صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+25رأی دهید-1نوشابه های رژیمی باعث چاقی شکم می شوندیکشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۴ - ۱۸ اكتبر ۲۰۱۵ افرادی که دست کم روزی یک نوشابه رژیمی مصرف می کنند حداقل ۷٫۶۲ سانتی متر(سه اینچ) به محیط دور کمر آنها اضافه می شود.+24رأی دهید-0خواص تخم پرندگان در طب سنتییکشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۴ - ۱۸ اكتبر ۲۰۱۵مناسب ترین و زودهضم ترین و خون سازترین شکل پخت تخم مرغ نیم برشت یا همان عسلی است.+60رأی دهید-0یک نوشیدنی سبز لاغر کنندهشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۴ - ۱۷ اكتبر ۲۰۱۵درمان با آب میوه ها و سبزیجات روز به روز جایگاه خود را در رژیم های لاغری باز می کند. +29رأی دهید-1۳ دلیل خوب برای خوردن توفوشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۴ - ۱۷ اكتبر ۲۰۱۵در واقع توفو همان پنیر تهیه شده از سویا است با ارزش غذایی بالا که هم برای گیاهخواران و هم افراد دیگر مفید و قابل استفاده است. +29رأی دهید-0خواص بی‌نظیر مارچوبهشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۴ - ۱۷ اكتبر ۲۰۱۵فعالیت تنفسی مارچوبه از سایر گیاهان بیشتر است. به همین علت زودتر از سایر گیاهان آب خود را از دست داده، سخت و چوبی می‌شود. +24رأی دهید-0راهکارهای ساده برای تغذیه متعادلشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۴ - ۱۷ اكتبر ۲۰۱۵ارزش تغذیه ای ماکارونی در اصل وابسته به آردی است که در تهیه ماکارونی از آن استفاده می شود. +13رأی دهید-2خود پایشی در کاهش وزن چیست؟جمعه ۲۴ مهر ۱۳۹۴ - ۱۶ اكتبر ۲۰۱۵خودپایشی به معنای مشاهده و ثبت الگوهای غذا خوردن و ورزش و بعد تاثیر بازخوردی آن بر روی رفتارها است.+32رأی دهید-1بیماری خونی نتیجه مصرف خون‌مردگی گوشت مرغجمعه ۲۴ مهر ۱۳۹۴ - ۱۶ اكتبر ۲۰۱۵از مصرف قسمتی از گوشت مرغ که دارای خون‌مردگی است، پرهیز کنید.+35رأی دهید-0فواید روغـن نارگیلجمعه ۲۴ مهر ۱۳۹۴ - ۱۶ اكتبر ۲۰۱۵روغن نارگیل بسیار آرامبخش است و به کاهش استرس کمک می‌کند. مالین روغن نارگیل روی سر و ماساژ آن، خستگی فکری را از بین می‌برد.+27رأی دهید-1عدس: منبع پروتئین و آنتی اکسیدانهاپنجشنبه ۲۳ مهر ۱۳۹۴ - ۱۵ اكتبر ۲۰۱۵عدس برای خیلی از ما یادآور غذاهای خوشمزه‌ای مانند عدس پلو و البته عدسی است که صبحانه‌ای مقوی محسوب می‌شود.+8رأی دهید-1تدابیر طب سنتی در ناباروریپنجشنبه ۲۳ مهر ۱۳۹۴ - ۱۵ اكتبر ۲۰۱۵مصرف بی‌رویه غذا می‌‌تواند باعث بر هم خوردن مزاج فرد در دوران پیش از بارداری گردد و سبب تضعیف اسپرم و جلوگیری از یک باروری موفق گردد.+26رأی دهید-0با تغذیه سالم از غذا خوردن لذت ببریدپنجشنبه ۲۳ مهر ۱۳۹۴ - ۱۵ اكتبر ۲۰۱۵هر یک از گروه‌های غذایی جایگاه مخصوص به خود در برنامه غذایی روزانه شما دارد. همه آنها برای داشتن تغذیه‌ای متعادل ضروری هستند+25رأی دهید-0کدو تنبل و این همه خاصیت!پنجشنبه ۲۳ مهر ۱۳۹۴ - ۱۵ اكتبر ۲۰۱۵کدوتنبل منبع فوق‌العاده‌ی بتاکاروتن است که برای سلامت چشم‌ها و پروستات مفید است و به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند.+62رأی دهید-0هنگام خوردن موز پوست آن را دور نیندازید/ ۱۰ کاربرد جالب پوست موزچهارشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۴ - ۱۴ اكتبر ۲۰۱۵انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها در پوست موز وجود دارد+33رأی دهید-0۱۰ دلیل خوب برای خوردن کاهوچهارشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۴ - ۱۴ اكتبر ۲۰۱۵این سبزی خوشمزه حاوی میزان زیادی آب، ویتامین و مواد معدنی مختلفی مانند کلسیم، ویتامین K، آهن، ویتامین C، ویتامین A و پروتئین است. +10رأی دهید-5انتشار تصویر چالش‌برانگیز درباره هضم همبرگرچهارشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۴ - ۱۴ اكتبر ۲۰۱۵در مطالب این تصویر ادعا شده که بدن برای هضم تنها این ماده خوراکی بیش از سه روز زمان صرف می‌کند.+44رأی دهید-4اگر قصد کاهش وزن دارید بخوانید!