صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+17رأی دهید-0۷ تغییر برای کم کردن ۹ کیلو وزنشنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۵ - ۱۵ اكتبر ۲۰۱۶برای شما ۷ روش داریم که با انجام آنها می‌توانید به وزن دلخواه خود برسید و برای همیشه در آن وزن بمانید. +26رأی دهید-0فواید شگفت انگیز خوردن سیب با پوست ناشتاشنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۵ - ۱۵ اكتبر ۲۰۱۶ خوردن سیب به صورت ناشتا به ویژه با پوست به پیشگیری از بیماری های متعدد کمک می کند. +47رأی دهید-1بهترین زمان برای نوشیدن آبجمعه ۲۳ مهر ۱۳۹۵ - ۱۴ اكتبر ۲۰۱۶افزایش کارایی مغز، رفع سردرد، بهبود خلق و خو، رفع چین و چروک پوست، کاهش وزن و تسکین درد مفاصل تنها بخشی از فواید نوشیدن آب است.+13رأی دهید-0۸ معجون ضد سردردجمعه ۲۳ مهر ۱۳۹۵ - ۱۴ اكتبر ۲۰۱۶روش های طبیعی به اندازه مسکن ها و داروهای شیمیایی موجود در داروخانه ها برای رفع سردرد موثر هستند +12رأی دهید-1محصولات تراریخته: دستکاری سلامت بشرجمعه ۲۳ مهر ۱۳۹۵ - ۱۴ اكتبر ۲۰۱۶مدتی است که نام محصولات غذایی دستکاری شده ژنتیکی یا تراریخته (GM) بر سر زبان ها افتاده است. +14رأی دهید-0گیاهانی شگفت آور برای درمان تب خالپنجشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۵ - ۱۳ اكتبر ۲۰۱۶یک متخصص طب سنتی گفت: برخی گیاهان دارویی با خاصیت ضدویروسی در درمان تب‌خال موثر هستند. +18رأی دهید-0نوشابه هم خماری دارد!پنجشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۵ - ۱۳ اكتبر ۲۰۱۶۱۰ دقیقه پس از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی گازدار قندی، بی‌درنگ ۱۰ قاشق چایخوری شکر وارد بدن می‌شود. +11رأی دهید-1۸ راه عجیب و غیر معمول برای کاهش وزنپنجشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۵ - ۱۳ اكتبر ۲۰۱۶ با سالم غذا خوردن و کاهش کالری، شما بدنتان را به حالت چربی سوزی می‌برید. +9رأی دهید-3کباب را آبدار بخوریدپنجشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۵ - ۱۳ اكتبر ۲۰۱۶کباب کردن بیش از حد گوشت باعث ایجاد مواد خطرناکی می‌شود که علاوه بر سرطان‌زا بودن قابل دفع از بدن نیستند+12رأی دهید-1گیاهی جادویی برای رفع جوش‌های موضعی پوستیپنجشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۵ - ۱۳ اكتبر ۲۰۱۶ ترشک، گیاهی است که برگ، ریشه و دانه آن برای درمان بیماری‌ها مورد استفاده قرار گرفته شده است.+35رأی دهید-9این غذاها را هرگز همزمان نخوریدچهارشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۵ - ۱۲ اكتبر ۲۰۱۶ طب سنتی مصرف همزمان دو خوراکی با طبع سرد، را سبب تولید بلغم و مشکلات گوارشی می‌داند.+16رأی دهید-1توصیه متخصصان: تخم مرغ را هرگز نشوییدچهارشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۵ - ۱۲ اكتبر ۲۰۱۶شستن تخم مرغ روزها قبل از مصرف و نگهداری آن در یخچال موجب آلودگی و نفوذ میکروبها به داخل تخم مرغ می شود. +9رأی دهید-0با دمنوش معجزه‌آسای تسکین درد آشنا شویدچهارشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۵ - ۱۲ اكتبر ۲۰۱۶اگر همزمان با سرد شدن هوا دردهای استخوانی و سفت شدن مفاصل به سراغتان می آید بهتر است از این درمان خانگی بهره بگیرید. +9رأی دهید-0شنبلیله گیاهی دارویی با خواصی معجزه آساچهارشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۵ - ۱۲ اكتبر ۲۰۱۶این گیاه خصوصیاتی مانند ضدالتهاب و میکروب، تقویت کننده قلب، کاهش دهنده کلسترول خون و ورم معده دارد.+28رأی دهید-1۱۴ راهکار برای آب کردن شکم در ۱۴ روزسه شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۵ - ۱۱ اكتبر ۲۰۱۶ در این مطلب قصد داریم به بررسی تاثیر مواد غذایی بر ژن‌های انسان بپردازیم.+4رأی دهید-0چگونه متابولیسم بدن را برای کاهش وزن تنظیم کنیم؟