صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئیتغذیه رژیم و گیاهان داروئی+10رأی دهید-0از امگا-۳ بیشتر بدانیمچهارشنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۷ سپتامبر ۲۰۱۶اسیدهای چرب امگا-۳ گروهی از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند که برای برخی از عملکردها در بدن انسان مهم و ضروری محسوب می شوند.+17رأی دهید-1اینفوگرافی ١١ خاصیت سیبسه شنبه ۱۶ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۶ سپتامبر ۲۰۱۶بسیاری از ما ضرب المثل معروف "روزی یک عدد سیب بخور تا از دکتر بی نیاز شوی" را شنیده ایم؛ اما واقعا چه قدر حقیقت در این جمله نهفته است؟+7رأی دهید-0گیاهان دارویی مفید در سلولیت - قسمت اولسه شنبه ۱۶ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۶ سپتامبر ۲۰۱۶سلولیت در واقع چربی های زیر پوستی هستند که در مکان هایی از بدن بیش از حد تجمع پیدا می کنند و به شکل برآمدگی در زیر پوست ظاهر می شوند.+14رأی دهید-1لاغری حیرت انگیزباشستشوی مغزیسه شنبه ۱۶ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۶ سپتامبر ۲۰۱۶در این مطلب روشهایی معرفی میشود که سختی رژیمهای غذایی را از بین برده و افراد را از لحاظ ذهنی برای لاغر شدن آماده و مصمم میکند.+6رأی دهید-0ذهن جنین خود را با مغز گردو تقویت کنیدسه شنبه ۱۶ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۶ سپتامبر ۲۰۱۶بانوان باردار می توانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن مادر شده، ذهن جنین را تقویت می کند+7رأی دهید-0سندرم خوردن شبانهیکشنبه ۱۴ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۴ سپتامبر ۲۰۱۶فرد میلی به خوردن صبحانه ندارد و ۵۰ درصد از کالری دریافتی روزانهاش را بعدازظهر به بعد دریافت میکند+11رأی دهید-0نگذارید کورتیزول تان بالا بروددوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۵ سپتامبر ۲۰۱۶میزان بالای این هورمون واکنش های منفی در بدن ایجاد می کند که با علائمی مانند افسردگی، اضطراب، فشارخون بالا و پیری زودهنگام و غیره خود را بروز می دهد. +6رأی دهید-0درمانهای خانگی معده دردیکشنبه ۱۴ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۴ سپتامبر ۲۰۱۶به دلایل مختلف و متعددی، برخی موادغذایی بسیار سخت هضم شده و باعث مشکلات گوارشی و درد معده می شوند.+16رأی دهید-0ویتامین های تقویت کننده قدرت مغز را بشناسیددوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۵ سپتامبر ۲۰۱۶مغز انسان عضو پیچیده ای است که نیاز به مواد مغذی متفاوتی برای عملکرد بهتر دارد. +12رأی دهید-0۱۰ منبع چربی های سالمدوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۵ سپتامبر ۲۰۱۶لازم است که تفکیکی بین چربی های سالم و چربی های مضر قائل شویم. چون بین این دو گروه چربی تفاوت زیادی وجود دارد.+24رأی دهید-0فواید اعجاب آور مصرف ناشتای سیردوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۵ سپتامبر ۲۰۱۶مصرف روزانه یک حبه سیر به طور ناشتا احتمال بالا رفتن فشار خون را کم و گردش خون را منظم می کند و مانع بروز مشکلات قلبی می شود. +8رأی دهید-0با خواص آب زرشک طبیعی آشنا شویددوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۵ سپتامبر ۲۰۱۶زرشک در خصوص دفع انگل های کبد، درمان بیماری یرقان، اسهال های صفرایی و برای جلوگیری از ایجاد سنگ صفرا بسیار موثر است.+3رأی دهید-0چرا باید بیشتر به رژیم مدیترانه ای توجه کنیم ؟دوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۵ سپتامبر ۲۰۱۶رژیم غذایی سالم و ورزش منظم راهکار پیشگیری از بروز تغییر در مغز که منجر به بیماری آلزایمر می شود، است. +18رأی دهید-1۵ هوس غذایی که نشانه ی بیماری استشنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۳ سپتامبر ۲۰۱۶مه ی ما در این شرایط قرار گرفته ایم، زمانی که فقط دلمان یک برگر یا یک میلک شیک و یا یک پرس سیب زمینی سرخ کرده می خواهد+58رأی دهید-3چرا زنان ژاپنی نه چاق میشوند و نه میمیرند؟!شنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۳ سپتامبر ۲۰۱۶لابد شما هم درباره طول عمر ژاپنی ها شنیده اید. اینکه آنها بالای صد سال زندگی می کنند+11رأی دهید-0۶ روش ساده برای رسیدن به اندام ایده آلشنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۳ سپتامبر ۲۰۱۶یکی از سوالاتی که شاید هر فردی از خود بپرسد این است که چرا افراد زیادی با مشکل اضافه وزن رو به رو هستند؟+11رأی دهید-0خواص بادام درختیشنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۳ سپتامبر ۲۰۱۶بادام ملین بوده و روغن بادام ضد یبوست است.مخصوصا از روغن بادام می توان رفع یبوست کودکان استفاده کرد. +15رأی دهید-1درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتیجمعه ۱۲ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۲ سپتامبر ۲۰۱۶معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی میشود. +8رأی دهید-1مقابله با واریس با چغندر و جعفری + روش تهیهجمعه ۱۲ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۲ سپتامبر ۲۰۱۶در این مطلب در خصوص یک نوشیدنی صحبت می کنیم که از چغندر و جعفری تهیه می شود و تاثیر زیادی در بهبود جریان خون و مقابله با این عروق بدشکل دارد.+7رأی دهید-2وقتی نمک به بهبود سلامت بدن کمک می کندجمعه ۱۲ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۲ سپتامبر ۲۰۱۶نمک دریایی حاوی ترکیبات ضد التهابی قوی است که به تسکین مفاصل متورم و ملتهب و بافت های نرم دردناک کمک می کند. +34رأی دهید-1شگفتآورترین آنتی بیوتیک طبیعی زمینجمعه ۱۲ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۲ سپتامبر ۲۰۱۶سیر آنتی بیوتیک طبیعی است و عفونت های تنفسی را درمان می کند +14رأی دهید-0نحوه درک کلمات در انسان و سگ یکسان استپنجشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۱ سپتامبر ۲۰۱۶تجزیه و تحلیل کلمات و لحن ادای آنها در مغز انسان و سگ به یک صورت انجام میگیرد. +9رأی دهید-0با خواص درمانی بوقناق آشنا شوید!پنجشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۱ سپتامبر ۲۰۱۶ از اثرات درمانی این گیاه می توان به درمان مرض قند به وسیله فعال کردن سلول های پانکراس و تحریک تولید انسولین از این سلول ها، اشاره نمود +15رأی دهید-2شور میخورید یا شیرین؟پنجشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۱ سپتامبر ۲۰۱۶ تمایل زیاد به مصرف یک ماده غذایی میتواند ناشی از کمبود برخی از مواد مغذی در بدنتان باشد. +13رأی دهید-0رعایت ۴ نکته غذایی ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهدپنجشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۱ سپتامبر ۲۰۱۶جدیدترین تحقیق محققان نشان می دهد که چگونه رژیم غذایی می تواند بر ریسک ابتلا به سرطان تاثیر گذارد. +9رأی دهید-0اینفوگرافی نوشیدنی های سم زدا برای کاهش وزنچهارشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۵ - ۳۱ آگوست ۲۰۱۶این نوشیدنی ها به هیدراته کردن بدنتان و همچنین کاهش وزن آن کمک می کنند.+27رأی دهید-1سیب زمینی سرخ کرده سالم در فر + تصاویرچهارشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۵ - ۳۱ آگوست ۲۰۱۶عاشق سیب زمینی سرخ کرده هستید اما از چربی زیاد آن می ترسید؟ می خواهید تغذیه سالمتری داشته باشید؟+11رأی دهید-1سیب، گلابی یا ساعت شنی؟ تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسیدچهارشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۵ - ۳۱ آگوست ۲۰۱۶حتی بر اساس نوع بدن یک فرد می توان بهترین تمرینات ورزشی را برای کمک به کاهش وزن وی تعیین کرد.+4رأی دهید-0تغذیه در کسانی که پرتودرمانی می کنندچهارشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۵ - ۳۱ آگوست ۲۰۱۶مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، ویتامین A، ویتامین E، ویتامین C و ... به افراد تحت پرتودرمانی کمک می کند تا بتوانند سریع تر بهبودی خود را به دست آورند... +13رأی دهید-0طب سنتی : مصرف سالاد قبل از غذا سبب چاقی میشودسه شنبه ۹ شهریور ۱۳۹۵ - ۳۰ آگوست ۲۰۱۶ طب سنتی مصرف سالاد را سبب سردی مزاج و افزایش اشتها میداند۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۷۸۱۷۹۱۸۰۱۸۱۱۸۲۱۸۳۱۸۴...
تغذیه در کسانی که پرتودرمانی می کنند
