافی است مشکل اصلی را ریشه‌یابی کنیم. +8رأی دهید-0۱۶ دلیل برای مصرف روزانه نوشیدنی خیارچهارشنبه ۲۳ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۴ مارچ ۲۰۱۸خیار میوه ای با محتوای قند، چربی و پروتئین کم است. این محصول بیشتر از آب تشکیل شده که حدود ۹۵ درصد وزن آن را شامل می شود.+5رأی دهید-4احساس سیری بدون مصرف غذای بیشترچهارشنبه ۲۳ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۴ مارچ ۲۰۱۸ یک راه حل برای پیشگیری از هوس های غذایی احساس سیری بدون مصرف غذای بیشتر است. +5رأی دهید-0چرا بچه‌ها نباید قهوه بنوشند؟پنجشنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۵ مارچ ۲۰۱۸برخلاف باور عمومی، قهوه جلوی رشد بچه‌ها را نمی‌گیرد اما عوارض جانبی دیگری وجود دارد که ثابت شده+22رأی دهید-2کبدتان را با این ماده شیرین سم زدایی کنیدچهارشنبه ۲۳ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۴ مارچ ۲۰۱۸کارکرد خوب کبد می‌تواند تقریبا همه مشکلات بدن از مشکل پوست گرفته تا مشکل معده را برطرف کند.+5رأی دهید-1چایی که شما را لاغر می کندچهارشنبه ۲۳ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۴ مارچ ۲۰۱۸ برخی از این نوشیدنی ها اشتهای شما را کم و برخی دیگر متابولیسم بدن شما را افزایش می دهند.+9رأی دهید-1با این روغن، ۴ هفته‌ای چربی‌هایتان را آب کنید!چهارشنبه ۲۳ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۴ مارچ ۲۰۱۸روغن کانولا سرشار از اسیدهای چرب تک زنجیره‌ای اشباع‌نشده است و گفته می‌شود که تاثیرات مفیدی در مبتلایان به چاقی و دیابت دارد. +4رأی دهید-1۲۸توصیه غذایی برای مبتلایان به سرطانچهارشنبه ۲۳ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۴ مارچ ۲۰۱۸مهم‌ترین نکته‌ای که بیماران مبتلا به سرطان باید در مورد تغذیه خودشان رعایت کنند، این است که روی تعادل تغذیه‌ای و سلامت غذایی خود تمرکز داشته باشند. +3رأی دهید-0برای درمان میگرن چه بخوریم؟سه شنبه ۲۲ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۳ مارچ ۲۰۱۸میگرن بیماری است که این روزها گریبان بسیاری از افراد را گرفته است و برا اثر عوامل مختلفی به وجود می آید.+6رأی دهید-1آیا خوردن لوبیا قرمز برای کلیه‌ها مفید است؟سه شنبه ۲۲ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۳ مارچ ۲۰۱۸پزشکان اعتقاد دارند بیماران کلیوی به دلیل وجود میزان زیادی پتاسیم و منیزیم در لوبیا، نباید از این ماده غذایی بدون مشورت پزشک استفاده کنند. +20رأی دهید-9بلایی که گوشت گاو بر سرتان می آوردسه شنبه ۲۲ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۳ مارچ ۲۰۱۸ در بدن گاو نوعی باکتری وجود دارد که به صورت مستقیم از طریق شیر و گوشت به انسان منتقل می شود.+6رأی دهید-0تاثیر آجیل بر وزن و اشتهاسه شنبه ۲۲ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۳ مارچ ۲۰۱۸شاید فکر کنید چون آجیل و مغزها چربی و کالری دارند پس باعث افزایش وزن می‌شوند اما برعکس+7رأی دهید-0نوشابه لبنی؛ نوشابه‌ای بر پایه شیردوشنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۲ مارچ ۲۰۱۸این نوشیدنی‌ها هم طعم نوشابه می‌دهند و می‌توانند نیاز چشایی مصرف‌کننده را تأمین کنند و هم به دلیل وجود کلسیم مانع از ابتلا به پوکی استخوان مصرف‌کننده خواهند شد ۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۹۶۹۷۹۸۹۹۱۰۰۱۰۱۱۰۲...
نوشابه لبنی؛ نوشابه‌ای بر پایه شیر
