صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئیتغذیه رژیم و گیاهان داروئی+12رأی دهید-0سیر سلامتی شما را بهبود میبخشدپنجشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۶ سپتامبر ۲۰۱۸باید بدانیم که این گیاه کوچک، در بر گیرندهی فواید بسیار زیادی برای سلامتی انسان است.+11رأی دهید-2معجونی برای سوزاندن چربیهاپنجشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۶ سپتامبر ۲۰۱۸نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم ۴۰ درصد افزایش میدهد. +3رأی دهید-1ارتباط متقابل مواد غذایی و سیستم عصبیچهارشنبه ۱۴ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۵ سپتامبر ۲۰۱۸سیگنالهای پس از مصرف غذا که حامل اطلاعات مهم درباره ارزش تغذیهای مواد غذایی هستند، نقش کلیدی در تنظیم مصرف خوراک ایفا میکنند.+19رأی دهید-0کدام محصول لبنی مفیدتر است؟چهارشنبه ۱۴ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۵ سپتامبر ۲۰۱۸افرادی که پنیر میخورند، معمولاً بیشتر عمر میکنند. اما نوشیدن مقادیر زیادی شیر، میتواند کمی نرخ ابتلا به بیماری قلبی کرونری و در نهایت مرگ را بالا ببرد. +6رأی دهید-0تاثیر رژیم غذایی کتوژنیک بر پوستسه شنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۴ سپتامبر ۲۰۱۸آیا با حل کردن یک قاشق کره در قهوهی صبحانه پوستمان چرب و نرم میشود؟+4رأی دهید-0تأثیر قرصهای افسردگی بر چاقی و لاغریسه شنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۴ سپتامبر ۲۰۱۸+6رأی دهید-0خوراکیهای قرمز بخورید تا سالمتر بمانیدسه شنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۴ سپتامبر ۲۰۱۸سبزیجات و میوههایی که رنگ قرمز دارند به تبدیل کربوهیدرات، پروئتین و چربی به انرژی کمک میکند+6رأی دهید-0رژیم غذایی مناسب در درمان علائم روماتیسمیدوشنبه ۱۲ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۳ سپتامبر ۲۰۱۸با وجود اینکه برای بیماری روماتیسم مفصلی درمان قطعی وجود ندارد. اما با خوردن برخی از غذاها می توان علائم آن را کاهش داد.+6رأی دهید-0تغذیه در گزیدگیدوشنبه ۱۲ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۳ سپتامبر ۲۰۱۸یکی از چالشهایی که برخی افراد در روزهای گرم سال، خصوصاً هنگام مسافرت با آن مواجه هستند، گزیدگی با انواع حشرات است. +5رأی دهید-1نوشیدنی نعنا و زنجبیل برای افزایش سوخت و ساز بدندوشنبه ۱۲ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۳ سپتامبر ۲۰۱۸افراد زیادی هستند که با وجود رژیم گرفتن لاغر نمیشوند چون نیاز دارند که متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدنشان فعال شود.+10رأی دهید-0اصول غذایی برای پیشگیری از پیری سلولییکشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۲ سپتامبر ۲۰۱۸ اگر از درون بدن با پیری مقابله نشود، تلاش های ما در این نبرد چندان موثر نبوده و در نهایت شکست خواهیم خورد. +11رأی دهید-0آشنایی با فواید سیب زمینییکشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۲ سپتامبر ۲۰۱۸سیب زمینی در عالم رژیم های غذایی سالم دارای جایگاه بالایی نیست اما درصورتیکه به شیوه ای سالم آماده شود دارای فواید متعددی است. +15رأی دهید-0تقویت بدن با یک ماده مغذی کمتر شناخته شدهیکشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۲ سپتامبر ۲۰۱۸ این ماده مغذی اسید لیپوئیک نام دارد که به نام اسید آلفا لیپوئیک یا اسید ای-لیپوئیک نیز شناخته می شود. +9رأی دهید-0کی غذا بخوریم؟شنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۱ سپتامبر ۲۰۱۸پس از خواندن این مطلب شاید نصف شبی سراغ یخچال نروید. +6رأی دهید-1افزایش پلاکتهای خون با این مواد غذاییشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۱ سپتامبر ۲۰۱۸زمانی که پلاکت زیر ۵۰ هزار و یا این که بیشتر از یک میلیون باشد، اتفاق غیرطبیعی رخ داده است و حتماً باید به آن توجه شود. +3رأی دهید-1عادات غلط غذایی هنگام خستگیشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۱ سپتامبر ۲۰۱۸ عادتهای غلط غذایی به خستگی دامن میزند و باعث میشود شما انرژی کمتری در طول روز داشته باشید.