صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+6رأی دهید-1آیا با تغذیه می‌توان فرزندانی قد بلندتر داشت؟شنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۸ آوریل ۲۰۱۷افراد تصور می‌کنند هر چه مواد مورد نیاز برای رشد را بیشتر در اختیار فرزندان‌شان قرار دهند موجبات بلند قدتر شدن آنها را فراهم می‌آورند+6رأی دهید-2خوراکی های تاثیرگذار بر سلامت روده هاجمعه ۱۸ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۷ آوریل ۲۰۱۷فیبر رژیمی حاصل از مواد غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، آجیل، حبوبات و غلات سبوس دار بهترین سوخت برای باکتری های روده تلقی می شوند. +20رأی دهید-3حتی یک بار هم چیز برگر نخورید!جمعه ۱۸ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۷ آوریل ۲۰۱۷ مصرف یک وعده بزرگ غذای چرب، حساسیت بدن به انسولین را کاهش می‌دهد. در نتیجه خوردن غذای چرب به طور فوری میزان‌های چربی مرتبط با بیماری قلبی را بالا می‌برد. +7رأی دهید-0عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه زیره سبزجمعه ۱۸ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۷ آوریل ۲۰۱۷مصرف مقادیر زیاده زیره موجب کاهش قند خون می گردد +10رأی دهید-0معروف‌ترین سبزی ضد سرطان را بشناسیدچهارشنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۵ آوریل ۲۰۱۷کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود، یکی از سبزی های ضد سرطان معرفی شده است.+5رأی دهید-0راهکارهایی ساده که ارزش مواد غذایی را افزایش میدهدپنجشنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۶ آوریل ۲۰۱۷شیوه نگهداری، آماده کردن، طبخ و ترکیب این مواد غذایی می‌تواند نقش زیادی در افزایش ارزش غذایی آنها داشته باشد. +4رأی دهید-0چربی های پنهان، ۵ قسمت اصلی بدن را نشانه می گیرند!پنجشنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۶ آوریل ۲۰۱۷چربی ها فراهم کننده انرژی در بدن هستند ضمن این که نقش کلیدی در متابولیسم و تولید هورمون دارند و به محافظت از اندام های داخلی کمک می کنند. +5رأی دهید-0داشتن چند کیلو اضافه وزن برای سلامت شما مفید است یا مضر؟پنجشنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۶ آوریل ۲۰۱۷دکتر استوکس و تیمش، اطلاعات مربوط به بیش از ۲۲۵ هزار نفر بالای ۵۰ سال را مطالعه کردند تا ببینید آیا چاقی بر طول عمر آنها تاثیری داشته یا نه. +5رأی دهید-0نبرد "خوب و بد" میان کربوهیدارتهاپنجشنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۶ آوریل ۲۰۱۷ هنگامی که درباره کربوهیدارت های بد صحبت می کنیم، در واقع، به کربوهیدارت های ساده اشاره داریم.+8رأی دهید-0با فیبر چربی شکم خود را آب کنید!چهارشنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۵ آوریل ۲۰۱۷چربی شکم از نمونه های چربی بسیار ناسالم است. در حقیقت، این نوع چربی خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و بیماری های دیگر را افزایش می دهد. +26رأی دهید-0این‌ها را نخورید، تا سرطان پروستات نگیریدچهارشنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۵ آوریل ۲۰۱۷امروزه آموزش‌های بیشتری نسبت به گذشته درباره نوع غذا و نحوه غذا خوردن به مردان داده می‌شود تا بیماری‌های پروستات را مهار کنند.+2رأی دهید-0نسخه طب سنتی برای آلرژی فصلیچهارشنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۵ آوریل ۲۰۱۷علت اصلی زکام و یا نزله گرم، ضعف مغز و ریزش فضولات و مواد زائد مغز به سمت بینی است. البته در بعضی موارد، ماده این بیماری به پوست هم نفوذ کرده و موجب خارش پوستی می‌شود. +3رأی دهید-0آشنایی با ۱۳ خاصیت کلروفیل؛ دلیل سبزیِ سبزی هاچهارشنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۵ آوریل ۲۰۱۷ تحقیقات نشان داده‌اند که مواد غذایی حاوی کلروفیل می‌توانند به سرکوب گرسنگی کمک کنند.+28رأی دهید-5هرگز این خوراکی را با پوست نخوریدسه شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۴ آوریل ۲۰۱۷ با شستن خیار این آفت‌ها به طور کامل از روی پوست حذف نمی‌شوند و به همین دلیل متخصصین توصیه می‌کنند افراد هنگام مصرف پوست خیار را بگیرند.