صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+13رأی دهید-0شایعه‌های سلامت غذایی؛ از کرم کشنده نارنگی تا خرمای داعشیچهارشنبه ۱ بهمن ۱۳۹۳ - ۲۱ ژانویه ۲۰۱۵سخنگوی سازمان غذا و دارو از شایعه‌های منتشر شده درباره وجود کرم کشنده نارنگی پاکستانی تا خرمای داعشی انتقاد کرد+11رأی دهید-1ضرر پیتزا مانند سیگارچهارشنبه ۱ بهمن ۱۳۹۳ - ۲۱ ژانویه ۲۰۱۵پیتزا محبوبترین غذای کودکان در سراسر جهان است درحالیکه بزرگترین منبع کالری، چربی‌های اشباع شده و نمک محسوب میشود.+3رأی دهید-0پرونده مرغ‌های «سربی» در شورای شهردوشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۳ - ۱۹ ژانویه ۲۰۱۵میزان سرب موجود در گوشت سفید مرغ ۴۷ درصد بیشتر از استاندارد است.+1رأی دهید-0ویژگی یک رژیم غذایی متعادل برای افراد شاغلدوشنبه ۱۹ ژانويه ۲۰۱۵ - ۲۹ دي ۱۳۹۳اکثر افراد در طول ساعت کاری از نظر تغذیه بی‌دقتی می‌کنند در صورتی که یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند در سلامت بدن تاثیر زیادی داشته باشد.+9رأی دهید-0شما با «بـه» چه می‌کنید؟یکشنبه ۲۸ دی ۱۳۹۳ - ۱۸ ژانویه ۲۰۱۵«به» سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد، «به» تقویت‌کننده قلب است و اثر مثبت بر فکر و ذهن دارد.+4رأی دهید-1چطور نوشیدن نوشابه رژیمی را ترک کنیم؟یکشنبه ۱۸ ژانويه ۲۰۱۵ - ۲۸ دي ۱۳۹۳ممکن است در ابتدا قطع کردن یکباره نوشیدن این نوشابه‌ها مانند ترک یک اعتیاد برای‌تان مشکل باشد.+9رأی دهید-0قره‌قاط (بلوبری) فشار خون شما را کنترل میکندشنبه ۲۷ دی ۱۳۹۳ - ۱۷ ژانویه ۲۰۱۵خوردن روزانه قره‌قاط یا بلوبری (blueberry) به طور روزانه می‌تواند در طول هشت هفته هم فشار خون حداکثر و هم فشار خون حداقل را پایین بیاورد.+9رأی دهید-1بادام بخورید چربی‌های شکم‌تان آب شودشنبه ۲۷ دی ۱۳۹۳ - ۱۷ ژانویه ۲۰۱۵اگر می‌خواهید خوش اندام‌تر باشید و علاوه بر آن خطر بیماری‌های قلبی عروقی را از خود دور کنید بفرمایید یک مشت بادام.+24رأی دهید-1آشنایی با ۱۰ آسیبی که قند به بدن به شما میزندجمعه ۱۶ ژانويه ۲۰۱۵ - ۲۶ دي ۱۳۹۳مصرف زیاد قند به پیامدهایی مانند ابتلا به بیماری‌های قلبی، چروک شدن پوست و تخریب لثه‌ها می‌انجامد+12رأی دهید-1رازهای زندگی: چرا درد حاصل از غذاهای تند را دوست داریم؟جمعه ۲۶ دی ۱۳۹۳ - ۱۶ ژانویه ۲۰۱۵از نظر زیستی دلیلی وجود ندارد که توضیح دهد چرا انسان خود را مجبور به تحمل این درد می‌کند و به دنبال آن است و از آن لذت می‌برد.+26رأی دهید-1دلایل مهم بزرگ شدن شکمجمعه ۲۶ دی ۱۳۹۳ - ۱۶ ژانویه ۲۰۱۵کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شکم را بزرگ می‌کند اما اگر بین ۷ تا ۹ ساعت در شبانه‌روز بخوابید میزان این هورمون در بدن‌تان به تعادل می‌رسد+17رأی دهید-0آشنایی با ۱۰ ماده غذایی که آنها را نادرست میخوریمپنجشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۳ - ۱۵ ژانویه ۲۰۱۵اگر علاقمند هستید تا بدانید که علم کدام راه خوردن را مناسب می‌بیند، این مطلب را تا انتها بخوانید.+11رأی دهید-1روش های شگفت انگیز آب کردن شکمپنجشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۳ - ۱۵ ژانویه ۲۰۱۵تمام خم شدن‌ها، بلند کردن اجسام و چرخیدن‌هایی که حین مراقبت از باغچه انجام می‌دهید باعث سوزاندن ۳۵۰ کالری در هر ساعت میشود.+6رأی دهید-0تمرهندی دوست دارید؟!چهارشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۳ - ۱۴ ژانویه ۲۰۱۵تمرهندی خام سرشار از ویتامین B، آهن، منیزیم و پتاسیم است که تمامی آنها برای سلامتی مفیدند.+53رأی دهید-1غذاهایی که باعث خستگی و کوفتگی میشوندچهارشنبه ۲۴ دی ۱۳۹۳ - ۱۴ ژانویه ۲۰۱۵وقتی که صحبت از کم کردن وزن به میان می‌آید، می‌بایست از چند غذا دوری جست.