صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئیتغذیه رژیم و گیاهان داروئی+3رأی دهید-3محصولات تراریخته؛ تهدید یا فرصت؟شنبه ۸ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۷ فوریه ۲۰۱۶محصولات تراریخته در حقیقت مواد غذایی هستند که از لحاظ ژنتیکی دستکاری شده اند و ژن جدید و مطلوبی را از سایر ارگانیسم ها دریافت کرده اند. +30رأی دهید-5سه نوشیدنی ساده برای کاهش وزنشنبه ۸ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۷ فوریه ۲۰۱۶گفته میشود که آب لیمو به کاهش وزن کمک میکند، اما سه نوشیدنی ساده دیگر نیز وجود دارند که از آب لیمو موثرتر عمل میکنند.+20رأی دهید-0خواص گزنه + طرز مصرفشنبه ۸ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۷ فوریه ۲۰۱۶گزنه مو را تقویت کرده و از ریزش موی سر جلوگیری می کند+38رأی دهید-2بعد از غذا موز نخوریدجمعه ۷ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۶ فوریه ۲۰۱۶ برای کاهش مضرات قند موجود در موز آن را با مواد غذایی خاصی باید مصرف کرد.+37رأی دهید-8غذای معروف ایرانی که سرطان زاست!جمعه ۷ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۶ فوریه ۲۰۱۶پخت ناصحیح مانند ذغالی یا کبابی کردن گوشت، مواد سمی ایجاد میکند +9رأی دهید-0فواید گنجاندن سیب زمینی در رژیم غذایی کودکجمعه ۷ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۶ فوریه ۲۰۱۶مطالعه کارشناسان نشان می دهد از آنجائیکه سیب زمینی غنی از پتاسیم و فیبر است حتماً باید در رژیم غذایی کودک گنجانده شود.+28رأی دهید-4دستوری ساده برای پاکسازی و تقویت گوارشجمعه ۷ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۶ فوریه ۲۰۱۶تمام چیزهایی که به آن نیاز دارید، آب لیموی تازه، زنجبیل تازه و نمک دریا می باشد.+14رأی دهید-1۵ نکته برای انتخاب پروتئین های سالم ترپنجشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۵ فوریه ۲۰۱۶اکثر رژیم های غذایی هدفمند و علمی مقدار مناسبی پروتئین را برای سلامت افراد توصیه می کنند.+29رأی دهید-2این ۴ عادت را ترک کنید تا لاغر شوید!پنجشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۵ فوریه ۲۰۱۶کاهش وزن رویای بسیاری از افراد است. برخی عادتهای روزانه باعث میشوند که وزن افراد کاهش نیابد و باید با انجام اقداماتی از این عادتها جلوگیری شود.+18رأی دهید-0پیشگیری از سرطان سینه با این درمانگر طلایی + روش تهیهپنجشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۵ فوریه ۲۰۱۶محققان بر این عقیده هستند فلفل سیاه اثرات ضدسرطانی زردچوبه را بالا می برد. ترکیب این دو ماده باعث نابودی سلول های سرطانی شده و از تجدید آن ها پیشگیری می کند +18رأی دهید-1چند پیشنهاد پوست پرتقالی برای آشپزخانهپنجشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۵ فوریه ۲۰۱۶ با پوست پرتقال مایکرو ویو خود را تمیز کنید. پوست پرتقال را داخل یک ظرف با آب بگذارید و آن را برای ۶۰ ثانیه در مایکرو ویو بگذارید.+28رأی دهید-1خوشمزه ترین راهکار برای کاهش سایز کمرچهارشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۴ فوریه ۲۰۱۶چاقی و اضافه وزن یکی از مهمترین دغدغه های افراد است و هر کسی دوست دارد که اندامی متناسب و زیبا داشته باشد.+44رأی دهید-0این غذاها را ۲ بار گرم نکنیدچهارشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۴ فوریه ۲۰۱۶برخی از غذاها بعد از گرم کردن دوباره یک سری مواد سمی و خطرناک تولید می کنند که برای بدن خطرناک است.+14رأی دهید-0نوشیدنی مناسب برای ترک سیگار + روش تهیهچهارشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۴ فوریه ۲۰۱۶اکنون که به روزهای پایانی سال نزدیک می شویم وقت آن رسیده تا عادت های نادرست را نیز در همین سال کهنه جا بگذاریم +15رأی دهید-1کمپین حمایت از میوه های زشتچهارشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۴ فوریه ۲۰۱۶۴۰ درصد از میوه های تولیدشده در ایران هدر می رود که بخش قابل توجهی از این هدردهی مربوط به شکل ظاهری میوه هاست...