صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئیتغذیه رژیم و گیاهان داروئی+32رأی دهید-0پوستی قوی و درخشان با این مواد غذاییشنبه ۴ دی ۱۳۹۵ - ۲۴ دسامبر ۲۰۱۶برخی مواد غذایی سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند ظاهری جوانتر، شادابتر و درخشنده به پوست شما ببخشند. +22رأی دهید-1این مواد غذایی دشمن آهن بدنتان هستند!یکشنبه ۵ دی ۱۳۹۵ - ۲۵ دسامبر ۲۰۱۶ یک متخصص تغذیه گفت: برخی از مواد غذایی از جمله چای باعث کاهش جذب آهن بدن می شود. +6رأی دهید-0فلفل به مقابله با یک نوع مهاجم سرطان پستان میرودشنبه ۴ دی ۱۳۹۵ - ۲۴ دسامبر ۲۰۱۶نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است که کپسایسین، مولکولی که مزه تند را به مواد غذایی مانند فلفل می بخشد، می تواند سلول های سرطانی را از بین ببرد. +30رأی دهید-1آنتی بیوتیک خانگی با دو ترکیب ساده + روش تهیهیکشنبه ۵ دی ۱۳۹۵ - ۲۵ دسامبر ۲۰۱۶شما می توانید با دو ترکیب ساده یعنی زردچوبه و عسل یک آنتی بیوتیک خانگی بدون مواد افزودنی و ترکیبات شیمیایی ساخته و مصرف کنید.+30رأی دهید-12فواید جالب غذا خوردن روی زمینشنبه ۴ دی ۱۳۹۵ - ۲۴ دسامبر ۲۰۱۶در اغلب کشورهای مشرق زمین، خاورمیانه و قاره آفریقا مردم نشستن و غذا خوردن روی زمین را ترجیح می دهند. +6رأی دهید-1درمان سوختگی با پوست ماهی تیلاپیاجمعه ۳ دی ۱۳۹۵ - ۲۳ دسامبر ۲۰۱۶پزشکان با پوست ماهی تیلاپیا توانستند سوختگیها متعدد زن پیشخدمت را بهبود دهند و درمان کنند. +8رأی دهید-0دانه هایی که سالادها را مغذی تر می کنندشنبه ۴ دی ۱۳۹۵ - ۲۴ دسامبر ۲۰۱۶تخمه ها و دانه ها تأثیر زیادی در سلامتی دارند. این دانه های کوچک برای دستگاه گوارش مفید هستند+10رأی دهید-0قوانین صبحانهای جهت کاهش وزنشنبه ۴ دی ۱۳۹۵ - ۲۴ دسامبر ۲۰۱۶در صورت انتخاب مواد غذایی سالم و مقوی، صبحانه می تواند یکی از اجزا کلیدی برای افرادی باشد که قصد کاهش وزن دارند.+8رأی دهید-0نسخههای طبی برای نارساییهای کبدجمعه ۳ دی ۱۳۹۵ - ۲۳ دسامبر ۲۰۱۶مصرف چای ریشه قاصدک حداقل ۲ بار در روز در بهبود عملکرد کبد موثر است. برای تهیه چای این گیاه کمی از ریشه آن را در یک لیوان آب جوش ریخته و آن را بنوشید.+22رأی دهید-0افرادی که فشارخون بالا دارند چه بخورند؟جمعه ۳ دی ۱۳۹۵ - ۲۳ دسامبر ۲۰۱۶از قدیم سیر به عنوان یکی از بهترین خوراکی ها برای کنترل فشارخون بالا و سلامت عمومی بدن شناخته شده است. +7رأی دهید-0۱۰ درمان خانگی شوره سرجمعه ۳ دی ۱۳۹۵ - ۲۳ دسامبر ۲۰۱۶شوره سر در اثر جدا شدن سلول های خارجی پوست سر به وجود می آید و با حمام رفتن منظم، استفاده از شامپوهای ضد شوره قابل کنترل است.+27رأی دهید-3نوشیدن چای در چه مواقعی برای بدن خطرناک استجمعه ۳ دی ۱۳۹۵ - ۲۳ دسامبر ۲۰۱۶در چای سیاه ماده ای به نام تئین وجود دارد که موجب افزایش ضربان قلب می شود و مصرف بیش از حد ان برای افرادی که ضربان قلب آنها بیشتر از ۸۰ است، توصیه نمی شود. +11رأی دهید-0آیا مصرف ماءالشعیر باعث اضافه وزن می شود؟پنجشنبه ۲ دی ۱۳۹۵ - ۲۲ دسامبر ۲۰۱۶در ماءالشعیر علاوه بر ترکیباتی چون قند مالتوز و مخمرها، ویتامینهای B۱،B۲ ،B۵ نیز وجود دارند که برای متابولیسم کربوهیدراتها، روزانه به آنها نیاز داریم. +24رأی دهید-0نوشیدنیهایی که استخوان را میخورند!پنجشنبه ۲ دی ۱۳۹۵ - ۲۲ دسامبر ۲۰۱۶کافئین موجود در نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژیزا و قهوه روند از دست دادن استخوان را تسریع می کنند.+22رأی دهید-0با این مواد غذایی: تنتان گرم و دلتان خوشپنجشنبه ۲ دی ۱۳۹۵ - ۲۲ دسامبر ۲۰۱۶. برای اینکه در این روزهای سرد تنتان از سرما نلرزد و دلتان گرم و خوش باشد بیشتر به تغذیه تان برسید.