صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئیتغذیه رژیم و گیاهان داروئی+23رأی دهید-0بعد ترک کافئین چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟سه شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۴ - ۰۶ اكتبر ۲۰۱۵بهتر است که مصرف کافئین به تدریج کاهش داده شود تا عوارض کمبود آن به طور ناگهانی در بدن بروز نکند+25رأی دهید-2انگیزهتان را برای کاهش وزن حفظ کنید!سه شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۴ - ۰۶ اكتبر ۲۰۱۵بگذارید اطرافیانتان بدانند تصمیم گرفته اید لاغر شوید. حتی اگر در آن جمع فقط شما باشید که میخواهید لاغر شوید+37رأی دهید-0این سه سبزی پرخاصیت چاق کننده اندسه شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۴ - ۰۶ اكتبر ۲۰۱۵به عقیده ی محققان آمریکایی نخودفرنگی، سیب زمینی و ذرت در بین تمام سبزیجات تأثیر بیشتری روی افزایش وزن دارند.+34رأی دهید-0آنتیبیوتیکهای طبیعیسه شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۴ - ۰۶ اكتبر ۲۰۱۵آنتی بیوتیکهای طبیعی شامل مواد غذایی و گیاهان دارویی است که ویژگیهای آنتیبیوتیکی (ضد میکروبی) دارند.+50رأی دهید-0هفت بوگیر خوردنیدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ - ۰۵ اكتبر ۲۰۱۵آیا می دانستید که بوی بدن هر فرد منحصر به خود اوست و از طریق غدد عرق خارج می شود؟+31رأی دهید-1چقدر گوشت بخوریم تا سالم بمانیم؟دوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ - ۰۵ اكتبر ۲۰۱۵گرفتن کالری از گوشتِ تنها که پر از چربی است، مضرات فراوانی دارد و سیرکننده هم نیست. +30رأی دهید-0آداب و رسوم سرخ کردندوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ - ۰۵ اكتبر ۲۰۱۵همیشه اول روغن را ۸-۷ درجه بیشتر از حرارت سرخ کردن داغ کنید، زیرا اضافه کردن غذا به روغن باعث میشود حرارت روغن چند درجه پایین بیاید. +9رأی دهید-0یک واحد پنیر پیتزا شناسیدوشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۴ - ۰۵ اكتبر ۲۰۱۵استفاده همزمان پنیر پیتزا با سبزی های پخته یا خام فراوان باعث می شود که مواد ناسالم پنیر پیتزا کمتر جذب شود+17رأی دهید-2آنچه باید درباره داروهای گیاهی بدانیدیکشنبه ۱۲ مهر ۱۳۹۴ - ۰۴ اكتبر ۲۰۱۵ بعضاً گیاهانی که به ظاهر داروئی هستند به دلیل کمبود مواد موثره قادر به اثرگذاری درمانی نمیباشند.+13رأی دهید-0دستگاههایلاغری با چــه مکـانیسمی عمـل مینمـایـند؟یکشنبه ۱۲ مهر ۱۳۹۴ - ۰۴ اكتبر ۲۰۱۵ رژیمهای کاهش وزن به خوبی منجر به کاهش حجم آدیپوسیتها گشته، ولی متاسفانه تاثیر چندانی برروی تعداد این سلولها ندارد.+26رأی دهید-0افزایش قدرت عضلانی بیماران قلبی با مصرف آب چغندریکشنبه ۱۲ مهر ۱۳۹۴ - ۰۴ اكتبر ۲۰۱۵طبق یک مطالعه جدید، آب چغندر حاوی غلظت بالایی از نیترات است و میتواند به افزایش قدرت عضلات بیماران قلبی کمک کند.+23رأی دهید-2خوراکی محبوبی که برای فرزندتان خطرآفرین استیکشنبه ۱۲ مهر ۱۳۹۴ - ۰۴ اكتبر ۲۰۱۵استفاده از پاستیل علاوه بر عوارض دندانی که برای کودک به دنبال دارد مشکلات تغذیهای هم برای وی ایجاد خواهد کرد.+27رأی دهید-1چشمانی بدون گودی و سیاهی با تغذیهی مناسبیکشنبه ۱۲ مهر ۱۳۹۴ - ۰۴ اكتبر ۲۰۱۵شکل گرفتن این هالههای نازیبا در زیر چشمها عوامل متعددی دارند که مهمترین آنها میتواند به گردش خون نامناسب و به هم ریختن نظم بافتهای لنفاتیک مربوط باشد. +92رأی دهید-5قبل از خواب این ها را نخوریدشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۴ - ۰۳ اكتبر ۲۰۱۵علاوه بر برخی عادات نادرست که خواب را بر چشم ها حرام می کنند برخی مواد غذایی نیز هستند که باعث بی خوابی و بدخوابی می شوند.