صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+21رأی دهید-0آفت دهان: از این مواد غذایی بپرهیزیددوشنبه ۱۴ دی ۱۳۹۴ - ۰۴ ژانویه ۲۰۱۶آفت ها همان ضایعات کوچک در ناحیه ی دهان، کام و زبان هستند که درد زیادی برای فرد ایجاد می کنند. +12رأی دهید-2رژیم غذایی در تسخیر فست فودها : به کبد و استخوان‌تان رحم کنیدیکشنبه ۱۳ دی ۱۳۹۴ - ۰۳ ژانویه ۲۰۱۶فست فود به شکل امروزی ۹۵ سال پیش در هفتم جولای ۱۹۱۲ و در آمریکا متولد شد. +10رأی دهید-2علاج دردهای مفصلی با طب سنتییکشنبه ۱۳ دی ۱۳۹۴ - ۰۳ ژانویه ۲۰۱۶در طب سنتی دردهای مفصلی در ۵ گروه قرار می گیرند که برای هر یک از آن ها نسخه متفاوتی باید تجویز کرد+26رأی دهید-1۷ عادت نادرست در مصرف قهوهیکشنبه ۱۳ دی ۱۳۹۴ - ۰۳ ژانویه ۲۰۱۶میزان مصرف کافئین، نباید از مرز ۴۰۰ میلی گرم در روز تجاوز کند و این میزان در هر نوبت نباید بیشتر از ۲۰۰ میلی گرم باشد.+17رأی دهید-1عادات غذایی که می تواند زندگی‌تان را عوض کندشنبه ۱۲ دی ۱۳۹۴ - ۰۲ ژانویه ۲۰۱۶ الیسا زید، یکی از کسانی که توانسته است وزن زیادی کم کند و آن را ثابت نگه دارد+9رأی دهید-2ویژگی‌های نباتشنبه ۱۲ دی ۱۳۹۴ - ۰۲ ژانویه ۲۰۱۶نبات را با رشد دادن بلورهای ریز قند ساکاروز (شکر) در داخل محلول غلیظ آن طی فرآیند کریستالیزاسیون تهیه می‌کنند.+14رأی دهید-0شلغم؛ یار روزهای سرد زمستانشنبه ۱۲ دی ۱۳۹۴ - ۰۲ ژانویه ۲۰۱۶شلغم منبع غنی فیبر، ویتامین C، اسید فولیک، پانتوتنیک اسید، منگنز و مس است.+26رأی دهید-1اثرات شگفت‌انگیزی که سوپ مرغ داردشنبه ۱۲ دی ۱۳۹۴ - ۰۲ ژانویه ۲۰۱۶مصرف سوپ مرغ اثرات بسیار منحصر به فرد بر به دست آوردن سلامت بر افراد از خود بجای می‌گذارد.+32رأی دهید-3گرم کردن مجدد این غذاها بسیار خطرناک هستندجمعه ۱۱ دی ۱۳۹۴ - ۰۱ ژانویه ۲۰۱۶تحقیقات نشان داده اند که برخی عناصر موجود در این مواد غذایی در صورت گرم شدن دوباره به شدت مضر می شوند.+36رأی دهید-3۱۲ راز لاغری که متخصصان به شما نمی گویندجمعه ۱۱ دی ۱۳۹۴ - ۰۱ ژانویه ۲۰۱۶برای کاهش وزن لازم نیست همه چربی ها را از برنامه غذایی تان حذف کنید، خودتان را در باشگاه شکنجه دهید یا از خوردن هر نوع شکلاتی محروم کنید؛+26رأی دهید-1سالم ترین خوراکی ها را بشناسیدجمعه ۱۱ دی ۱۳۹۴ - ۰۱ ژانویه ۲۰۱۶۱۰ ماده غذایی را به عنوان سالم ترین خوراکی ها در سیاره زمین معرفی کرده که از جمله شامل انواع لیمو از میان مرکبات و گردو از میان انواع آجیل است.+28رأی دهید-0دراز و نشست و تاثیرات مخرب آنجمعه ۱۱ دی ۱۳۹۴ - ۰۱ ژانویه ۲۰۱۶آیا می دانستید حرکت دراز و نشست می تواند تاثیرات مخربی روی افراد بگذارد+14رأی دهید-9یک رژیم سم زدایی ۳ روزهپنجشنبه ۱۰ دی ۱۳۹۴ - ۳۱ دسامبر ۲۰۱۵رژیم های سم زدایی مثل این به شما کمک می کند تا وزن کم کنید و مشکلات پوستی مختلف مثل آکنه و خیلی مشکلات دیگر را حل نمایید.+18رأی دهید-2کاهش وزن بدون رژیم!پنجشنبه ۱۰ دی ۱۳۹۴ - ۳۱ دسامبر ۲۰۱۵آویزان کردن لباس لاغر در جائیکه در دیدرس باشد، باعث می شود روی هدف کاهش وزن تمرکز کنید.+12رأی دهید-2۵ فایده ی مصرف ژلاتینپنجشنبه ۱۰ دی ۱۳۹۴ - ۳۱ دسامبر ۲۰۱۵ژلاتین حاوی ترکیبی به نام «گلیسین» است که ماده ای ضدالتهاب محسوب می شود و قادر است با جریان های عفونت زا مقابله کرده+2رأی دهید-2۴۵ عامل پنهان چاقی - بخش سومپنجشنبه ۱۰ دی ۱۳۹۴ - ۳۱ دسامبر ۲۰۱۵شما باید حداقل ۲۰ دقیقه زمان صرف خوردن هر وعده ی غذایی بکنید تا بدنتان فرصت ارسال سیگنال های سیری را داشته باشد. +8رأی دهید-1چطور وزن کم کنیم بدون اینکه پوستمان آویزان شود؟