صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+6رأی دهید-0ذهن جنین خود را با مغز گردو تقویت کنیدسه شنبه ۱۶ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۶ سپتامبر ۲۰۱۶بانوان باردار می توانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن مادر شده، ذهن جنین را تقویت می کند+7رأی دهید-0سندرم خوردن شبانهیکشنبه ۱۴ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۴ سپتامبر ۲۰۱۶فرد میلی به خوردن صبحانه ندارد و ۵۰ درصد از کالری دریافتی روزانهاش را بعدازظهر به بعد دریافت میکند+11رأی دهید-0نگذارید کورتیزول تان بالا بروددوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۵ سپتامبر ۲۰۱۶میزان بالای این هورمون واکنش های منفی در بدن ایجاد می کند که با علائمی مانند افسردگی، اضطراب، فشارخون بالا و پیری زودهنگام و غیره خود را بروز می دهد. +6رأی دهید-0درمانهای خانگی معده دردیکشنبه ۱۴ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۴ سپتامبر ۲۰۱۶به دلایل مختلف و متعددی، برخی موادغذایی بسیار سخت هضم شده و باعث مشکلات گوارشی و درد معده می شوند.+16رأی دهید-0ویتامین های تقویت کننده قدرت مغز را بشناسیددوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۵ سپتامبر ۲۰۱۶مغز انسان عضو پیچیده ای است که نیاز به مواد مغذی متفاوتی برای عملکرد بهتر دارد. +12رأی دهید-0۱۰ منبع چربی های سالمدوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۵ سپتامبر ۲۰۱۶لازم است که تفکیکی بین چربی های سالم و چربی های مضر قائل شویم. چون بین این دو گروه چربی تفاوت زیادی وجود دارد.+24رأی دهید-0فواید اعجاب آور مصرف ناشتای سیردوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۵ سپتامبر ۲۰۱۶مصرف روزانه یک حبه سیر به طور ناشتا احتمال بالا رفتن فشار خون را کم و گردش خون را منظم می کند و مانع بروز مشکلات قلبی می شود. +8رأی دهید-0با خواص آب زرشک طبیعی آشنا شویددوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۵ سپتامبر ۲۰۱۶زرشک در خصوص دفع انگل های کبد، درمان بیماری یرقان، اسهال های صفرایی و برای جلوگیری از ایجاد سنگ صفرا بسیار موثر است.+3رأی دهید-0چرا باید بیشتر به رژیم مدیترانه ای توجه کنیم ؟دوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۵ سپتامبر ۲۰۱۶رژیم غذایی سالم و ورزش منظم راهکار پیشگیری از بروز تغییر در مغز که منجر به بیماری آلزایمر می شود، است. +18رأی دهید-1۵ هوس غذایی که نشانه ی بیماری استشنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۳ سپتامبر ۲۰۱۶مه ی ما در این شرایط قرار گرفته ایم، زمانی که فقط دلمان یک برگر یا یک میلک شیک و یا یک پرس سیب زمینی سرخ کرده می خواهد+58رأی دهید-3چرا زنان ژاپنی نه چاق میشوند و نه میمیرند؟!شنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۳ سپتامبر ۲۰۱۶لابد شما هم درباره طول عمر ژاپنی ها شنیده اید. اینکه آنها بالای صد سال زندگی می کنند+11رأی دهید-0۶ روش ساده برای رسیدن به اندام ایده آلشنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۳ سپتامبر ۲۰۱۶یکی از سوالاتی که شاید هر فردی از خود بپرسد این است که چرا افراد زیادی با مشکل اضافه وزن رو به رو هستند؟+11رأی دهید-0خواص بادام درختیشنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۳ سپتامبر ۲۰۱۶بادام ملین بوده و روغن بادام ضد یبوست است.مخصوصا از روغن بادام می توان رفع یبوست کودکان استفاده کرد. +15رأی دهید-1درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتیجمعه ۱۲ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۲ سپتامبر ۲۰۱۶معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی میشود. +8رأی دهید-1مقابله با واریس با چغندر و جعفری + روش تهیهجمعه ۱۲ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۲ سپتامبر ۲۰۱۶در این مطلب در خصوص یک نوشیدنی صحبت می کنیم که از چغندر و جعفری تهیه می شود و تاثیر زیادی در بهبود جریان خون و مقابله با این عروق بدشکل دارد.