صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئیتغذیه رژیم و گیاهان داروئی+19رأی دهید-0دستیابی به وزن ایده آل با قانون ۸۰/۲۰ کاهش وزنچهارشنبه ۲۴ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۴ سپتامبر ۲۰۱۶قانون ۸۰/۲۰ کاهش وزن یک رژیم غذایی نیست اما با چگونگی هوشمندانه غذا خوردن در ارتباط است. +15رأی دهید-0تناسب اندام با چند ترفند ساده آشپزی رژیمی!چهارشنبه ۲۴ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۴ سپتامبر ۲۰۱۶لاغر شدن و جلوگیری از چاقی ترفندهای مختلفی دارد. یکی از این ترفندها لاغری با آشپزی رژیمی است. +17رأی دهید-0روده بزرگ خود را به زنجبیل بسپارید!چهارشنبه ۲۴ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۴ سپتامبر ۲۰۱۶استفاده از نانوذرات زنجبیل که به صورت مستقیم روده بزرگ را هدف قرار داده تا التهاب را کاهش دهند. +11رأی دهید-0۶ عاملی که بدون گرسنگی غذا به خوردتان می دهدچهارشنبه ۲۴ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۴ سپتامبر ۲۰۱۶خستگی بیش از هر چیز میل به خوردن مواد غذایی قندی را بالا می برد. چون این مواد غذایی با سرعت بیشتری احساس خستگی را برطرف می سازند. +23رأی دهید-1۶ توصیه برای پاکسازی مثانهسه شنبه ۲۳ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۳ سپتامبر ۲۰۱۶برای مراقبت از مثانه و سم زدایی از آن باید حداقل هر دو ماه یکبار به فکر پاکسازی آن باشید. +28رأی دهید-6با شکم خالی دور اینها را خط بکشیدسه شنبه ۲۳ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۳ سپتامبر ۲۰۱۶مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می رساند و به عفونت معده منجر می شود.+25رأی دهید-0وقتی نوشیدن آب مرگبار می شود!سه شنبه ۲۳ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۳ سپتامبر ۲۰۱۶هیدراتاسیون بیش از اندازه و مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای تخلیه آب اضافی از طریق ادرار باشد.+15رأی دهید-0خواص «سبزیجات سفید» چیست؟دوشنبه ۲۲ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۲ سپتامبر ۲۰۱۶یک پژوهش جدید نشان میدهد که گیاهان سفید حاوی مواد مغذی سودمند و ضروری گیاهی از جمله ویتامین C، ویتامین D، فیبر، پتاسیم و کلسیم هستند. +21رأی دهید-0با شکم بزرگ چه کنم؟دوشنبه ۲۲ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۲ سپتامبر ۲۰۱۶ این روزها افراد لاغر اندام بسیاری را میبینیم که چربی شکمی، اندام آنها را بیتناسب کرده است، اما مشکل به همین جا ختم نمیشود +6رأی دهید-0درمان ورم معده با ۸ گیاه داروییدوشنبه ۲۲ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۲ سپتامبر ۲۰۱۶گیاه درمانی روشی است که در آن، بعد از معاینه های پزشکی و تشخیص لازم، از عناصر گیاهی با توجه به مواد موثره و خواص آن ها، برای رفع علائم بیماری استفاده می شود.+25رأی دهید-0عسل و آب؛ ترکیبی ساده، خواصی فوق العاده + روش تهیهدوشنبه ۲۲ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۲ سپتامبر ۲۰۱۶آیا می دانید که مصرف یک فنجان عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بسیار بیشتر از قهوه به بیدار شدن و شادابی بدن کمک می کند؟+14رأی دهید-0آیا برخی مواد غذایی واقعا میتوانند به تقویت بینایی کمک کنند؟یکشنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۱ سپتامبر ۲۰۱۶بینایی بسیاری از مردم با دلیل بالارفتن سن ضعیف میشود، ولی آیا راهی برای بهبود قوه بینایی وجود دارد؟+13رأی دهید-0آشنایی با خواص کم نظیر یک گیاه بومی ایرانیکشنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۱ سپتامبر ۲۰۱۶ مصرف شنبلیله می تواند بر سطوح تستوسترون، قند خون، تولید شیر در مادران شیرده و ... تاثیر مثبت داشته باشد.+15رأی دهید-0با این خوراکی ها لاغر شویدیکشنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۱ سپتامبر ۲۰۱۶بادامزمینی، گردو، انواع خشکبار، پاستاها، پنیر، گوشت قرمز و غیره. میانهتان با این مواد غذایی چطور است؟ +4رأی دهید-0کاهش ریسک سرطان با مصرف همزمان زنجبیل و فلفل قرمزیکشنبه ۲۱ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۱ سپتامبر ۲۰۱۶به گفته محققان، زنجبیل و فلفل قرمز می توانند همراه باهم ریسک سرطان را کاهش دهند. +63رأی دهید-2مواد غذایی مفید برای سلامت جنسی آقایانشنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۰ سپتامبر ۲۰۱۶غذایی که می خورید، بر میل جنسی و سلامت شما تأثیرگذار است و رژیم غذایی سالم در آقایان، بر قدرت نعوظ و میزان تحرک اسپرم ها بسیار موثر است. +13رأی دهید-2علائمی که نشان می دهد وسواس وزن گرفته ایدشنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۰ سپتامبر ۲۰۱۶زمانی که ورزش کردن نیز از حد می گذرد مانند شمارش کالری یا صرفنظر کردن از وعده های غذایی نشان از وسواس کالری سوزی دارد+10رأی دهید-0برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!شنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۰ سپتامبر ۲۰۱۶بلغور براى انواعى از ناراحتى ها از جمله براى رفع یبوست و کنترل بیمارى دایورتیکولار و کنترل بواسیر مفید باشد. +6رأی دهید-0۴ دمنوش گیاهی برای جوان سازی پوستشنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۰ سپتامبر ۲۰۱۶آیا می دانستید که بعضی چای ها علاوه بر اینکه برای سلامتی مفید هستند برای پوست هم کاربرد دارند؟+15رأی دهید-1غذاهایی که بدنتان را اسیدی و قلیایی می کنندجمعه ۱۹ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۹ سپتامبر ۲۰۱۶حالت اسیدیته بدن باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان و بروز بسیاری از بیماری ها مانند آرتریت، عفونت لثه، آنژین و غیره می شود +9رأی دهید-0طریقه ی مصرف چای ترشجمعه ۱۹ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۹ سپتامبر ۲۰۱۶دم کرده ی چای ترش کاهش دهنده ی فشار خون، خنک کننده ی بدن، رقیق و تصفیه کننده ی خون، کنترل کننده ی کلسترول خون، اختلالات کبدی و صفرایی و همچنین آرام بخش است +18رأی دهید-0درباره یک روغن شگفت انگیز!جمعه ۱۹ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۹ سپتامبر ۲۰۱۶روغن نارگیل به واسطه توانایی خود در تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان های مغذی به پوست از مواد پر مصرف در صنعت زیبایی محسوب می شود. +23رأی دهید-2وقتی تخم مرغ شگفت انگیز می شود!جمعه ۱۹ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۹ سپتامبر ۲۰۱۶تخم مرغ می تواند در زمینه های جالب توجه دیگری نیز مورد استفاده قرار بگیرد که شاید هیچ گاه به فکرتان نیز خطور نکرده باشد.+13رأی دهید-0رزماری؛ نسخه ویژه سلامتیپنجشنبه ۱۸ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۸ سپتامبر ۲۰۱۶ رزماری حافظه را تقویت می کند و به افزایش هوش و تمرکز کمک می کند. +34رأی دهید-4راز لاغری اسپانیاییها چیست؟چهارشنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۷ سپتامبر ۲۰۱۶اگر به اسپانیا سفر کنید متوجه میشوید تنها افراد چاقی که در آنجا حضور دارند، توریستها هستند. +23رأی دهید-2انبه: پادشاه میوه هاپنجشنبه ۱۸ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۸ سپتامبر ۲۰۱۶انبه را «پادشاه میوه ها» می خوانند. به خاطر اینکه حاوی خواص درمانگر فوق العاده ای است. +14رأی دهید-1کاهش وزن بدون نیاز به رژیم غذاییپنجشنبه ۱۸ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۸ سپتامبر ۲۰۱۶در این روش مغز انسان یاد میگیرد تا بدون رژیم غذایی و با ورزشکردن مرتب به صورت روزانه وزن را به صورت خودکار تنظیم کند. +21رأی دهید-1۹ علامت کمبود کلسیمچهارشنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۷ سپتامبر ۲۰۱۶ مشکلات دندانی، ریزش مو، خشکی پوست و شکنندگی دندان ها و همچنین بی خوابی و برخی مسائل دیگر نیز می تواند ناشی از کمبود کلسیم باشد.+7رأی دهید-0تاثیر شیوه طبخ غذا بر ابتلا به دیابت نوع ۲چهارشنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۷ سپتامبر ۲۰۱۶طبق مطالعه جدید محققان، تغییر شیوه پخت غذا می تواند به کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند. +18رأی دهید-0آویشن؛ فوق تخصص سلامت!چهارشنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۷ سپتامبر ۲۰۱۶آویشن یکی از مشهورترین گیاهان جهان است که دیر زمانیست نه تنها در پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد، بلکه دارای ویژگی های دارویی نیز است۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۷۷۱۷۸۱۷۹۱۸۰۱۸۱۱۸۲۱۸۳...
طریقه ی مصرف چای ترش