+13رأی دهید-2سنگ کلیه: از این مواد غذایی بپرهیزیدپنجشنبه ۲ دی ۱۳۹۵ - ۲۲ دسامبر ۲۰۱۶ اگر سنگ کلیه دارید یا خودتان را مستعد آن می دانید تا حد امکان از مصرف این مواد غذایی بپرهیزید. +44رأی دهید-3غذاهای چربی که شکمتان را آب میکنندسه شنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۵ - ۲۰ دسامبر ۲۰۱۶حالا دیگر عمر تبلیغات ضدچربی به پایان رسیده و تقریبا همه فهمیدهاند که خوردن هر نوع چربی لزوما موجب چاقی نمیشود.+8رأی دهید-0چگونه کمبود وزن خود را جبران کنیم؟سه شنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۵ - ۲۰ دسامبر ۲۰۱۶لاغری در بین افراد زودجوش، پرهیجان و افراد فعالی که بسیار کم استراحت می کنند، فراوان است. +4رأی دهید-0بروکلی و امگا ۳ ها برای مقابله با آلودگی هواسه شنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۵ - ۲۰ دسامبر ۲۰۱۶بررسی ها نشان داد که داوطلب هایی که نوشیدنی بروکلی دریافت کردند ۶۱ درصد بیشتر از گروه کنترل، بنزن دفع کردند+16رأی دهید-0منابع پروتئین کامل که گوشت نیستندسه شنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۵ - ۲۰ دسامبر ۲۰۱۶همه منابع پروتئین برابر نیستند. تنها برخی از آنها پروتئین کامل هستند که به معنای وجود تمامی اسید آمینه های ضروری در آن منبع است.+40رأی دهید-1به این ۷ دلیل در شب یلدا، انار بخورید!یکشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۵ - ۱۸ دسامبر ۲۰۱۶سرچشمه میوه انار به سرزمین ایران برمیگردد و از زمانهای باستان در منطقه مدیترانه و شمال هند نیز کشت میشده است. +11رأی دهید-1گلدان هایی برای تمام طول سال!سه شنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۵ - ۲۰ دسامبر ۲۰۱۶پرورش مواد غذایی گیاهی برای استفاده شخصی دیگر فعالیتی پر هزینه محسوب نمی شود و یا به فضای زیادی برای کشت نیاز ندارد.+15رأی دهید-0۱۵ خاصیت فوق العاده کلم سنگسه شنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۵ - ۲۰ دسامبر ۲۰۱۶کلم سنگ! نام دیگرش کلم قمری است. یار دیرینه آشپزخانه مادرها و مادربزرگ ها و یکی از ترکیبات آش های زمستانی است.+20رأی دهید-2آیا موز چاق کننده است؟دوشنبه ۲۹ آذر ۱۳۹۵ - ۱۹ دسامبر ۲۰۱۶در باور عمومی موز یک میوه پرکالری است و باعث چاقی می شود. بنابراین افرادی که قصد لاغر شدن دارند باید از خوردن آن پرهیز کنند.+85رأی دهید-23اگر اهل کله پاچه هستید، بخوانیدیکشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۵ - ۱۸ دسامبر ۲۰۱۶مصرف امعا و احشاء از قبیل دل، جگر، سیرابی، شیردان، مغز، زبان، بناگوش و غیره با وجود فوایدی که دارد مضراتی نیز دارد. +21رأی دهید-0چرا زیاد نفخ می کنید؟یکشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۵ - ۱۸ دسامبر ۲۰۱۶این گاز از تخمیر مواد غذایی مصرفی و همچنین از غذایی که حین مصرف غذا بلعیده می شود ناشی می شود. +8رأی دهید-0امنترین میزان کاهش وزن در طول زمان چقدر است؟یکشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۵ - ۱۸ دسامبر ۲۰۱۶کاهش سریع وزن می تواند عوارض جانبی مخربی به همراه داشته باشد و البته از کارایی چندانی نیز برخوردار نباشد +9رأی دهید-0درمان اعجابانگیز موخوره با روغن زیتونیکشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۵ - ۱۸ دسامبر ۲۰۱۶ آنتی اکسیدان موجود در روغن های زیتون از ریزش موی شما جلوگیری می کند. +23رأی دهید-4یک نوشیدنی ضداسترس و حال خوب کن + روش تهیهیکشنبه ۲۸ آذر ۱۳۹۵ - ۱۸ دسامبر ۲۰۱۶ترکیب مواد غذایی حاوی ویتامین B و C می تواند باعث ایجاد آرامش شده و تا حدی استرس را کاهش دهد.+28رأی دهید-3این ۸ ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!شنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۵ - ۱۷ دسامبر ۲۰۱۶اکثر مردم این تصور را دارند که میزان ویتامین ث در پرتقال از همه میوه ها و سبزیجات بیشتر است در حالی که فلفل در این زمینه از پرتقال سبقت گرفته است.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۶۴۱۶۵۱۶۶۱۶۷۱۶۸۱۶۹۱۷۰...
آیا مصرف ماءالشعیر باعث اضافه وزن می شود؟