+7رأی دهید-2وقتی نمک به بهبود سلامت بدن کمک می کندجمعه ۱۲ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۲ سپتامبر ۲۰۱۶نمک دریایی حاوی ترکیبات ضد التهابی قوی است که به تسکین مفاصل متورم و ملتهب و بافت های نرم دردناک کمک می کند. +34رأی دهید-1شگفتآورترین آنتی بیوتیک طبیعی زمینجمعه ۱۲ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۲ سپتامبر ۲۰۱۶سیر آنتی بیوتیک طبیعی است و عفونت های تنفسی را درمان می کند +14رأی دهید-0نحوه درک کلمات در انسان و سگ یکسان استپنجشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۱ سپتامبر ۲۰۱۶تجزیه و تحلیل کلمات و لحن ادای آنها در مغز انسان و سگ به یک صورت انجام میگیرد. +9رأی دهید-0با خواص درمانی بوقناق آشنا شوید!پنجشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۱ سپتامبر ۲۰۱۶ از اثرات درمانی این گیاه می توان به درمان مرض قند به وسیله فعال کردن سلول های پانکراس و تحریک تولید انسولین از این سلول ها، اشاره نمود +15رأی دهید-2شور میخورید یا شیرین؟پنجشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۱ سپتامبر ۲۰۱۶ تمایل زیاد به مصرف یک ماده غذایی میتواند ناشی از کمبود برخی از مواد مغذی در بدنتان باشد. +13رأی دهید-0رعایت ۴ نکته غذایی ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهدپنجشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۵ - ۰۱ سپتامبر ۲۰۱۶جدیدترین تحقیق محققان نشان می دهد که چگونه رژیم غذایی می تواند بر ریسک ابتلا به سرطان تاثیر گذارد. +9رأی دهید-0اینفوگرافی نوشیدنی های سم زدا برای کاهش وزنچهارشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۵ - ۳۱ آگوست ۲۰۱۶این نوشیدنی ها به هیدراته کردن بدنتان و همچنین کاهش وزن آن کمک می کنند.+27رأی دهید-1سیب زمینی سرخ کرده سالم در فر + تصاویرچهارشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۵ - ۳۱ آگوست ۲۰۱۶عاشق سیب زمینی سرخ کرده هستید اما از چربی زیاد آن می ترسید؟ می خواهید تغذیه سالمتری داشته باشید؟+11رأی دهید-1سیب، گلابی یا ساعت شنی؟ تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسیدچهارشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۵ - ۳۱ آگوست ۲۰۱۶حتی بر اساس نوع بدن یک فرد می توان بهترین تمرینات ورزشی را برای کمک به کاهش وزن وی تعیین کرد.+4رأی دهید-0تغذیه در کسانی که پرتودرمانی می کنندچهارشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۵ - ۳۱ آگوست ۲۰۱۶مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، ویتامین A، ویتامین E، ویتامین C و ... به افراد تحت پرتودرمانی کمک می کند تا بتوانند سریع تر بهبودی خود را به دست آورند... +13رأی دهید-0طب سنتی : مصرف سالاد قبل از غذا سبب چاقی میشودسه شنبه ۹ شهریور ۱۳۹۵ - ۳۰ آگوست ۲۰۱۶ طب سنتی مصرف سالاد را سبب سردی مزاج و افزایش اشتها میداند+11رأی دهید-0فایده چای سبز در پیشگیری از پارگی عروق بدنسه شنبه ۹ شهریور ۱۳۹۵ - ۳۰ آگوست ۲۰۱۶طبق یافته های مطالعاتی، چای سبز از بروز یک وضعیت مرگبار در عروق اصلی بدن پیشگیری می کند. +4رأی دهید-1مهار سندروم روده تحریکپذیر با زیتون سبزسه شنبه ۹ شهریور ۱۳۹۵ - ۳۰ آگوست ۲۰۱۶به گفته یک پزشک و متخصص فیزیولوژی، زیتون سبز بشدت قابض، بندآورنده خونریزی و اسهال، و کاهنده حرکات روده است +3رأی دهید-0هشدار در مورد مصرف داروهای گیاهی لاغریسه شنبه ۹ شهریور ۱۳۹۵ - ۳۰ آگوست ۲۰۱۶مصرف این داروها میتواند سبب از دست دادن شنوایی، بروز تاری دید و حتی اعتیاد و مرگ فرد شود. +11رأی دهید-1شش روش ساده برای رسیدن به اندام ایده آلدوشنبه ۸ شهریور ۱۳۹۵ - ۲۹ آگوست ۲۰۱۶یکی از سوالاتی که شاید هر فردی از خود بپرسد این است که چرا افراد زیادی با مشکل اضافه وزن رو به رو هستند؟۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۶۸۱۶۹۱۷۰۱۷۱۱۷۲۱۷۳۱۷۴...