صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+18رأی دهید-1مبارزه با پیری پوست با این روغن جادوییجمعه ۱۵ تیر ۱۳۹۷ - ۰۶ جولای ۲۰۱۸این روز‌ها روغن‌های گیاهی و استفاده درمانی از آنها بسیار رواج پیدا کرده است+8رأی دهید-1بررسی برخی حرف های عوامانه درباره قند و شکر که جنبه علمی نداردجمعه ۱۵ تیر ۱۳۹۷ - ۰۶ جولای ۲۰۱۸از گذشته تا به امروز از گوشه و کنار حرف و حدیث‌های مختلفی در مورد قند و شکر شنیده می‌شود. +9رأی دهید-0میانبرهای کاهش وزنجمعه ۱۵ تیر ۱۳۹۷ - ۰۶ جولای ۲۰۱۸اگر به اندازه کافی ید به بدنتان نرسانید، وضعیت سوخت‌وساز بدنتان به‌هم می‌ریزد و نمی‌توانید وزنتان را کنترل کنید.+10رأی دهید-2ماهی تیلا پیا؛ مفید یا مضر؟!پنجشنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۷ - ۰۵ جولای ۲۰۱۸برخلاف تصور عموم مردم ماهی تیلاپیا مقدار جیوه کمتری نسبت به ماهی‌های شکارچی دارد+12رأی دهید-0درمان کم کاری و پرکاری تیروئید در ۸ روز با این گیاهپنجشنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۷ - ۰۵ جولای ۲۰۱۸تخم گشنیز یکی از موثرترین روش های طب مکمل است که به طور طبیعی می تواند در عرض ۸ روز کارکرد تیروئید را به حالت اول بازگرداند. +5رأی دهید-0کپسایسین؛ بازیگری توانمند در برابر مشکلات سلامتپنجشنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۷ - ۰۵ جولای ۲۰۱۸فلفل کاین نه تنها هزاران سال است که به عنوان یک ادویه در آشپزی استفاده می شود، بلکه ابزاری توانمند در پزشکی سنتی و مدرن نیز است. +26رأی دهید-0سمزدایی روده بزرگ با کمک چایچهارشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۷ - ۰۴ جولای ۲۰۱۸ پاک نگه داشتن بدن یک گزینه نیست، بلکه یک اولویت محسوب می شود. +7رأی دهید-0خواص شگفت‌انگیز کاکوتیچهارشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۷ - ۰۴ جولای ۲۰۱۸در بسیاری از مناطق ایران از گیاه کاکوتی به‌عنوان چاشنی به همراه ماست، دوغ و سایر فرآورده‌های لبنی استفاده می‌شود+9رأی دهید-1فولات برای پیشگیری و بهبود افت شنوایی ناشی از کهولت سنچهارشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۷ - ۰۴ جولای ۲۰۱۸فولات که با نام ویتامین B۹ نیز شناخته می‌شود، می‌تواند از ابتلا به افت شنوایی که با افزایش سن رخ می‌دهد جلوگیری کند+3رأی دهید-1راهکارهای طب سنتی برای درمان لاغریسه شنبه ۱۲ تیر ۱۳۹۷ - ۰۳ جولای ۲۰۱۸اگر لاغر هستید و می‌خواهید کمی وزنتان را بالا ببرید می‌توانید با کمک طب سنتی تا حدودی به نتیجه‌ی دلخواهتان برسید.+9رأی دهید-1بهترین مواد غذایی برای مبارزه با اختلالات خوابسه شنبه ۱۲ تیر ۱۳۹۷ - ۰۳ جولای ۲۰۱۸آمینواسید ال-تیانین موجود در چای، می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کرده و در نتیجه خوابیدن راحت‌تری تجربه خواهد شد.+12رأی دهید-0ارتقا سلامت با نوشیدنی‌های سرکه سیبسه شنبه ۱۲ تیر ۱۳۹۷ - ۰۳ جولای ۲۰۱۸مصرف روزانه سرکه سیب می تواند فواید سلامت مختلفی مانند کمک به کاهش وزن، تنظیم قند خون، و بهبود سلامت روده را ارائه کند. +7رأی دهید-2ترفندهایی برای تسریع آهنگ سوخت و ساز چربیدوشنبه ۱۱ تیر ۱۳۹۷ - ۰۲ جولای ۲۰۱۸زمانی که درباره متابولیسم صحبت می کنیم به طور معمول این گونه به نظر می رسد که هیچ کنترلی بر آن نداریم +13رأی دهید-0ارتباط بین چاقی شکمی و کمبود ویتامین Dدوشنبه ۱۱ تیر ۱۳۹۷ - ۰۲ جولای ۲۰۱۸افرادی که چربی شکمی و همچنین اندازه‌ی دور کمر بالاتری دارند، بیشتر دچار کمبود ویتامین D هستند. +10رأی دهید-0چای سبز و سلامت پوستدوشنبه ۱۱ تیر ۱۳۹۷ - ۰۲ جولای ۲۰۱۸چای، ۳/۴ نوشیدنی مردم جهان است و افراد ساکن در کشورهای