+5رأی دهید-0دامپزشکی تصحیح کرد؛ عرضه گوشت گرم ممنوع نیستچهارشنبه ۱۴ ژانويه ۲۰۱۵ - ۲۴ دي ۱۳۹۳گوشت گرم به معنای کشتار دام، درآوردن پوست آن و عرضه بلافاصله گوشت به بازار نیست.+12رأی دهید-2هشدار وزارت بهداشت در باره رنگ زعفران عربستانی؛ سرطانزا استسه شنبه ۲۳ دی ۱۳۹۳ - ۱۳ ژانویه ۲۰۱۵متاسفانه از بازار عربستان زعفران مصنوعی می‌آورند که رنگ شیمیایی سرطان‌زاست.+4رأی دهید-1آیا شایعات تیلاپیا صحت دارد؟یکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۳ - ۱۱ ژانویه ۲۰۱۵ماهی تیلاپیا در سال‌های اخیر به دلیل فیله بودن و نداشتن تیغ و بو، به یکی از ماهی‌های پرطرفدار در ایران تبدیل شده است.+23رأی دهید-1عرضه گوشت گرم ممنوع خواهد شدیکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۳ - ۱۱ ژانویه ۲۰۱۵به دستور دامپزشکی، گوشت قرمز از این پس منجمد عرضه میشود و عرضه گوشت گرم ممنوع خواهد شد.+8رأی دهید-0آیا مزاج تان را می شناسید؟شنبه ۱۰ ژانويه ۲۰۱۵ - ۲۰ دي ۱۳۹۳هر فردی دارای مزاج خاصی است و با شناخت مزاج خود می‌تواند با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای و رفتاری متناسب با نوع مزاج خود، زندگی سالمی داشته باشد.+11رأی دهید-0خوراکی‌های مناسب و نامناسب برای سنگ کیسه صفراشنبه ۲۰ دی ۱۳۹۳ - ۱۰ ژانویه ۲۰۱۵سنگ کیسه ی صفرا مشکل رایجی است و به دلایل مختلفی نیز شکل می‌گیرد. متاسفانه تغذیه‌ی نامناسب امکان ابتلا به سنگ کیسه‌ی صفرا را افزایش می‌دهد.+11رأی دهید-0روغن زیتون را حرارت ندهیدجمعه ۱۹ دی ۱۳۹۳ - ۰۹ ژانویه ۲۰۱۵کارشناسان تغذیه در چند مطالعه مختلف تاکید کردند که حرارت دادن روغن زیتون موجب تولید مواد شیمیایی سمی میشود+7رأی دهید-1آشنایی با برخی لغات و اصطلاحات آشپزیجمعه ۱۹ دی ۱۳۹۳ - ۰۹ ژانویه ۲۰۱۵طباخی از جمله هنرهائی است که قدمت طولانی دارد و همچنین از ملل مختلف بر گرفته شده+17رأی دهید-0۳ غذای عالی برای کوچکی شکمپنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۳ - ۰۸ ژانویه ۲۰۱۵این غذاها را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید، وزن بیشتری کم کنید، و شکم خود را آب کنید. به شما می‌گوییم که چطور شروع کنید.+10رأی دهید-0تغذیه برای کاهش علائم بواسیرپنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۳ - ۰۸ ژانویه ۲۰۱۵زمانیکه صحبت از این بیماری میشود انگشت اتهام به سوی مواد غذایی نامناسب، بی تحرکی و نشستن های طولانی مدت می رود.+3رأی دهید-0آشنایی با انواع سسهاپنجشنبه ۰۸ ژانويه ۲۰۱۵ - ۱۸ دي ۱۳۹۳سسها انواع گوناگونی دارند و در کشورهای مختلف به گونه‌‌های متفاوتی دیده می‌شوند، مثلا در کشور انگلستان، سس گوشت نوعی سس سنتی محسوب میشود+12رأی دهید-2گیاهخواری را با دقت انتخاب کنیدچهارشنبه ۰۷ ژانويه ۲۰۱۵ - ۱۷ دي ۱۳۹۳یک رژیم غذایی گیاهخواری با برنامه‌ریزی صحیح شیوه‌ای سالم برای تامین نیازهای تغذیه‌ای است.+28رأی دهید-3قند و شکر نخوریم چی بخوریم؟چهارشنبه ۰۷ ژانويه ۲۰۱۵ - ۱۷ دي ۱۳۹۳می‌گویند مصرف بیش از حد قند و شکر هزار مرض را با خود به همراه می‌آورد تا جایی که قند را به عنوان «سم شیرین» می‌شناسند+20رأی دهید-0۵ درمان طبیعی برای پوست های خشکدوشنبه ۰۵ ژانويه ۲۰۱۵ - ۱۵ دي ۱۳۹۳در زمستان به دلیل استفاده از بخاری و شومینه رطوبت هوا کمتر می شود و در نتیجه ممکن است لبهای شما پوسته پوسته شود و پوستتان خشک شود .+19رأی دهید-0چگونه تخم‌مرغ وزن شما را کاهش می‌دهد؟دوشنبه ۰۵ ژانويه ۲۰۱۵ - ۱۵ دي ۱۳۹۳مصرف تخم مرغ در وعده‌ی صبحانه می‌تواند در درازمدت موجب لاغری فرد شود، اما به شرطی که به نکاتی توجه کند.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۲۳۰۲۳۱۲۳۲۲۳۳۲۳۴۲۳۵۲۳۶...
آشنایی با انواع سسها