سه شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۵ - ۱۱ اكتبر ۲۰۱۶شما می‌توانید تا سر حد مرگ غذا بخورید و چاق نشوید و یا می‌توانید آنقدر ذهن‌تان را تحت فشار آن غذا و میزان کالری قرار دهید تا ۱۰ برابر شما را چاق کند. +5رأی دهید-0بهترین و بدترین غذاها برای درمان خماریسه شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۵ - ۱۱ اكتبر ۲۰۱۶برخی از اوقات پیش می‌آید که شب قبل، از نوشیدنی‌های الکلی استفاده کرده باشید و صبح وقتی از خواب بیدار می‌شوید حالت خماری داشته باشید+2رأی دهید-0خواص پنیر فرانسوی کممبرسه شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۵ - ۱۱ اكتبر ۲۰۱۶ترکیبات پربیوتیکی و پروبیوتیکی موجود در کممبر باعث بهبود عملکرد روده ها و به ویژه سوخت و ساز کلسترول می شود +15رأی دهید-1مواد غذایی خواب آور را بشناسیددوشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۵ - ۱۰ اكتبر ۲۰۱۶موز این میوه سرشار از منیزیم است که شل کننده عضلات هست. اما علاوه بر ایجاد خواب انرژی طی روز را نیز پایین می‌آورد.+18رأی دهید-0در مصرف این ۸ سبزی دقت کنیددوشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۵ - ۱۰ اكتبر ۲۰۱۶گاهی یک ماده غذایی که برای خیلی از افراد مفید و تقویت کننده بدن است ممکن است برای عده ای دیگر دردسرساز شود+8رأی دهید-2تاثیر شیک پروتئین در کاهش وزن و چربی شکمیدوشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۵ - ۱۰ اكتبر ۲۰۱۶پروتئین شیک‌ها نوشیدنی‌هایی هستند که با ترکیب پودر پروتئین با آب درست می‌شوند که معمولاً عناصر دیگری هم افزوده می‌شوند.+7رأی دهید-0هل ادویه ای با عطر و طعم دلپذیردوشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۵ - ۱۰ اكتبر ۲۰۱۶صبح ها قبل از بیرون رفتن از منزل برای از بین بردن بوی بد دهان چای حاوی هل بنوشید.+8رأی دهید-1فال روز دوشنبه ۱۰ اکتبر - ۱۹ مهردوشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۵ - ۱۰ اكتبر ۲۰۱۶فال روز دوشنبه ۱۰ اکتبر - ۱۹ مهر+9رأی دهید-0مواد غذایی طبیعی ادرار آوریکشنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۵ - ۰۹ اكتبر ۲۰۱۶بخاطر طبیعی بودن این مواد غذایی، می‌توانید بدون نگرانی بخاطر هرگونه عوارض جانبی، روی مزایای آنها حساب کنید.+15رأی دهید-0۱۲ عاملی که سوخت و ساز بدن را کند می کندیکشنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۵ - ۰۹ اكتبر ۲۰۱۶متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن فرآیند طبیعی بدن برای سوزاندن کالری هایی است که در طول روز مصرف می کنیم.+20رأی دهید-0مواد خوراکی که سلامت قلب را تضمین می کندیکشنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۵ - ۰۹ اكتبر ۲۰۱۶کارشناسان تغذیه توصیه می کنند برای حفظ سلامت قلب در میان وعده ها مواد خوراکی سالم مصرف کنید. +9رأی دهید-0ضد سرفه های طبیعی را بشناسیدیکشنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۵ - ۰۹ اكتبر ۲۰۱۶کنار آمدن موثر با علائم سرفه و راهکارهای کنترل آن چندان هم سخت نیست و شما می توانید با روش های زیر سرفه های مداوم خود را تخفیف دهید. +41رأی دهید-2شیوع ناباروری در مردان عاقبت شوم مصرف یک نوع غذاشنبه ۱۷ مهر ۱۳۹۵ - ۰۸ اكتبر ۲۰۱۶ ماده نگهدارنده یاد شده باعث کاهش تعداد سلول های اسپرم و حرکات آن می شود+9رأی دهید-0گیاه‌خواری، همه‌چیزخواری و باورهای رایجشنبه ۱۷ مهر ۱۳۹۵ - ۰۸ اكتبر ۲۰۱۶به نظر می‌رسد رژیم‌های گیاه‌خواری را با درنظر گرفتن اصول سلامت، می توان به عنوان سبک زندگی مناسبی برای تمام عمر در نظر گرفت.+7رأی دهید-0ترکیبات کافئین‌دار از پیشرفت پارکینسون جلوگیری میکندشنبه ۱۷ مهر ۱۳۹۵ - ۰۸ اكتبر ۲۰۱۶به گفته محققان، ترکیبات مبتنی بر کافئین، در کاهش روند پیشرفت بیماری پارکینسون امیدبخش به نظر می‌رسند. ۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۶۳۱۶۴۱۶۵۱۶۶۱۶۷۱۶۸۱۶۹...
چگونه متابولیسم بدن را برای کاهش وزن تنظیم کنیم؟