غربی عمدتاً چای سیاه و اکثریت چینی‌ها چای سبز می‌نوشند. +4رأی دهید-0راهنمای کامل تغذیه در دوران شیمی درمانی - بخش دومیکشنبه ۱۰ تیر ۱۳۹۷ - ۰۱ جولای ۲۰۱۸افرادی که از رژیم غذایی مناسب در دوران شیمی درمانی استفاده می‌کنند توانایی بیشتری در کنترل عوارض ناشی از شیمی‌درمانی خواهند داشت. +12رأی دهید-0قدرت میوه‌ها و سبزیجات بنفشیکشنبه ۱۰ تیر ۱۳۹۷ - ۰۱ جولای ۲۰۱۸معمولاً بنفش بودن رنگِ میوه‌ها و سبزیجات نشان‌دهنده‌ی وجود آنتوسیانین است+10رأی دهید-1آب سرد برای کبد ضرر دارد؟یکشنبه ۱۰ تیر ۱۳۹۷ - ۰۱ جولای ۲۰۱۸با شروع تابستان و شور سفر و گشت‌وگذار در این فصل، عطش و تشنگی اولین مشکل آزاردهنده‌ای است که حس می‌شود. +8رأی دهید-0راهنمای کامل تغذیه در دوران شیمی درمانی - بخش اولشنبه ۹ تیر ۱۳۹۷ - ۳۰ ژوئن ۲۰۱۸افرادی که از رژیم غذایی مناسب در دوران شیمی درمانی استفاده می‌کنند توانایی بیشتری در کنترل عوارض ناشی از شیمی‌درمانی خواهند داشت. +10رأی دهید-3اصلاح یک باور؛ قارچ نخورید!شنبه ۹ تیر ۱۳۹۷ - ۳۰ ژوئن ۲۰۱۸قارچ خام دیرهضم است و بهتر این‌که آن را به صورت پخته یا تفت داده شده ترجیحا آبپز یا بخارپز همراه گیاهان و ادویه‌های گرم مثل پونه استفاده کنید.+23رأی دهید-0فواید و مضرات هندوانهشنبه ۹ تیر ۱۳۹۷ - ۳۰ ژوئن ۲۰۱۸کسانی که پتاسیم خون‌شان بالاست، بهتر است بیشتر از یک پیمانه هندوانه در روز مصرف نکنند +7رأی دهید-0آیا پروبیوتیک‌ها برای سلامت قلب مفید هستند؟جمعه ۸ تیر ۱۳۹۷ - ۲۹ ژوئن ۲۰۱۸پروبیوتیک ها میکروب های زنده ای هستند که فواید سلامت خاصی را ارائه می کنند. پروبیوتیک ها به طور معمول باکتری هایی مانند لاکتوباسیلی و بیفیدوباکتریا هستند.+14رأی دهید-1استفاده‌های دارویی از عسلجمعه ۸ تیر ۱۳۹۷ - ۲۹ ژوئن ۲۰۱۸باکتری‌ها و سایر میکروب‌ها که خود به صورت کم غلظت هستند، توانایی رشد و زنده ماندن در محیط عسل را ندارند+26رأی دهید-1کاهش باورنکردنی چربی شکم با این میوهجمعه ۸ تیر ۱۳۹۷ - ۲۹ ژوئن ۲۰۱۸خیار به تنظیم سطح کلسترول در بدن کمک می‌کند و محتوای اتانول موجود در آن باعث کاهش میزان قند خون نیز می‌شود. +9رأی دهید-2نسخه طب سنتی برای کاهش وزنپنجشنبه ۷ تیر ۱۳۹۷ - ۲۸ ژوئن ۲۰۱۸تخمین زده‌شده است که در آغاز قرن جاری میزان مرگ‌ومیر ناشی از مشکلات مرتبط با چاقی بیش از مرگ‌های ناشی از بی‌غذایی باشد.+2رأی دهید-0محدودکردن تبلیغات خوراکی‌های چاق کننده در انگلستانسه شنبه ۵ تیر ۱۳۹۷ - ۲۶ ژوئن ۲۰۱۸عرضه خوراکی‌های شیرین و چاق کننده در اطراف صندوق پرداخت و تخفیف‌های ویژه برای این نوع خوراکی‌ها در سوپرمارکت‌های انگلستان ممنوع می‌شود. +6رأی دهید-0مواد غذایی محرک تشکیل سنگ کلیهپنجشنبه ۷ تیر ۱۳۹۷ - ۲۸ ژوئن ۲۰۱۸برخی مواد غذایی می توانند موجب شکل گیری سنگ های کلیه شده و این اندام ها را از ارائه عملکرد درست خود باز دارند.+14رأی دهید-2نسخه ای طبیعی برای تسکین خارش نیش پشهچهارشنبه ۶ تیر ۱۳۹۷ - ۲۷ ژوئن ۲۰۱۸هر ساله افراد بسیاری توسط پشه ها نیش زده می شوند، اما نیش پشه می تواند اثر متفاوتی بر هر فرد داشته باشد. +19رأی دهید-0فرمول میوه‌ای برای مقابله با کلسترولچهارشنبه ۶ تیر ۱۳۹۷ - ۲۷ ژوئن ۲۰۱۸مدیریت کلسترول یکی دیگر از نگرانی های سلامت مهم بدن است. کلسترول به دو نوع خوب (HDL) و بد (LDL) تقسیم می شود.+17رأی دهید-0اندر خواص یک ابرگیاه! خرفه: گیاهی درمانگرچهارشنبه ۶ تیر ۱۳۹۷ - ۲۷ ژوئن ۲۰۱۸خرفه گیاهی است با خواص فراوان. این ابرگیاه خواص آنتی اکسیدانی فوق العاده‌ای دارد، ضدالتهابی قوی است۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۸۳۸۴۸۵۸۶۸۷۸۸۸۹...
آیا پروبیوتیک‌ها برای سلامت قلب مفید هستند؟
