صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+43رأی دهید-0درمان خانگی عفونت مثانه با آب خیارجمعه ۱ خرداد ۱۳۹۴ - ۲۲ می ۲۰۱۵عفونت مثانه که به آن عفونت مجاری ادراری هم می‌گویند به علت شیوع باکتری رخ می‌دهد.+101رأی دهید-1۱۰ غذایی که کبد را تمیز می کنندجمعه ۱ خرداد ۱۳۹۴ - ۲۲ می ۲۰۱۵انواع سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ های سبز پررنگ و زردچوبه غذاهایی هستند که کبد را شستشو می دهند+30رأی دهید-2تأثیر رژیم غذایی پرچرب در بروز اختلالات روانیپنجشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۲۱ می ۲۰۱۵طبق مطالعه محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا، مصرف غذاهای چرب می‌تواند باعث تغییر در رفتار و عملکرد مغزی شود.+63رأی دهید-1دردهایی که با موز درمان میشوندچهارشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۲۰ می ۲۰۱۵این میوه با رساندن ویتامین B۶ به بدن روی وضعیت روحی خانم‌ها نیز تأثیر گذاشته و باعث بهبود خلق‌وخوی آنها می‌شود. +19رأی دهید-0درمان خانگی گرفتگی سینوس با چای گوجه فرنگیچهارشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۲۰ می ۲۰۱۵در جمجمه‌ی انسان، چهار جفت مجرای سینوسی وجود دارد که تمام‌شان روزنه‌ای به بینی دارند.+43رأی دهید-2درمان خانگی گردن‌درد با روغن رزمریسه شنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۹ می ۲۰۱۵گردن‌درد یکی از مشکلات رایجی است که تقریبا دو‌سوم افراد یک‌بار در زندگی‌شان آن را تجربه می‌کنند.+49رأی دهید-1آیا روغن زیتون برای سرخ کردن مناسب است؟سه شنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۹ می ۲۰۱۵قابل توجه است که روغن زیتون هنگام سرخ کردن به مرحله‌ای از دود می‌رسد که در آن ساختار روغن از هم پاشیده می‌شود+35رأی دهید-18مهدی تاج:اتفاقات «کثیف» بازی تبریز را محکوم می کنیم/کمیته انضباطی باید درباره قهرمان نظر بدهدیکشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۷ می ۲۰۱۵مهدی تاج می گوید سازمان لیگ کوچکترین نقشی در اتفاقات پایان بازی تبریز نداشته و ناظران آنها اصلا چیزی به کسی نگفتند+44رأی دهید-0خواص کره بادام زمینییکشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۷ می ۲۰۱۵مصرف یک واحد بادام‌زمینی (۱۰ عدد بادام زمینی) در هفته می‌تواند از بروز سرطان روده در زنان پیشگیری کند. +99رأی دهید-1این میوه معجزه گر مرگ را به تاخیر می‌اندازد ؛ لاغر هم میکندیکشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۷ می ۲۰۱۵ آووکادو با کاهش وزن، احتمال ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی، علایم آرتروز و کلسترول و افزایش جذب مواد مغذی و سلامت چشم، به حفظ سلامتی و طول عمر کمک می‌کند.+45رأی دهید-1آیا مواد غذایی ارگانیک بهتر هستند؟شنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۶ می ۲۰۱۵مواد غذایی ارگانیک برای محیط زیست مناسب‌تر هستند، در تهیه آنها از سموم و آفت‌کش‌ها استفاده نمی‌شود و درعین‌حال فرم ظاهری مناسبی ندارند، گران‌تر هستند و ...+19رأی دهید-32چگونه برنج بخوریم تا چاق نشویم؟شنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۶ می ۲۰۱۵یک فنجان برنج سفیدحدود ۲۴۶ کالری دارد؛در این روش کالری را به ۱۴۷ کالری در هر فنجان کاهش می‌دهد+41رأی دهید-4درمان خانگی برای سفیدکردن دندان با ریحانجمعه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۵ می ۲۰۱۵دندان‌‌های سفید می‌تواند اهمیت صورت شما را بالا ببرد. یک لبخند ساده می‌تواند رنگ دندان‌هایتان را نشان دهد.+47رأی دهید-2چه نوشیدنی هایی برای کاهش وزن مناسب است؟جمعه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۵ می ۲۰۱۵در این مقاله سعی داریم شما را با نوشیدنی‌های مناسب و نوشیدنی‌های مضر برای روند کاهش وزن آشنا کنیم.+23رأی دهید-3گرم مزاجان بخوانندپنجشنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۴ می ۲۰۱۵از دیدگاه طب سنتی افراد با مزاج گرم برون‌گرا و اجتماعی هستند و باید در مصرف برخی غذاها مثل ماکارونی و فست فود پرهیز داشته باشند.+51رأی دهید-1چطور بدون رژیم غذایی می توان لاغر شد؟پنجشنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۴ می ۲۰۱۵اسید اورسولیک به میزان فراوان در پوست سیب یافت می‌شود و علت اصلی درخشندگی پوست سیب نیز همین اسید است. +53رأی دهید-3موز خال دار بخورید!چهارشنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۳ می ۲۰۱۵موز کاملا رسیده حاوی ماده‌ای به نام TNF می‌باشد که دارای قدرت مبارزه با سلول های غیر طبیعی را دارد.+55رأی دهید-5با موز ۳ روزه لاغر شویدچهارشنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۳ می ۲۰۱۵اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی‌گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می‌شود قند خون نسبت به سایر غذاها به میزان قابل قبولی بالا رود.+48رأی دهید-7با این غذاها در ۱۶ روز، ۷ کیلو وزن کم کنیدسه شنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۲ می ۲۰۱۵دارچین به کاهش میزان انسولین در بدن‌تان کمک می‌کند، و باعث می‌شود قند کمتری مصرف کرده+26رأی دهید-0اگر می‌خواهید کودک‌تان سرطان نگیرد به او موز بدهیددوشنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۱ می ۲۰۱۵موز یکی از پرمصرف‌ترین میوه‌های دنیا است و حتی بعضی از دانشمندان معتقدند، شاید اولین میوه‌ای باشد که بشر خورده است.+5رأی دهید-2گوشت گاو بهتر است یا گوسفند؟سه شنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۲ می ۲۰۱۵سوال اینجاست گوشت حیوانات اهلی در مقایسه با یکدیگر چه خصوصیات تغذیه‌ای متمایزی دارند؟+68رأی دهید-11آشنایی با ۶ غذایی که چاقی شکمی را بدتر میکننددوشنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۱ می ۲۰۱۵برخی از غذاها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما می‌نشینند و سبب ایجاد اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا در همان جایی می‌شود که شما نمی‌خواهید.+55رأی دهید-1نکات مهم تغذیه‌ای برای سلامت دستگاه گوارشیکشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۰ می ۲۰۱۵غلات تصفیه نشده از قبیل نان و ماکارونی سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای، گندم سیاه، جوی دو سر و غیره مصرف کنید.+53رأی دهید-3پرخوری نمی‌کنم اما چاق می‌شوم!شنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۰۹ می ۲۰۱۵وفتی دچار افت متابولیسم می‌شویم، بدن ، مقدار موادی را که مصرف می‌کند بدرستی نمی‌سوزاند.+41رأی دهید-0چه مواد غذایی راننده را خواب آلود می‌کند؟شنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۰۹ می ۲۰۱۵وقتی مغز خسته است توان کافی برای کنترل همه کارهای فرد را ندارد. زمانی که راننده پشت فرمان می‌‌‌نشیند باید به امور مختلفی نظارت و کنترل داشته باشد که تمامی آنها بر عهده مغز است. +43رأی دهید-0دو ماده پر خطر در نوشابه‌های گازدارجمعه ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۰۸ می ۲۰۱۵کافئین و اسید فسفریک موجود در نوشابه‌های گاز‌دار باعث پوکی استخوان، تپش قلب، بی‌قراری و افزایش اضطراب در فرد می‌شود.+58رأی دهید-2بخورید تا کچل نشوید!جمعه ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۰۸ می ۲۰۱۵بهبود سلامت موها همچون دیگر اعضا و بافت‌های بدن به داشتن یک رژیم غذایی متعادل بستگی دارد.+58رأی دهید-1استرس را با مصرف کربوهیدرات‌ها مهار کنید!سه شنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۰۵ می ۲۰۱۵هر قدر بدن شما آهسته‌تر کربوهیدرات‌ها را جذب کند، ترشح سروتونین دوام بیشتری دارد.+57رأی دهید-3چرا نباید بعد از غذا آب یخ خورد؟سه شنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۰۵ می ۲۰۱۵درست است که اکثر متخصصان توصیه می‌کنند آب را بعد از صرف غذا (نه در بین غذا) میل کنید اما مقصود نوشیدن آب یخ نیست.+67رأی دهید-1مصرف سیر پیری را به تاخیر میاندازدچهارشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۰۶ می ۲۰۱۵نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف سیر روند پیری را کند و از ابتلای مغز به بیماری پیشگیری می‌کند.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۲۲۳۲۲۴۲۲۵۲۲۶۲۲۷۲۲۸۲۲۹...
با موز ۳ روزه لاغر شوید