چهارشنبه ۹ دی ۱۳۹۴ - ۳۰ دسامبر ۲۰۱۵حتماً آب بخورید. کمبود آب بدن باعث خشک شدن سلولهای پوست شده و باعث می‌شود که این سلولها انعطاف‌پذیری خود را از دست بدهند. +14رأی دهید-2پسته بخورید استرس به جانتان نیفتدچهارشنبه ۹ دی ۱۳۹۴ - ۳۰ دسامبر ۲۰۱۵پسته همچنین حاوی پتاسیم است. این ماده معدنی به تنظیم فشار خون کمک می کند+21رأی دهید-0۱۴ خاصیت برتر لیمو شیرینچهارشنبه ۹ دی ۱۳۹۴ - ۳۰ دسامبر ۲۰۱۵لیموشیرین میوه ای است که پزشکان همواره مصرف آن را به مبتلایان به زردی (یرقان) توصیه می کنند. +35رأی دهید-4خواص جادویی آب زنجبیلچهارشنبه ۹ دی ۱۳۹۴ - ۳۰ دسامبر ۲۰۱۵زنجبیل خواص درمانی فوق‌العاده‌ای دارد و می‌تواند سوزاندن چربی‌ها را برای شما به ارمغان داشته باشد. +15رأی دهید-16برنامه ۲ هفته ای کاهش وزن سریع دکتر آزسه شنبه ۸ دی ۱۳۹۴ - ۲۹ دسامبر ۲۰۱۵اگر شما به دنبال یک برنامه سریع و جدید کاهش وزن هستید می توانید این رژیم جدید دو هفته ای دکتر آز را امتحان کنید.+27رأی دهید-2رسوایی سریالی موادغذایی به رب گوجه‌فرنگی رسید؟سه شنبه ۸ دی ۱۳۹۴ - ۲۹ دسامبر ۲۰۱۵مدیر آزمایشگاه غذا و داروی دانشگاه در خصوص خطر وجود نگهدارنده بنزوات سدیم در رب‌های گوجه‌فرنگی خانگی هشدار داد.+13رأی دهید-2دارچین , ادویه ای برای مقابله با آلزایمرسه شنبه ۸ دی ۱۳۹۴ - ۲۹ دسامبر ۲۰۱۵به گفته ی نورولوژیست ها، بیماری آلزایمر در حال پیشرفت و گسترش در بین مردم کل دنیاست. +2رأی دهید-4با استرس مداوم چاق میشویدسه شنبه ۸ دی ۱۳۹۴ - ۲۹ دسامبر ۲۰۱۵یک تحقیق تازه ممکن است پرده از راز رابطه بین استرس، بدخوابی و دیگر اختلالات روال زندگی روزمره با چاقی مفرط بردارد. +13رأی دهید-1۸ ماده غذایی که موجب نفخ شکم می شونددوشنبه ۷ دی ۱۳۹۴ - ۲۸ دسامبر ۲۰۱۵زمانی که به نظر می رسد همه چیز رو به راه است، این امکان وجود دارد که التهاب و ورم ناحیه شکم شما را رنج بدهد و تمام تلاش هایتان را نقش بر آب کند+7رأی دهید-0۴۵ عامل پنهان چاقی - بخش دومدوشنبه ۷ دی ۱۳۹۴ - ۲۸ دسامبر ۲۰۱۵افرادی که سیگار را ترک می کنند بین ۲ تا ۴.۵ کیلوگرم چاق می شوند.+27رأی دهید-4پنیر را با چی بخوریم با چی نخوریم؟دوشنبه ۷ دی ۱۳۹۴ - ۲۸ دسامبر ۲۰۱۵در طب سنتی زمان خوردن برخی مواد غذایی و همچنین این که آن ها را با چی بخوریم و با چی نخوریم خیلی مهم است+5رأی دهید-2کالری فست فود را چگونه بسوزانیم؟دوشنبه ۷ دی ۱۳۹۴ - ۲۸ دسامبر ۲۰۱۵پیتزا یک غذای بسیار پرکالری است به طوریکه یک پیتزای معمولی حدود ۲۰۰۰ کالری دارد+29رأی دهید-1۷ گام برای تقویت بدن در ۷ روزیکشنبه ۶ دی ۱۳۹۴ - ۲۷ دسامبر ۲۰۱۵در این مطلب هفت روش ساده و آسان ارائه می دهیم که شما را قادر می کند در عرض ۷ روز انرژی بدنتان را افزایش دهید.+5رأی دهید-1رژیم غذایی غنی از چربی مناسب در درمان شیزوفرنییکشنبه ۶ دی ۱۳۹۴ - ۲۷ دسامبر ۲۰۱۵رژیم غذایی غنی از چربی و دارای مقادیر پایین کربوهیدرات که معمولاً مناسب ورزشکاران بدنسازی است، در درمان بیماری شیزوفرنی موثر است.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۹۹۲۰۰۲۰۱۲۰۲۲۰۳۲۰۴۲۰۵...
۸ ماده غذایی که موجب نفخ شکم می شوند