+15رأی دهید-1بدن ما چقدر "آهن" نیاز دارد و چگونه باید تأمین شود؟سه شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۴ آوریل ۲۰۱۷در ظرف های آهنی پخت و پز کنید. اسید موجود در مواد غذایی مقداری از آهن موجود در ظروف آهنی را بیرون می کشد.+12رأی دهید-0گل گاو زبان؛ تقویت کننده اعصابسه شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۴ آوریل ۲۰۱۷گل گاو زبانی از زمانی که چیده می‌شود، تا هفت سال قوتش (خاصیتش) باقی می‌‌ماند. +5رأی دهید-2آب سرد در طب سنتی و دلایل مضر بودن آنسه شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۴ آوریل ۲۰۱۷خوردن مداوم آب سرد، مزاج معده و اعضاء مجاور مثل کبد را به سمت سردی می‌برد و باعث بروز بیماری می‌شود+19رأی دهید-1سریعترین رژیم‌غذایی جهان برای کاهش وزندوشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۳ آوریل ۲۰۱۷آیا سریعترین رژیم غذایی جهان وجود دارد یا اینکه آن اسطوره‌ای بیش نیست. +3رأی دهید-0غذاهای آماده منجمد از فست‌فودها سالمترنددوشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۳ آوریل ۲۰۱۷غذاهای منجمد و بسته‌بندی شده نسبت به فست‌فودها سالم‌تر بوده و در مقایسه با ساندویچ و فست‌فود ارزش غذای خود را تاحدی حفظ کرده‌اند. +19رأی دهید-0آووکادو و خواص داروئی آندوشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۳ آوریل ۲۰۱۷بی خوابی را درمان می کند زیرا درای تریپتوفان است. اگر به کم خونی دچار هستید حتما با شام خود آووکادو بخورید. +3رأی دهید-0توصیه های طلایی"تغذیه"دوشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۳ آوریل ۲۰۱۷دقت داشته باشید که هنگام مصرف غذای روزانه، این کیفیت غذا است که مطرح است، نه کمیت آن.+13رأی دهید-0برنج قهوه ای؛ سپری در برابر فشارخونیکشنبه ۱۳ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۲ آوریل ۲۰۱۷برنج قهوه‌ای به پیشگیری از سرطان کولون و اختلالات عصبی و متابولیک، کنترل فشار خون، کاهش سطح کلسترول خون و بهبود سلیاک کمک می‌کند.+18رأی دهید-0بیشترین پروتئین را از کدام مواد غذایی بدست بیاوریم؟جمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۶ - ۳۱ مارچ ۲۰۱۷برای افزایش دریافت پروتئین در رژیم غذایی حتما این مطلب را بخوانید. +3رأی دهید-0افزایش وزن با گیاهان دارویییکشنبه ۱۳ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۲ آوریل ۲۰۱۷در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال شیوه های مختلف لاغری و کاهش وزن هستند.+12رأی دهید-0راه های بالا بردن متابولیسم بدنیکشنبه ۱۳ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۲ آوریل ۲۰۱۷متاسفانه، مطالعات نشان می دهد میزان متابولیسم با آغاز سن ۳۰ سالگی و در هر ده سال ۲٪ کاهش می یابد+14رأی دهید-0درمان افسردگی با گیاهانشنبه ۱۲ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۱ آوریل ۲۰۱۷علف چای در درمان افسردگی‌های خفیف عصبی همچون افسردگی‌های دوران یائسگی و درمان خستگی‌های عصبی مؤثر است. +11رأی دهید-0از خواص سقز چه می‌دانید؟شنبه ۱۲ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۱ آوریل ۲۰۱۷سقز همچون آنتی بیوتیک تا حدودی با باکتری عامل اصلی زخم معده و اثنی عشر مقابله می کند+10رأی دهید-0پیامدهای منفی مصرف بیش از اندازه قندشنبه ۱۲ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۱ آوریل ۲۰۱۷میزان بیش از اندازه قند می تواند در ترمیم کلاژن، پروتئینی که ظاهر شاداب و انعطاف پذیری پوست را موجب می شود، اختلال ایجاد کند. +10رأی دهید-0خواص چشمگیر بارهنگ را بشناسیدشنبه ۱۲ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۱ آوریل ۲۰۱۷بارهنگ یا بارتنگ که در کتاب‌های طب سنتی قدیم از آن به نام لسان‌الحمل (زبان گوسفند) یاد شده است+51رأی دهید-42باقلواهایی که پوتین، اردوغان، اوباما و ملک عبدالله را شیفته خود کرده اندجمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۶ - ۳۱ مارچ ۲۰۱۷گولو ۴۰ سال است که در این حرفه مشغول به کار است و ده ها جایزه و مدال را دریافت کرده است.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۴۳۱۴۴۱۴۵۱۴۶۱۴۷۱۴۸۱۴۹...
نسخه طب سنتی برای آلرژی فصلی