+58رأی دهید-10رازهایی درباره «کوکاکولا» که نمیدانستیدشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۴ - ۰۳ اكتبر ۲۰۱۵به طور میانگین بیش از ۱۰ هزار نوشابه کوکاکولا در هر ثانیه در جهان مصرف میشود.+43رأی دهید-0چه موادی را با هم بخوریم؟ چه موادی را با هم نخوریم؟شنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۴ - ۰۳ اكتبر ۲۰۱۵پروتئینهای گیاهی چنانچه به تنهایی مصرف شوند نمیتوانند کاربرد بالایی داشته باشند+49رأی دهید-1چند دلیل خوب برای خوردن ماستشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۴ - ۰۳ اكتبر ۲۰۱۵ ماست از تخمیر شیر توسط برخی باکتریها تهیه میشود و حاوی کلسیم، انواع ویتامینها مانند ویتامینهای گروه B، A و غیره میباشد. +53رأی دهید-17خوراکی های که باعث کاهش میل جنسی می شوندجمعه ۱۰ مهر ۱۳۹۴ - ۰۲ اكتبر ۲۰۱۵در این گزارش شما را با غذاهایی آشنا می کنیم که موجب کاهش میل جنسی می شود و بر نحوه ترشح هورمون ها در بدن اثر منفی دارند+75رأی دهید-0برای سلامت کبد چی بخوریم؟جمعه ۱۰ مهر ۱۳۹۴ - ۰۲ اكتبر ۲۰۱۵گردو با داشتن مقادیر بالایی از آنتیاکسیدان آرژینین، به کبد در دفع آمونیاک کمک میکند.+11رأی دهید-19رژیم غذایی و لاغری برحسب ماه تولد - بخش دومجمعه ۱۰ مهر ۱۳۹۴ - ۰۲ اكتبر ۲۰۱۵ستارهها و کواکب تأثیر خود را روی خلق و خوی، سلامت، روابط و کار ما میگذارند. امروز به شما میگوییم که ستارگان و ماه تولد روی اندام و وضعیت بدنی نیز تأثیر دارند.+64رأی دهید-4شش دلیل برای اینکه هر روز قهوه بنوشید + ویدیوپنجشنبه ۹ مهر ۱۳۹۴ - ۰۱ اكتبر ۲۰۱۵ روز ۲۹ سپتامبر در امریکا، بریتانیا، کانادا، استرالیا ، ژاپن، سوئد، نروژ، اتریش و بلژیک، “روز ملی قهوه” است +44رأی دهید-0۱۱ راه براى کاهش وزن و چربى سوزى سریعپنجشنبه ۹ مهر ۱۳۹۴ - ۰۱ اكتبر ۲۰۱۵به فکر کاهش چربی بدن به صورت موضعی نباشید! به جای آن روی چربی سوزی کل بدن تمرکز کنید.+20رأی دهید-20رژیم غذایی و لاغری برحسب ماه تولد - بخش اولپنجشنبه ۹ مهر ۱۳۹۴ - ۰۱ اكتبر ۲۰۱۵در این مطلب به شما میگوییم که متولدین هر ماه چه نوع رژیم غذایی در زندگی روزمره داشته باشند تا به اندام دلخواه خود برسند.+36رأی دهید-1گیاهان مقوی اعصابپنجشنبه ۹ مهر ۱۳۹۴ - ۰۱ اكتبر ۲۰۱۵اسانس گل سرخ برای بسیاری از مشکلات زنانه مفید است این اسانس مقوی عضلات رحم بخصوص در کسانی است که رحمهای آنها افتادگی دارد...+63رأی دهید-4"سیرابی" چقدر خاصیت دارد؟چهارشنبه ۸ مهر ۱۳۹۴ - ۳۰ سپتامبر ۲۰۱۵سیرابی باعث جذب بهتر آهن به بدن میشود و آنتی اکسیدانهای مفیدی دارد که از ابتلا به سرطان و سایر بیماریهای متابولیک جلوگیری میکند.+3رأی دهید-6آیا نوشابه رژیمی به شما در کاهش وزن کمک خواهد کرد؟چهارشنبه ۸ مهر ۱۳۹۴ - ۳۰ سپتامبر ۲۰۱۵نوشابههای رژیمی مدت زیادی است که به عنوان ابزاری برای کاهش وزن به بازار عرضه شدهاند. +37رأی دهید-0روش های موثر برای کاهش وزنسه شنبه ۷ مهر ۱۳۹۴ - ۲۹ سپتامبر ۲۰۱۵شاید خیلی از ما تا به حال، درباره سایر عوامل تاثیرگذار بر کاهش وزن چیزی نشنیده باشیم.+27رأی دهید-2چند درمان خانگی برای جوش های صورتسه شنبه ۷ مهر ۱۳۹۴ - ۲۹ سپتامبر ۲۰۱۵شیوه های ساده تر و در عین حال کم خرج تری برای درمان این جوش های همیشه حاضر وجود دارد+39رأی دهید-0آشنایی با ۱۰ مادهی غذایی حاوی پروتئین گیاهیسه شنبه ۷ مهر ۱۳۹۴ - ۲۹ سپتامبر ۲۰۱۵وقتی صحبت از پروتئین به میان میآید همه یاد محصولات لبنی و گوشت قرمز میافتند. اما منابع گیاهی این ماده کم نیستند.+12رأی دهید-7دوستان و دشمنان چربیهاسه شنبه ۷ مهر ۱۳۹۴ - ۲۹ سپتامبر ۲۰۱۵آیا چربیها هنوز دشمن ما هستند یا اکنون به دوستان ما بدل شدهاند؟ نظرات فنلاندیها و هندیها در این باره کاملا متفاوت است.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۲۲۰۲۲۱۲۲۲۲۲۳۲۲۴۲۲۵۲۲۶...
رژیم غذایی و لاغری برحسب ماه تولد - بخش دوم