سه شنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۴ - ۱۳ اكتبر ۲۰۱۵"افرادی که قصد کاهش وزن دارند باید بدانند که کاهش وزن با خوردن آب میوه سخت می‌شود."+64رأی دهید-2دانستنی های ضروری در مورد تخم مرغسه شنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۴ - ۱۳ اكتبر ۲۰۱۵هنگام مصرف تخم مرغ، آنها را یکی‌یکی در ظرف جداگانه شکسته و در صورت داشتن لکه و بوی نامطبوع از مصرف آن خودداری کنید. +38رأی دهید-13خوردن حشرات بهتر از خوردن حیوانات است!سه شنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۴ - ۱۳ اكتبر ۲۰۱۵اگر از شما بپرسند یک تکه مرغ سوخاری شده را بیشتر دوست دارید یا زنبور عسل سرخ شده، کدام را انتخاب می‌کنید؟+44رأی دهید-1کامکوات، تمیزکننده رگهاسه شنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۴ - ۱۳ اكتبر ۲۰۱۵این میوه فقط حاوی ۰/۲ درصد چربی است ازطرفی هر عدد از آن حاوی ۱۳ درصد ویتامین C است.+31رأی دهید-0برای سلامت مغز این مواد غذایی را محدود کنیددوشنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۴ - ۱۲ اكتبر ۲۰۱۵مغز به عنوان فرمانده بدن نیاز به تغذیه‌ی سالم و صحیح دارد. اگر فرمانده سالم نباشد امیدی به سلامت بقیه‌ی اعضا نیز نیست.+18رأی دهید-0ارتباط اضافه وزن و سرطان مغزدوشنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۴ - ۱۲ اكتبر ۲۰۱۵ارتباط اضافه وزن و سرطان مغزوزن و میزان فعالیت بدنی بنابر یک تحقیق جدید ممکن است ریسک انواع خاصی از سرطان مغز را تحت تأثیر قرار دهند. +22رأی دهید-1آشنایی با مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلیدوشنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۴ - ۱۲ اكتبر ۲۰۱۵آیا بعد از بیدار شدن از خواب مفاصل‌تان بیش از نیم ساعت خشک و سفت می‌شوند؟ آیا از ورم و درد مفاصل و استخوان‌ها رنج می‌برید؟ +44رأی دهید-0چرا افراد لاغر شکم بزرگی دارند و علت بزرگ شدن شکم چیست؟یکشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۴ - ۱۱ اكتبر ۲۰۱۵شاید شما هم در اطراف‌تان آدم‌های را دیده باشید که با وجود اینکه اندام لاغری دارند، اما شکم بزرگی دارند! +45رأی دهید-0۱۵ برند آبلیموی غیراستاندارد توقیف شد (+اسامی برندها)یکشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۴ - ۱۱ اكتبر ۲۰۱۵استاندارد: افرادی که می‌خواهند تخلف کنند پس از مدتی راه گریز از کنترل‌ها را پیدا می‌کنند و به همین دلیل ما مجبوریم که استاندارد‌ها را تغییر دهیم.+31رأی دهید-1روش صحیح پیاده روییکشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۴ - ۱۱ اكتبر ۲۰۱۵پنجه‌های پاهایتان را به جلو متوجه کنید و با گام‌های بلندی در حدی که برای شما راحت باشد و به شما فشار نیاورد، پیاده روی کنید.+27رأی دهید-0آب داغ، گوجه‌فرنگی را خوش‌طعم میکندیکشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۴ - ۱۱ اكتبر ۲۰۱۵شاید برای شما هم پیش آمده باشد که حس کنید گوجه‌ای که خریده‌اید طعم و عطر خاص گوجه را نمی‌دهد+42رأی دهید-0ساده‌ترین روش‌ها برای خداحافظی با گلودردشنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۴ - ۱۰ اكتبر ۲۰۱۵زمانی که اولین علائم گلو درد را می‌بینید وقت را تلف نکنید و به سراغ عسل بروید. در این صورت گلودردتان خیلی زودتر درمان می‌شود.+40رأی دهید-0آشنایی با ۱۰ کاربرد قهوه در خانهداریسه شنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۴ - ۲۲ سپتامبر ۲۰۱۵بجز خواص خوراکی قهوه، از این ماده طبیعی به خصوص رایحه خوش آن هم می‌توانید در منزل استفاده کنید.+44رأی دهید-1این خوراکی‌ها را حذف کنیدشنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۴ - ۱۰ اكتبر ۲۰۱۵اگر می‌خواهید که بیماری‌های خطرناک هیچ زمانی سراغ شما نیاید، بهتر است مصرف برخی موادغذایی را برای همیشه حذف کنید.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۲۱۰۲۱۱۲۱۲۲۱۳۲۱۴۲۱۵۲۱۶...
۱۵ برند آبلیموی غیراستاندارد توقیف شد (+اسامی برندها)
