صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+12رأی دهید-1کاهش قند خون با استفاده از چوب غذاخوریشنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۷ مارچ ۲۰۱۵تازه‌ترین نتایج یک تحقیق در سنگاپور نشان می‌دهد استفاده از چاپستیک برای خوردن برنج میزان قند خون افراد را پایین می‌آورد.+14رأی دهید-1کفیر چیست؟جمعه ۱۵ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۶ مارچ ۲۰۱۵ماستی گازدار را تصور کنید که بتوان آن را نوشید؛ این تصویری قابل‌قبول از کفیر است.کفیر مانند ماست از تخمیر شیر ساخته می‌شود.+11رأی دهید-4آویشنگ یا خوش‌گوشت چیست؟پنجشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۵ مارچ ۲۰۱۵آویشنگ یا خوش‌گوشت نامی است که در آشپزی به غده‌های تیموس و لوزالمعده حیوانات معمولا گوساله یا گوسفند کمتر از یک سال می‌دهند.+37رأی دهید-0نتایج تحقیق علمی درباره رابطه مصرف آجیل با احتمال مرگپنجشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۵ مارچ ۲۰۱۵مطالعات محققان چینی دانشگاه واندربیلت آمریکا نشان می‌دهد که مصرف منظم آجیل، احتمال مرگ را ۲۰ درصد کاهش می‌دهد.+23رأی دهید-0مصرف شکر را به «پنج تا ده درصد» رژیم غذایی روزانه کاهش دهیدپنجشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۵ مارچ ۲۰۱۵پیش از خوردن پیراشکی، کورن فلکس صبحانه، آب میوه، آبجو و سس گوجه کچاب تامل کنید.+48رأی دهید-0آشنایی با ۵ عادت خوب غذایی برای دلجویی از کبدچهارشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۴ مارچ ۲۰۱۵متاسفانه این روزها افراد زیادی دچار مشکلات کبدی می‌شوند و سبک زندگی نادرست در این مسئله دخالت دارد.+8رأی دهید-0۱۰ دلیل برای رژیم مدیترانه ایسه شنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۳ مارچ ۲۰۱۵در رژیم غذایی مدیترانه ای کالری زیادی از برنامه تان کم نمیشود و هیچ گروه غذایی مهمی حذف نمیشود +22رأی دهید-0مصرف روزانه قهوه و کاهش خطر ابتلا به اماسسه شنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۳ مارچ ۲۰۱۵نوشیدن چهار فنجان قهوه در روز ممکن است خطر ابتلا به بیماری ام‌اس را کاهش دهد.+30رأی دهید-2تشخیص مرغوبیت شکلات، عسل و روغن زیتوندوشنبه ۱۱ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۲ مارچ ۲۰۱۵شکلات، عسل و روغن زیتون ۳ محصول پر مصرفی است که شبهات زیادی برای تشخیص سلامت آن‌ها وجود دارد:+20رأی دهید-0سیر در برابر عفونت‌های جدی ریویدوشنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۲ - ۱۶ دسامبر ۲۰۱۳متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند که سیر برای مقابله با عفونت‌های جدیِ ریوی مفید است.+20رأی دهید-0چطور تخته گوشت را برای جلوگیری از آلودگی تمیز کنیم؟یکشنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۱ مارچ ۲۰۱۵تخته‌ای که برای بریدن گوشت از آن استفاده می‌کنید باید از تخته‌ای که برای سایر کارها مانند بریدن نان استفاده می‌شود، متفاوت باشد.+12رأی دهید-1میگو پلو و ۸ راز پخت آنشنبه ۹ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۸ فوریه ۲۰۱۵میگو پلو و ۸ راز پخت آن+11رأی دهید-0کره آنقدرها هم مضر نیستجمعه ۸ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۷ فوریه ۲۰۱۵نمی‌توان کره را مقصر اصلی بیماری‌های قلبی عروقی دانست. البته این گفته به این معنا نیست که کره هیچ ضرری برای بدن ندارد +15رأی دهید-0چهار خوراکی اعتیادآورجمعه ۸ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۷ فوریه ۲۰۱۵اعتیاد به برخی از خوراکی‌ها یکی از بزرگترین مشکلاتی است که انسان‌ها می‌توانند به آن دچار شوند.+12رأی دهید-0قهوه سبز معجزه می‌کند؟چهارشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۵ فوریه ۲۰۱۵اخیرا مصرف قهوه سبز برای کمک به کاهش وزن مرسوم و شناخته شده است.