صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+10رأی دهید-0معروف‌ترین سبزی ضد سرطان را بشناسیدچهارشنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۵ آوریل ۲۰۱۷کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود، یکی از سبزی های ضد سرطان معرفی شده است.+5رأی دهید-0راهکارهایی ساده که ارزش مواد غذایی را افزایش میدهدپنجشنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۶ آوریل ۲۰۱۷شیوه نگهداری، آماده کردن، طبخ و ترکیب این مواد غذایی می‌تواند نقش زیادی در افزایش ارزش غذایی آنها داشته باشد. +4رأی دهید-0چربی های پنهان، ۵ قسمت اصلی بدن را نشانه می گیرند!پنجشنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۶ آوریل ۲۰۱۷چربی ها فراهم کننده انرژی در بدن هستند ضمن این که نقش کلیدی در متابولیسم و تولید هورمون دارند و به محافظت از اندام های داخلی کمک می کنند. +5رأی دهید-0داشتن چند کیلو اضافه وزن برای سلامت شما مفید است یا مضر؟پنجشنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۶ آوریل ۲۰۱۷دکتر استوکس و تیمش، اطلاعات مربوط به بیش از ۲۲۵ هزار نفر بالای ۵۰ سال را مطالعه کردند تا ببینید آیا چاقی بر طول عمر آنها تاثیری داشته یا نه. +5رأی دهید-0نبرد "خوب و بد" میان کربوهیدارتهاپنجشنبه ۱۷ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۶ آوریل ۲۰۱۷ هنگامی که درباره کربوهیدارت های بد صحبت می کنیم، در واقع، به کربوهیدارت های ساده اشاره داریم.+8رأی دهید-0با فیبر چربی شکم خود را آب کنید!چهارشنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۵ آوریل ۲۰۱۷چربی شکم از نمونه های چربی بسیار ناسالم است. در حقیقت، این نوع چربی خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و بیماری های دیگر را افزایش می دهد. +26رأی دهید-0اینها را نخورید، تا سرطان پروستات نگیریدچهارشنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۵ آوریل ۲۰۱۷امروزه آموزش‌های بیشتری نسبت به گذشته درباره نوع غذا و نحوه غذا خوردن به مردان داده می‌شود تا بیماری‌های پروستات را مهار کنند.+2رأی دهید-0نسخه طب سنتی برای آلرژی فصلیچهارشنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۵ آوریل ۲۰۱۷علت اصلی زکام و یا نزله گرم، ضعف مغز و ریزش فضولات و مواد زائد مغز به سمت بینی است. البته در بعضی موارد، ماده این بیماری به پوست هم نفوذ کرده و موجب خارش پوستی می‌شود. +3رأی دهید-0آشنایی با ۱۳ خاصیت کلروفیل؛ دلیل سبزیِ سبزی هاچهارشنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۵ آوریل ۲۰۱۷ تحقیقات نشان داده‌اند که مواد غذایی حاوی کلروفیل می‌توانند به سرکوب گرسنگی کمک کنند.+28رأی دهید-5هرگز این خوراکی را با پوست نخوریدسه شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۴ آوریل ۲۰۱۷ با شستن خیار این آفت‌ها به طور کامل از روی پوست حذف نمی‌شوند و به همین دلیل متخصصین توصیه می‌کنند افراد هنگام مصرف پوست خیار را بگیرند.+15رأی دهید-1بدن ما چقدر "آهن" نیاز دارد و چگونه باید تأمین شود؟سه شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۴ آوریل ۲۰۱۷در ظرف های آهنی پخت و پز کنید. اسید موجود در مواد غذایی مقداری از آهن موجود در ظروف آهنی را بیرون می کشد.+12رأی دهید-0گل گاو زبان؛ تقویت کننده اعصابسه شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۴ آوریل ۲۰۱۷گل گاو زبانی از زمانی که چیده می‌شود، تا هفت سال قوتش (خاصیتش) باقی می‌‌ماند. +5رأی دهید-2آب سرد در طب سنتی و دلایل مضر بودن آنسه شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۴ آوریل ۲۰۱۷خوردن مداوم آب سرد، مزاج معده و اعضاء مجاور مثل کبد را به سمت سردی می‌برد و باعث بروز بیماری می‌شود+19رأی دهید-1سریعترین رژیم‌غذایی جهان برای کاهش وزندوشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۳ آوریل ۲۰۱۷آیا سریعترین رژیم غذایی جهان وجود دارد یا اینکه آن اسطوره‌ای بیش نیست. +3رأی دهید-0غذاهای آماده منجمد از فست‌فودها سالمترنددوشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۳ آوریل ۲۰۱۷غذاهای منجمد و بسته‌بندی شده نسبت به فست‌فودها سالم‌تر بوده و در مقایسه با ساندویچ و فست‌فود ارزش غذای خود را تاحدی حفظ کرده‌اند. +19رأی دهید-0آووکادو و خواص داروئی آندوشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۳ آوریل ۲۰۱۷بی خوابی را درمان می کند زیرا درای تریپتوفان است. اگر به کم خونی دچار هستید حتما با شام خود آووکادو بخورید. +3رأی دهید-0توصیه های طلایی"تغذیه"دوشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۳ آوریل ۲۰۱۷دقت داشته باشید که هنگام مصرف غذای روزانه، این کیفیت غذا است که مطرح است، نه کمیت آن.