+9رأی دهید-0دانستنیهایی درباره رژیمهای سمزدایی کبدجمعه ۹ شهریور ۱۳۹۷ - ۳۱ آگوست ۲۰۱۸رژیم های غذایی سمزدایی کبد روشی محبوب برای از بین بردن سمومی است که در این اندام انباشته شده اند. +4رأی دهید-0دلایلی برای پرهیز از غذاهای فرآوری شدهجمعه ۹ شهریور ۱۳۹۷ - ۳۱ آگوست ۲۰۱۸مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده می تواند موجب التهاب و تجمع سموم در بدن انسان شود.+14رأی دهید-3نسخه طب سنتی برای تقویت حافظهجمعه ۹ شهریور ۱۳۹۷ - ۳۱ آگوست ۲۰۱۸فراموشی از اختلالات رایج حافظه در افراد پیر و جوان است و اکثراً از مویز و عسل به عنوان موادی برای بهتر کردن حافظه نام میبرند.+8رأی دهید-0هوسهای غذایی به چه چیزی اشاره دارند؟پنجشنبه ۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۳۰ آگوست ۲۰۱۸پژوهش های جدید نشان داده اند که هوس های غذایی با آنچه در مغز ما می گذرد در ارتباط هستند.+14رأی دهید-0آشنایی با فواید آلوپنجشنبه ۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۳۰ آگوست ۲۰۱۸ میوه ها دارای خواص طبیعی نجات بخش برای بدن در رهایی از انواع مشکلات سلامت هستند. +11رأی دهید-0فواید یک میوه شیرین استواییپنجشنبه ۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۳۰ آگوست ۲۰۱۸آناناس نه تنها به دلیل طعم شیرین و دلچسب، بلکه به دلیل تاثیری مفید آن بر مشکلات گوارشی و همچنین التهابات، از اهمیت ویژهای برخوردار است. +29رأی دهید-3خوردن «روغن نارگیل» مثل وارد کردن سم به بدن است - ویدیوسه شنبه ۶ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۸ آگوست ۲۰۱۸خوردن «روغن نارگیل» مثل وارد کردن سم به بدن است - ویدیو+20رأی دهید-1دانههای شفابخش!سه شنبه ۶ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۸ آگوست ۲۰۱۸دانه های خوراکی به معنای واقعی کلمه نیروی زندگی گیاهانی هستند که از آنها سرچشمه می گیرند+9رأی دهید-0اگر میوه و سبزی نخورید چه میشود؟سه شنبه ۶ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۸ آگوست ۲۰۱۸مصرف ناکافی میوه و سبزیجات میتواند عوارض سلامت چشمگیری به همراه داشته باشد +15رأی دهید-3هرچه میخواهد دل تنگت بخور بی آنکه اضافه وزن پیدا کنیدوشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۷ آگوست ۲۰۱۸رژیم غذایی کیتو « Dirty Keto» که در استرالیا باب شده، نوعی رژیم کم کربوهیدرات و پر چرب است +6رأی دهید-0از بهترین مکملهای غذایی برای سالمنداندوشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۷ آگوست ۲۰۱۸مکمل های غذایی روشی ساده برای سالمندان به منظور دریافت مواد مغذی ضروری مورد نیاز بدن هستند +8رأی دهید-0آیا آب لیمو به بهبود بازگشت اسید معده کمک میکند؟دوشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۷ آگوست ۲۰۱۸ گرچه افراد بسیاری بر این باورند که می تواند به کاهش بازگشت اسید معده کمک کند. اما آیا این باور درست است+10رأی دهید-0سلامتی فقط به آنچه میخوریم مربوط نیست، به زمان خوردن هم مربوط استیکشنبه ۴ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۶ آگوست ۲۰۱۸پس از خواندن این مطلب شاید نصف شبی سراغ یخچال نروید +6رأی دهید-0آشنایی با چند مسکن گیاهییکشنبه ۴ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۶ آگوست ۲۰۱۸تاکنون ثابت شده که خیلی از گیاهان میتوانند درد و التهاب را به خوبی کنترل کنند، اما همیشه به هشدارها و توصیهها نیز توجه کنید. ۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۸۶۸۷۸۸۸۹۹۰۹۱۹۲...
کدام محصول لبنی مفیدتر است؟