+14رأی دهید-0یک استکان چای لب دوزچهارشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۵ فوریه ۲۰۱۵درست کردن یک چای خوش آب‌و رنگ و خوش‌طعم حتما ریزه‌کاری‌های خاص خودش را دارد.+14رأی دهید-2مصرف روزانه نوشابه سرطان‌زا استچهارشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۵ فوریه ۲۰۱۵مصرف روزانه نوشابه به دلیل کارامل رنگی موجود در این نوشیدنی، سرطان‌زا است.+6رأی دهید-0آشنایی با رژیم غذایی پالئو (پارینه)سه شنبه ۵ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۴ فوریه ۲۰۱۵رژیم غذایی پالئو که رژیم غذایی پارینه‌سنگی (پالئولیتیک) نیز شناخته می شود، تلاشی جدید برای همانندسازی رژیم غذایی انسان‌های دوران پارینه‌سنگی است.+19رأی دهید-0چه ساعتی شام بخوریم؟سه شنبه ۵ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۴ فوریه ۲۰۱۵هورمون‌هایی که متابولیسم را بالا می‌برند و باعث سوخت و ساز غذا در بدن می‌شوند، شب‌ها مثل ما در استراحت به سر می‌برند. +13رأی دهید-4تولید نوشابه با طعم سیر!دوشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۳ فوریه ۲۰۱۵چندی پیش در ژاپن یک شرکت تولید کننده نوشابه، طعم جدید را با رایحه سیر وارد بازار کرده که بوی سیر بسیار وحشتناکی می دهد. +20رأی دهید-0فریب تبلیغات ماهواره‌ای را نخوریددوشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۳ فوریه ۲۰۱۵هنوز هیچ داروی موثری در زمینه کاهش وزن، به بازار نیامده که فرد بتواند، بدون رعایت رژیم غذایی و صرفا از طریق خوردن قرص و بدون عوارض جانبی کاهش وزن پیدا کند.+8رأی دهید-0سوپ پرتقالیکشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۲ فوریه ۲۰۱۵سوپ پرتقال +28رأی دهید-1به نوشابه بگویید نه!یکشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۲ فوریه ۲۰۱۵یک متخصص تغذیه گفت: نوشابه مواد مغذی شیر مادر را از بین می‌برد.+20رأی دهید-1ترکیب ضدسرطان در روغن زیتونشنبه ۲ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۱ فوریه ۲۰۱۵روغن زیتون خالص حاوی ترکیبی است که می‌تواند بدون آسیب رساندن به سلول‌های سالم، سلول‌های سرطانی را از بین ببرد.+8رأی دهید-0درمان خانگی حلقه دور چشم با نعناع، روغن بادام و خوابجمعه ۱ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۰ فوریه ۲۰۱۵حلقه دور چشم عارضه‌ای است که در زندگی پراسترس امروز کمابیش همه به آن دچار هستند.+11رأی دهید-1آیا تخم‌مرغ برای قلب زیانبار است؟جمعه ۱ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۰ فوریه ۲۰۱۵صرف متوسط این ماده غذایی به میزان یک تخم مرغ در روز می‌تواند بخشی از این سبک زندگی مناسب باشد.+9رأی دهید-3پیاز شیرین و بدون اشکچهارشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۸ فوریه ۲۰۱۵سوپرمارکتی زنجیره‌ای در بریتانیا، پیاز قرمزی را معرفی کرده که گفته می‌شود بوی بد نمی‌دهد و باعث اشک ریختن هم می‌شود.+13رأی دهید-1برنج هم می‌تواند غذای سالمی باشدچهارشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۸ فوریه ۲۰۱۵برنج سفید است که مغذی نیست، چرا که لایه خارجی آن که حاوی سبوس و جوانه است، از آن جدا شده و آن را فاقد ارزش تغذیه‌ای کرده است.+5رأی دهید-1میوه کاکتوس، میوه‌ای برای کاهش قندخونسه شنبه ۲۸ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۷ فوریه ۲۰۱۵کاکتوس مصارف پزشکی نیز دارد و برای درمان دیابت، کلسترول بالا، چاقی، کولیت و اسهال استفاده می‌شود. +22رأی دهید-0چربی‌های شکم را با بادمجان آب کنیدسه شنبه ۲۸ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۷ فوریه ۲۰۱۵ هر ۱۰۰ گرم از آن فقط ۲۰ کالری وارد بدن‌تان می کند و به بهترین شیوه شما را سیر می‌کند۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۲۲۶۲۲۷۲۲۸۲۲۹۲۳۰۲۳۱۲۳۲...
فریب تبلیغات ماهواره‌ای را نخورید
