تغذیه رژیم و گیاهان داروئی

بعضی مواقع بدن به سم زدایی نیاز دارد. خوشبختانه مواد غذایی زیادی وجود دارد که سبب سم زدایی از بدن می‌شود

متاسفانه برخی مغازه‌داران، دوغ را در بیرون از یخچال می‌گذارند

از آنجا که برنج حاوی آرسنیک غیرآلی است، مصرف زیاد برنج می‌تواند خطر بروز سرطان را در فرد افزایش دهد.

تصفیه خون و شستشوی کبد از جمله خواص کاسنی و عرق آن است.

ریحان یک سبزی درمانگر واقعی است که لازم است همیشه در منزل داشته باشید.

عسل، یکی از شفابخش‌ترین محصولات طبیعت است که از آن، با عنوان طلای طبیعی یاد می‌شود.

هنگام سرخ شدن غذا به ویژه غذاهای حاوی نشاسته ماده‌ای به نام آکریلامید آزاد می‌شود که سرطان‌زا است

در این مطلب چند‌‎ ماده‌ی غذایی مفید را معرفی می‌کنیم که این سموم را از بدنتان دفع کرده و نشاط و شادابی دوباره را به شما هدیه می‌دهد.

حالا که روزها بلند شده نیاز بیشتری به میان وعده احساس می‌شود، برای همین هم می‌توانید پاپ کورن را دریابید.

مواد نگهدارنده و رنگ‌های مصنوعی به‌کار رفته در مواد غذایی می‌تواند منجر به بروز مشکلات گوارشی و ایجاد سرطان در مصرف‌‌کنندگان شود.

ده سال پس از مرگ رابرت اتکینز در نیویورک، برنامه غذایی معروف او هم چنان مناقشه برانگیز است.

غذاهای افزایش دهنده میل جنسی

افرادی که پیش از شروع غذا آب می‌نوشند سریع‌تر از بقیه لاغر می‌شوند.

بهتر است دانه‌های کامل قهوه را خریداری و درست پیش از مصرف، آن‌ها را آسیاب کنید.

بعضی‌ها سلولیت را تجمع توکسین‌ها یا همان سموم و مواد زاید بدن در زیر پوست می‌دانند.

در این مطلب به چند میوه خشک که در بهبود برخی از ناراحتی های جسمی موثر است، اشاره شده است.

چاقی شکم در اکثر خانم‌های یائسه امر رایجی است. خانم‌ها معمولاً حول و حوش ۵ سال مانده به یائسگی شان حدود ۵ کیلو چاق‌تر می‌شوند.

بهترین ساعت صرف صبحانه ساعت ۷ صبح است.

یکی از ترکیبات طبیعی داخل تخم مرغ، فشار خون را به اندازه‌ی داروی ضد فشار خون کاپتوپرال کاهش می‌دهد

این پنج اشتباه رایج می‌تواند باعث فساد مواد غذایی در یخچال شود و حتی ممکن است باعث مسمومیت غذایی گردد.

قارچ‌های خوراکی معمولی که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند به اندازه مکمل ویتامین D، نیاز بدن به این ویتامین را تامین می‌کنند.

میزان جذب کلسیم در لبنیات کم چرب بیشتر است اما لبنیات بدون چربی نیز مفید نیست زیرا مقدار کمی چربی برای وجود اسیدهای چرب غیر اشباع که مفید هستند، لازم است.

دیگر از اضافه وزن خود و اینکه باید همه چیز را متناسب با جثه بزرگش بخرد خسته شده بود و در نهایت تصمیم می گیرد تا مشکل اضافه وزن خود را حل کند

مشکلات رشدی را برای جنین، بیش فعالی را در کودکان و سرطان را در بزرگسالان به همراه دارد.

اساس پژوهشی جدید مزه آبجو قادر به ترشح هورمون دوپامین در مغز انسان است.

مصرف روزانه آب چغندر و رستنی‌های حاوی نیترات خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی را کاهش می‌دهد.

رنگ موجود در چای‌های کیسه‌ای برای سلامت دندان ضرر دارد.

به نظر می‌رسد که بیدار ماندن طولانی مدت به انرژی بیشتری نیاز دارد و برای همین میل به خوردن زیاد نیز افزایش می‌یابد.

یکی از نوشیدنی‌های مغذی، نشاط آور و انرژی‎زای طبیعی با ارزش غذایی بالا، آب نارگیل (مایع داخل میوه نارگیل) است.

امگا ۳ تنظیم‌کننده خوبی برای خلق وخوی افراد است.