+13رأی دهید-0برنج قهوه ای؛ سپری در برابر فشارخونیکشنبه ۱۳ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۲ آوریل ۲۰۱۷برنج قهوه‌ای به پیشگیری از سرطان کولون و اختلالات عصبی و متابولیک، کنترل فشار خون، کاهش سطح کلسترول خون و بهبود سلیاک کمک می‌کند.+18رأی دهید-0بیشترین پروتئین را از کدام مواد غذایی بدست بیاوریم؟جمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۶ - ۳۱ مارچ ۲۰۱۷برای افزایش دریافت پروتئین در رژیم غذایی حتما این مطلب را بخوانید. +3رأی دهید-0افزایش وزن با گیاهان دارویییکشنبه ۱۳ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۲ آوریل ۲۰۱۷در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال شیوه های مختلف لاغری و کاهش وزن هستند.+12رأی دهید-0راه های بالا بردن متابولیسم بدنیکشنبه ۱۳ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۲ آوریل ۲۰۱۷متاسفانه، مطالعات نشان می دهد میزان متابولیسم با آغاز سن ۳۰ سالگی و در هر ده سال ۲٪ کاهش می یابد+14رأی دهید-0درمان افسردگی با گیاهانشنبه ۱۲ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۱ آوریل ۲۰۱۷علف چای در درمان افسردگی‌های خفیف عصبی همچون افسردگی‌های دوران یائسگی و درمان خستگی‌های عصبی مؤثر است. +11رأی دهید-0از خواص سقز چه می‌دانید؟شنبه ۱۲ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۱ آوریل ۲۰۱۷سقز همچون آنتی بیوتیک تا حدودی با باکتری عامل اصلی زخم معده و اثنی عشر مقابله می کند+10رأی دهید-0پیامدهای منفی مصرف بیش از اندازه قندشنبه ۱۲ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۱ آوریل ۲۰۱۷میزان بیش از اندازه قند می تواند در ترمیم کلاژن، پروتئینی که ظاهر شاداب و انعطاف پذیری پوست را موجب می شود، اختلال ایجاد کند. +10رأی دهید-0خواص چشمگیر بارهنگ را بشناسیدشنبه ۱۲ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۱ آوریل ۲۰۱۷بارهنگ یا بارتنگ که در کتاب‌های طب سنتی قدیم از آن به نام لسان‌الحمل (زبان گوسفند) یاد شده است+51رأی دهید-42باقلواهایی که پوتین، اردوغان، اوباما و ملک عبدالله را شیفته خود کرده اندجمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۶ - ۳۱ مارچ ۲۰۱۷گولو ۴۰ سال است که در این حرفه مشغول به کار است و ده ها جایزه و مدال را دریافت کرده است.+10رأی دهید-0کاهش شکر مواد غذایی تولید شده در بریتانیا اجباری شدجمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۶ - ۳۱ مارچ ۲۰۱۷وزارت بهداشت بریتانیا صنایع تولیدکننده مواد غذایی را ملزم کرده است تا شکر موجود در محصولات خود را کاهش دهند. +14رأی دهید-2در کاهش وزن، چربی‌ها چه می‌شود؟جمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۶ - ۳۱ مارچ ۲۰۱۷خیلی‌ها می‌گویند چربی‌ها آب می‌شود یا می‌سوزد! اما اینها صرفا استعاره‌هایی برای بیان از دست دادن چربی است. +29رأی دهید-3شکل میوه‌ها و سبزیجات طی چند صد سال گذشته چگونه بود؟جمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۶ - ۳۱ مارچ ۲۰۱۷از موز و ذرت گرفته تا هندوانه و بادمجان، کشت بومی محصولات کشاورزی باعث تغییر زیاد آنها شده+8رأی دهید-0نگرانی کارشناسان ورزش و تغذیه از تبلیغات لاغری در اینستاگرام.پنجشنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۶ - ۳۰ مارچ ۲۰۱۷شما هم در اینستاگرام بدون شک با این موضوع‌ها برخورد کرده‌اید: در چند روز وزن کم کنید! در دو هفته به بدن خوش فرم برسید!۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۴۲۱۴۳۱۴۴۱۴۵۱۴۶۱۴۷۱۴۸...
نسخه طب سنتی برای آلرژی فصلی