+18رأی دهید-0PH بدنتان را متعادل نگه داریدسه شنبه ۴ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۳ فوریه ۲۰۱۶PH متعادل و مناسب زمانی است که بدن نه چندان قلیایی و نه چندان اسیدی باشد. تعادل PH برای سلامت بدن ضروری است.+17رأی دهید-0جو قند خون را کاهش می دهدسه شنبه ۴ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۳ فوریه ۲۰۱۶محققان سوئدی به این نتیجه رسیدند که یک مشت جو باعث کاهش اشتها و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود.+27رأی دهید-7ترکیب طبیعی برای تحقق "خواب دلچسب"سه شنبه ۴ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۳ فوریه ۲۰۱۶با خوردن این ترکیب طبیعی، در کمترین زمان به خواب رفته و خواب دلچسبی را تجربه خواهید کرد. پس از بیدار شدن نیز کاملا سرحال خواهید بود.+6رأی دهید-1۸ راه کنترل پرخوری برای کافه گردهای حرفه ایسه شنبه ۴ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۳ فوریه ۲۰۱۶نشریه انگلیسی تایمز در فهرستی، هشت راه جلوگیری از پرخوری و چاقی پس از آن را برای کافه گردهای حرفه ای تجویز کرده +13رأی دهید-0تحقیق جدید: قهوه بخورید تا آسیب کبدی ناشی از الکل کاهش بیابددوشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۲ فوریه ۲۰۱۶نوشیدن چند لیوان قهوه ممکن است باعث کاهش آسیب های کبدی مرتبط با مصرف الکل و برخی غذاها شود.+7رأی دهید-1۱۰ ماده ی غذایی برای بهبود اگزمادوشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۲ فوریه ۲۰۱۶برخی مواد غذایی باعث تشدید مشکل اگزما و خارش پوست می شوند. در عوض برخی مواد غذایی دیگر نیز به بهبود این وضعیت و تسکین خارش و خشکی پوست کمک می کنند. +7رأی دهید-0فواید چغندر و شلغم در بارداریدوشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۲ فوریه ۲۰۱۶ نوشیدن آب چغندر در دوران بارداری، به حفاظت از مادر باردار در برابر کم خونی کمک می کند.+21رأی دهید-2با «ویتامین B۳» خوش اخلاق شوید!دوشنبه ۳ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۲ فوریه ۲۰۱۶تخمه آفتابگردان در حدود ۵۰ درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین B۳ را تامین می کند به طوریکه هر ۱۰۰ گرم تخمه آفتابگردان حاوی ۸.۳ گرم ویتامین B۳ است.+23رأی دهید-1پیشگیری از سرطان با مصرف انبهیکشنبه ۲ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۱ فوریه ۲۰۱۶به گفته محققان، انبه حاوی ترکیبات متعددی است که دارای ویژگی های ضدسرطانی و ضدالتهابی هستند.+4رأی دهید-4چاقید، محله تان را عوض کنید!یکشنبه ۲ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۱ فوریه ۲۰۱۶تحقیقات نشان دادهاند که محل زندگی افراد و احساس آنها نسبت به آنجا و همسایگی آن منطقه میتواند بر سلامتی و چاقی آنها تاثیر میگذارد.+20رأی دهید-2تأثیر باورنکردنی شکر بر مغزیکشنبه ۲ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۱ فوریه ۲۰۱۶تازه ترین مطالعات دانشمندان نشان می دهد که مصرف زیاد شکر تاثیر منفی شبیه به استرس بر مغز دارد.+9رأی دهید-2کملطفی به صبحانهیکشنبه ۲ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۱ فوریه ۲۰۱۶صبحانه از مهمترین وعدههای غذایی برای تامین کالری و فعالیت روزانه است و نقش مهمی در تامین انرژی همه گروههای سنی دارد.+23رأی دهید-0مواد غذایی ضروری برای افراد بالای ۴۵ سالسه شنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۴ - ۱۶ فوریه ۲۰۱۶یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط با سن وجود دارد: تغییر سبک رژیم غذایی.+6رأی دهید-0ریحان در طب سنتی؛ از هضم غذا تا آرامش اعصابسه شنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۴ - ۱۶ فوریه ۲۰۱۶ریحان دارای خواص آرام بخشی است.مقوی معده و روده و تقویت کننده ی قلب است.+11رأی دهید-2۱۶ تقلب برای لاغریشنبه ۱ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۰ فوریه ۲۰۱۶ برای اینکه راه تقلب در کاهش وزن را به شما نشان دهیم، مجموعه ای از قوانین کاهش وزن را گرد آورده ایم.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۲۰۲۲۰۳۲۰۴۲۰۵۲۰۶۲۰۷۲۰۸...
پیشگیری از سرطان سینه با این درمانگر طلایی + روش تهیه
